深州市普法
　　朗诵：张蕾
　　每个人都会有潜能，只要肯挖掘就能让自己破茧成蝶。
　　人生路上，每个人都是风景，这风景的好与坏都取决于自己的活法和姿态。
　　时间会告诉我们，懂得珍惜和感恩每一程相遇的人，懂得付出和取舍的人，生命的维度会越来越宽。
　　努力向上的人，走过风雨就能拥抱到晴朗，努力的意义，就是可以过上自己理想的生活。
　　不要让失败成为自己一蹶不振的借口，我们要相信，只要自己不轻言放弃，不轻易抛弃，砥砺前行，终会找到通往成功的途径。
　　凡事不要总是自哀自叹，只要努力向上，我们就能把今天的忧伤化作明天的欢笑，把今天的泪水化作明天的甘泉。
　　把励志的话对自己说，把最美好的自己留给世界，如此，心有花开，便一路芬芳；梦里梦外，皆绿意葱茏。
　　我们要时刻提醒自己，仰头不该是骄傲，而是为了展望辽阔的天空；低头不该是认输，而是为了看清自己脚下的道路。
　　要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的生活就会充满希望。
　　船只有启航才能抵达彼岸，人唯有攀登才能触及高峰。
　　人生有许多奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
　　你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
　　生命中，谁都有想忘记的一天，也有舍不得翻过的一页，无论好坏，所有经历都会让我们成熟、成长。
　　要将人生旅途中所有的相遇、相逢化作铭记和祝福，让生命的一种留白成为不语情深，让生命的一种姿态成为无声胜有声。
　　在寻梦追梦的路上，每个人都有自己的诗意和远方，无论走过哪一程烟雨，哪一方晴空，我们都要心怀善良、努力向上，尽力让昨天今天都有美妙回响，让这一程、下一程都有美丽绽放。
　　来源，深州融媒夜读
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ampampquot枫ampampquot景太美！韶关这里的枫叶红了金秋时节，稻谷黄了丹桂飘香，硕果丰收韶关这里秋色迷人而火红的枫叶，是秋天最绚烂的颜色随着秋意渐浓新丰岭南红叶世界景区的枫叶迎来最佳观赏期开启了秋色滤镜下面跟随镜头一起去看看醉人的枫北海涠洲岛5天4晚游玩攻略疫情期间少有的旅游，每年的假期，往年的远行今年只能国内游啦话不多说直接上干货广西北海作为旅游城市，其实在改革开放初期作为首批旅游城市照理来说其资源和文化背景都可与三亚媲美，但由于历猪肉变得越来越难吃的原因临近年底，二师兄的肉价也水涨船高，为缓解肉价上涨，国家已释放了部分冻品猪肉进入市场。其实，居家生活的朋友们都知道，近些年来猪肉是越来越难吃了，不但味道不香，而且炒点红烧肉吃还得放点猪肉价格上涨！2023年养猪能挣钱吗？养几头猪一年能挣10万？上半年猪肉价格同比持续下降，7月份以来受生猪产能去化部分养殖户压栏惜售和消费需求回升等因素影响，猪肉价格同比开始上涨，很多人又开始想养猪了。那么，养几头猪一年能挣10万？2023年八种富含维生素D的食物，科学补钙赶紧学起来我们都知道钙元素对身体很重要，而维生素D可以促进钙磷在肠道中吸收，促进骨骼的生长和发育，那今天就一起来了解八种富含维生素D的食物，适量食用可以促进钙的吸收鱼肝油鱼肝油的主要成分是维冬季多久洗一次澡好？提醒洗澡时多搓3个部位，身体或会感激你现在生活条件好了，洗澡也比较方便，已经成为我们日常的清洁之一，适当洗澡可以放松身心，也可以促进血液循环，更有助于释放压力，但是进入冬天之后气温比较低，很多人觉得天天洗澡没有必要，那洗澡时多搓3个部位，养肝肾，健脾胃，健康又长寿，秋冬少生病自从进入10月份，全国各地的天气一天比一天冷，冷空气来了又走，新一轮冷空气又要来临，越来越多的人倾向于泡澡，不仅能去除皮肤上的污垢和脱落的角质层，同时还能促进血液循环，提高新陈代谢衰老时，身体3个部位会说话，若能做到这3点，或能延缓衰老衰老是一个老生常谈的话题，又大家避之不及的事情。其实，衰老是一种正常的生理现象，世间万物从萌芽出生的那一刻开始都会面临衰老，只不过每个人衰老的方式特征时间不同。很多人会突然某一瞬间过来人建议脸上这几个部位，可别乱填充，后期修复起来比较困难人们常说面部填充做得好，一夜回春人变小。五官再怎么精致，没有丰满流畅的脸型，确实不太自然。如果脸型圆润流畅，该丰满的地方丰满，看上去会比较显幼态年轻。过了25岁，胶原蛋白流失，肌肉治疗这种早泻，千万不能补肾，当心越补越亏，四味药泻湿热即可对于这个病，有很多人在不明医理的情况下，花了不少冤枉钱不说，还让身体遭了很多罪。不但身体没好，还越来越厉害。在这里，就给你说一个真实的案例。患者刚刚30岁，什么毛病呢，就是隐疾。之霜降之后，养生的黄金期到了，记得做好2件事，补足气血健康入冬人会变老，但我们都想老的慢一点。即使自然老去，也希望自己双目有神，面色有光，会把人点亮，因为那股子精气神一直在。相处下来，人们会忘记你的年龄，只记得你生命的神采。这股子精气神，从哪