健康2023
　　今天和大家分享一个很实用的穴位，头维穴。顾名思义它就是一个维系头部气血的穴位，有助于我们人体改善头部气血循环，治疗头痛预防脱发。所以今天想占用大家几分钟的时间分享一下这个穴位。希望能给大家带来一些帮助。
　　第一、什么是头维穴
　　头维穴，顾名思义就是一个位于人体头部的穴位，其属足阳明胃经，首载于古籍《针灸甲乙经》。其头者，指的是穴位的位置就在我们人体的头部。至于维，则是维持、维系气血之意。因为本穴的气血物质有维持头部正常功能活动的作用，所以古人把穴位命名为头维穴，别称颡大穴。
　　第二、头维穴在哪里？
　　头维穴就在我们人体的头部。古籍《太平圣惠方》记载头维在额角发际，本身旁一寸。《针灸学》则记载头维穴位于头侧部，当额角发际上0。5寸，头正中线旁4。5寸。其又有一个简易的取穴方法，我们先找到额角，然后深入发际，距额角半横指（拇指），即是头维穴了。
　　第三、头维穴真的有治疗头痛防止脱发的作用吗？
　　头维穴可以治疗头痛预防脱发是肯定的。中医认为，发为血之余。而脱发多属肝肾亏虚、气血亏虚所致。所以，预防脱发，多以滋养肝肾，补益气血为主。当我们头部气血亏虚，难以濡养头发之时，就会出现脱发的现象。而头维穴是一个维系头部气血的穴位，也是足阳明胃经俞穴。刺激本穴，不仅可以激发后天之本脾胃的功能，使得人体通过脾胃运化水谷的功能获得更多的气血。而且，还能使得更多的气血上行维系于头部，起到濡养头发的作用，这样就能起到预防脱发的作用了。同理，本穴可以改善头部气血，所以它还具有良好的改善头痛的功效。
　　第四、日常怎样才能发挥好头维穴防治脱发的作用？
　　对于大多数人而言，推拿按摩法是最为实用的保健治疗方法。对于防治脱发的头维穴也是如此。一般，我们在确定好穴位后，可以用双手食指和中指并拢，然后指腹按于两侧头维穴处，先稍微用力力量点按穴位12分钟，然后均匀顺时针缓缓按揉穴位510分钟，每天一到两次。

海口骑楼老街冬日生活打卡季时值隆冬，北方人喜欢去海南过候鸟生活。如果不是疫情，此时此刻我也可能正在海南。现在去不了，就回忆海口的骑楼老街吧。图原创因为喜欢骑楼老街的古朴和热闹，所以每次到海口都阿荣旗精心打造冰天雪地大世界近年来，阿荣旗始终围绕冰天雪地也是金山银山理念，持续加强冰雪旅游工作推进力度，丰富冬季旅游活动，不断让冷资源迸发出热效应。位于新发乡东光村的金湾旅游度假山庄内，雪上乐园项目正在紧锣每日好诗请允许我在这个严冬为你献上我的诗卷每日好诗致梅呵梅请允许我在这个严冬为你献上我的诗卷我的残骸我的星辰在辽阔的土地上种上明年春天才能发芽的种子我听到风听到雨听到海啸听到山岩的喷薄听到深夜绵延不绝的雪花一朵一朵正迈着轻回望2022，我们一起走过又是一年即将过去，感觉与前两年没啥两样，但又不一样。每天醒来睡前都是疫情，确实疫情每天都与我们息息相关，我们不能独善其身，了解疫情和疫情防控成为日常所需。说也奇怪，没放开前，大家都时间流逝，岁月不停息，善待自己就是福气今天天气不错，有些湛蓝的天空飘着几朵白云，懒洋洋地悬浮着一动不动。阳光温度正好，照得身上暖乎乎的，有些微风轻轻拂面，不似北风凛冽。闲来无事，早上出来便沿着永引渠绿道漫逛起来。渠里的下一个因去世而出现在热榜上的人，会是你或者我吗？这几天热榜上，几乎一直有讣告，有功勋卓著的院士，有名动一方的艺人，有名人的至亲，也有年纪轻轻的普通人。连续几天刷这样的热榜，正好在阳着的我心里有了一丝丝的阴霾。即便是已经习惯了看到命中注定的姻缘，也会错过吗？命中注定与错过，是一对悖论，它们不可能同时存在。注定的，就一定是你的，不会存在错过错失的情况。当然，能错过的，错失了的，也是命中注定的一种。但是，从我们的经验来看，注定的缘分，却千有一种独属于库尔勒人的浪漫，叫做陪你一起看天鹅在新疆，有一种独属于库尔勒人民的浪漫，叫做陪你一起看天鹅。就在大家还居家的时候，很多人都在担心，今年的天鹅还会不会来，甚至还有人问，天鹅来了，用不用核酸抗原行程码捂脸没想到，全面放机舱里全是人，仿佛回到了三年前！第一批阳康已到达三亚，酒店价格也在快速回升在北京的雨彤转阴后第一件事，是为全家预订了飞往三亚的酒店和机票。她说去一个环境和空气都好点的地方，有利于后期恢复。这一做法也得到了很多北方人的呼应，原本这个时候，三亚温暖的海风就是开电车去3666米的山顶看星空日出，你真的不需要为前路焦虑给你三秒钟想想你多久没有自驾出游了是不是已经记不清了那在这个即将结束的冬季之前驾仕君给你推荐一个能将日出日落云海雪山星空等美景净收眼底之地一颗屹立于北纬30度的后起之星牛背山行程安乡村爱情18开拍在即，大脚超市正式改名象牙山超市近日，由本山传媒出品的电视剧刘老根5正在热播，赵家班的回归又掀起了一阵浓浓的东北喜剧风。眼下已进入腊月，因为疫情的缘故，原本应该有的喜庆氛围仿佛迟到了许多。每年的这个时候，观众最期