400米项目为什么令无数运动员闻风丧胆？
　　称它为田径噩梦，就连世界冠军在打破纪录后都被抬上了担架，甚至短跑之神博尔特，在看完400米之后都要拍着胸脯深呼吸！
　　据说博尔特在一开始练习的就是400米项目，结果在训练里被折磨的生不如死，无奈之下这才选择去练百米。
　　这个项目难就难在，他说长不长、说短不短，需要持续冲刺，且训练难度大、进步十分缓慢，更加考验运动员的综合运动能力。
　　如果把一项运动当做体育项目来训练。
　　实际上，距离越短的项目就越难练习，因为越短的项目意味着无氧的比例越大，相比那些能产生多巴胺刺激人体的有氧运动，无氧运动带给运动员的只有撕裂肌肉的痛苦。
　　因此，不少业余爱好者别说练习短跑了，可能就连几组混氧运动都坚持不下来。
　　就在2015年北京世锦赛中，来自南非的世界纪录保持者范尼凯克就以43秒48的成绩一鸣惊人，力压赛前两大热门选手梅里特和詹姆斯，而他在短短一年时间后，以43秒03打破了约翰逊17年前创造的世界纪录43秒18，达成了奥运会冠军、世界纪录、世锦赛冠军的伟大成就。
　　但即使是世界冠军，也在跑完400米后倒地不起，随后被医护人员抬上担架送去治疗，让我们一起来回顾一下2016里约奥运会男子400米比赛，共同见证范尼凯克的夺冠之路吧。
　　早在比赛开始前就有不少人预测迈克尔约翰逊的记录将会被打破，比赛的焦点集中在三个人身上，分别是第六道的美国选手梅里特，第七道的詹姆斯，还有今天的主角，第九道来自的南非选手范尼凯克。
　　比赛刚一开始，范尼凯克就一马当先确定了领先的优势，速度惊人，第一个百米仅用时10秒1，而紧跟其后的则是对冠军虎视眈眈的梅里特和詹姆斯，在最后一个弯道结束后，范尼凯克第二次加速。
　　这也彻底拉开了他与后面追赶者的距离，此时场上选手的体力都已消耗殆尽，他们现在完全是靠着坚定的意志力在场上冲刺，最终，范尼凯克一马当先冲破了终点，而他也打破了约翰逊维持长达17年之久的400米世界纪录，缔造了属于他的传奇。

数字时代给CIO的建议CXOUNION（CXO联盟）数字化转型网（www。szhzxw。org）中国数字化灯塔大会华东CIO大会改变你作为CIO的方式对于领导医疗机构的数字化转型至关重要。医疗数字化转型救心丸备好！为确保完全康复，浓眉将长时间缺战！Shams的爆料，为确保浓眉完全康复，湖人将会做好他缺席超过四周的心理准备。是的，这是一则让湖蜜心碎的消息。刚刚打出统治级表现，浓眉叕出现了伤病情况，这让最近状态不俗的湖人彻底陷入最悲惨的球员世界杯踢出乌龙球，回国3天后遭人连开12枪古语有云胜败乃兵家常事。一场比赛的胜负不足以论输赢。但在某些极端者看来，胜负显得比生命还要重要。安德列斯埃斯科巴，前哥伦比亚职业足球运动员。1967年出生在麦德林市，从小对足球情有布莱德索51188，上海男篮力克江苏豪取八连胜，李禄瞳1312！头条创作挑战赛江苏男篮最近的状态并不好，已经遭遇了一波两连败。CBA第16轮的比赛，江苏男篮迎战已经七连胜的上海男篮。这场比赛江苏男篮的阵容问题比较明显，球队仅报名了七名球员，而且世界杯和奥运会哪个更烧钱？难怪无人申办奥运会了！亏死了！以后国际奥委会主席巴赫先生恐怕要愁坏了，因为已经没有国家想要举办奥运会了，以前炙手可热的体育盛事怎么无人问津了呢？太烧钱了呗。你知道今年卡塔尔举办世界杯花了多少钱吗？整整2290亿梅西姆巴佩星盘惊见巧合唐绮阳称简直不要太神奇2022卡卡塔尔世界杯19日凌晨圆满落幕，阿根廷巨星梅西（LionelMessi）率领全队一路从正规赛打到PK大战，和法国当家前锋姆巴佩（KylianMbapp）踢出一场精采好球，浙江东阳光10084山西，一人狂砍35分，一人送出15次助攻浙江东阳光10084山西，赵岩昊突然爆发狂砍35分4篮板，凭借一己之力击溃山西，孙铭徽得到13分8篮板15助攻，此外门罗26分15篮板原帅8分。首节比赛，周湛东与赵岩昊互飙三分，威10个关于足球世界杯的冷知识！对于大多数人来说，世界杯是唯一一个他们愿意等待4年的体育赛事。所以，当终于到了打开电视看比赛的时机时，整个世界似乎都停了下来。自1930年以来，世界杯就一直是个全球性的盛大庆典，给布莱克尼4411，7人轮换，苏州肯帝亚101116被上海久事逆转体育说吧7人轮换，苏州肯帝亚被上海久事逆转！在刚刚结束的一场比赛中，苏州肯帝亚101116负于上海久事。首节比赛，布莱克尼带队率先进入状态。苏州肯帝亚3422领先结束第一节。第二节前国足张玉宁与嫩模离婚后恢复单身，2022年身材发福已有二胎2022年大年初一正值新春佳节，全国上下锣鼓通天喜气洋洋，国足却13大败越南，这着实给了中国球迷一个大大的惊喜。在比赛时更是诞生了国足丢人的名场面，国足球员小张玉宁，在用胸停球以后蛇圣C5开放式蓝牙耳机拆解，耳夹式设计，定向传声技术随着TWS耳机使用时间的不断增涨，用户对于产品的佩戴舒适性提出了更高的要求，许多品牌也相继推出半入耳式产品以满足市场需求。同时，还有许多品牌开始尝试研发开放式耳机产品，佩戴方式无需