以下方法能使你改变自己固有的思维方式,转而向前看,只要这样做了,你的情商也在不知不觉中得到提高: 1。调高自己的人生目标 中国有句谚语:立大志者成中志,立中志者成小志,立小志者不成志。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激励你的想象力,目标的实现就会遥遥无期,因此,真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。跳起来摘苹果。 2。离开舒适区 鲁迅讲过:生命容易被安逸的生活所累。我们要不断寻求挑战。激励自己,提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只应是避风港而非安乐窝。它只是你迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 3。把握好情绪 冲动是魔鬼,人生长恨水长东,不高兴的时候总会有的,做好心理准备。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上,学会发现快乐,尤其是在不如意的时候。因此,你要寻出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 4。加强排练 俗话说得好,有备无患人无远虑,必有近忧,对于危机,一定要做好准备,先排演一场比你要面对局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。 5。走向危机 要坚信自己可以在烈火中永生,危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活,努力设计各种越来越轻松的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命的源泉。 6。迎接恐惧 我们不是超人,一定有许多恐惧的东西,但是,世上最秘而不宣的体验,是战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,恐惧会像疯狗一样对你穷追不舍。此时,最有效的方法,莫过于双眼一闭假装它们不存在。