你是不是经常腰腿酸软无力，头晕耳鸣，感觉精力跟不上同龄人？甚至出现功能减退、精关不固的困扰。如果你有这个情况，就要注意了，这可能是肾精亏虚了！今天，赵医生就和大家 分享一个两味药的小方子，让你＂肾＂气十足，精力满满！
　　补肾，是我们比较看重，一直在聊的话题。肾为先天之本，藏一身之精，我们肾精亏虚，就会比同龄人衰老得快，所以会感觉到自己精力比不上，身体比不上的，容易健忘。男性朋友会出现功能障碍，女性朋友会月经量减少甚至闭经。
　　并且＂肾精化肾气，气分阴阳＂ ，就是说我们的肾精生化为肾气，肾气又分为肾阴和肾阳，所以说肾精是五脏之气的根源，还是阴阳之本。所以说我们肾精亏虚时间长了，就会感觉自己哪儿哪儿都不对劲儿，腰腿酸软，使不上劲，容易头晕眼花。
　　今天赵医生和大家分享的方子，用熟地黄和肉苁蓉这简单的两味药，就能够补肾填精，阴阳双补。
　　我们先来看一下熟地黄，自古以来熟地黄就被视为滋补强壮，乌发延寿之良药 ，能够益精填髓，补血滋阴。熟地黄入肝肾二经，肝主肾主骨，肝肾受补，自然我们的腰腿也就健壮有力了，《本草纲目》中也记载到熟地黄治疗耳鸣眼花、须发早白，以及男子五劳七伤，女子月经不调。现代药理也证实熟地黄，具有提高免疫力、抗衰老的作用。
　　那肉苁蓉这个药呢，入肾经，与大肠经， 《本草汇言》认为＂肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也＂能够补肾壮阳，对于精血亏虚，阳少无子，腰膝酸软都有治疗作用。另外啊肉苁蓉还可以润燥滑肠，对于肠道津液不足、阳气虚的大便干结，排便困难的朋友也有帮助。药理研究也表明肉苁蓉能够抗疲劳、改善肠肌功能。
　　这样看下来熟地黄与肉苁蓉，前者重在滋精养血，后者重在温肾壮阳，二者相伍可以达到补肾填精，阴阳双补的功效。虽只有简单两味药，却能够在补肾的同时养肝，让我们筋骨强壮，精力满满。

面对九阴真经十一周年庆，这位元老玩家这么说滴九阴真经作为一款老游戏，其玩家数量积累是非常多的。或许在这11年里面，有玩家离开也有玩家加入，但是总的来说，每一个经历过九阴真经的玩家，都对这一个武侠江湖印象深刻。而如今九阴真经即国际足联公布夏季转会数据男女足国际转会次数创历史新高新华社苏黎世9月9日电国际足联公布了2022年国际足坛夏季转会窗数据报告，男足职业球员在夏窗期间的国际转会次数创历史新高，转会费总额达50亿美元（约合346亿元人民币）。女足职业球三峡最新豪华游轮长江三号行程介绍长江三号是于2022年一月份下水的一艘万吨级超五星豪华游轮，设施环境和服务都深受游客的喜爱。今天给大家介绍一下长江三号游轮从重庆出发到宜昌下水的行程路线长江三号第一天从全国各地来到正能量短句1。很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。2。懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。3。要想赢，就一定不能喜讯日前，中国科协宣传文化部发布2022年度科学家精神教育基地认定名单，经相关部门（单位）推荐和评审，拟认定140家单位为科学家精神教育基地。其中，位于成都市郫都区东林村的袁隆平杂交水有子宫肌瘤的女人！如果你的身体出现这些症状，应及时去看医生子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病。大多数女性，尤其是40岁以上的女性，据说在体检期间患有子宫肌瘤。那么如果你的身体出现这六种情况，需要及时就医！1。月经量增加或非月经出血月经结束后，月拜登在日本叫嚣之时，中俄罕见同时拔剑，日本连挨两记闷棍头号周刊中俄两军在日本海等上空战略巡航环球网消息，24日晚间，中国国防部发布消息称，根据中俄两军年度军事合作计划，5月24日，两国空军在日本海东海西太平洋海域上空组织实施例行性联合压死马里乌波尔守军的最后一根稻草据国外社交媒体的报导，俄罗斯在2022年5月15日，通过冰雹多管火箭炮系统，向亚速钢铁厂内发射了铝热剂燃烧弹。几天以后，乌克兰守军宣布投降。是不是有一种似曾相识的味道，当年美国在日2012年福建连江一渔民海上捡到一条鱼，卖出三百万天价，一夜暴富在我们的认知里，金枪鱼已属海鱼中的贵族，价格昂贵不说，很多人连见都没见过。但是，还有一种鱼，却贵比黄金，有人运气爆棚，捡到一条游走的黄金鱼，居然一夜暴富。海上飘来一条大鱼连江县黄岐最惨购房者2021年上海女子首付745万的房子没了，还要赔近500万前言房子，一直是我们每个人日常生活中的刚需。无论是租房还是买房，人们总是要有一处地方是自己的容身之所。当然，若是有能力的人，一定会选择购买属于自己的房产，而不是一直租他人的房子居住2000年，福建21岁被拐男子找到亲生母亲，养父母回来继承家产马家夫妇40岁老来得子，家里还有五个女儿。夫妻俩经营着一家茶叶店，多年的诚信经营使他们的生意越来越好。天有不测风云，在同一年时间里，二女儿马丽和小儿子马江福先后失踪。经过多年苦寻，