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芝麻汤圆庆元宵,过节养生两不误!

  芝麻
  - 物小功大 -
  "捡了芝麻丢了西瓜",这句中国人很熟悉的语语,引申为只着眼于无关紧要的小事物,却忽略了重要得多曲大事。然而,从人们的日常实际生活和保健医疗角度考察, 芝麻的用途却是不少的 。
  现今通称的芝麻, 在古代有数种名称 :东汉《神农本草经》称为胡麻、巨胜;唐代孟诜《食疗本草》称为油麻;宋代寇宗奭《本草衍义》称为脂麻,等等。
  对于 胡麻、巨胜之名 ,南北朝时期陶弘景较早作了解释,说它"本生大宛,故名胡麻"。并说"纯黑者名巨胜,巨者,大也"。大宛是古代"西域"之一国名,位于中亚细亚费尔干纳盆地。明代李时珍综合前人记述和自己意见,说胡麻是"汉使张骞始自大宛得油麻种来,故名胡麻",指出"油麻、脂麻调其多脂油也"。近人李瑶《中国栽培植物发展史》则载说,脂麻是中国原产植物,原产地为云贵高原一带。但是千百年以来,中国文献上更多见载到的是胡麻。可能是缘于"胡地所出者皆肥大……其色紫黑,取油亦多"(《本草衍义》)。
  黑芝麻,中国古人 最初是作为谷物之一食用 ,而在食用历程中,逐渐发现它不仅能充饥 ,而且还具有某些保健医疗作用 。晋代葛洪《抱朴子》载说:"巨胜一名胡麻,饵服之不老。"历代文献载述黑芝麻有多方面保健医疗功效,诸如治虚赢、补五脏、益气力、长肌肉、强脑髓、明耳目、乌须发、生秃发、利大小肠、产妇催乳,等等。把生的黑芝麻研磨成泥状,可用于涂敷外治烫灼伤处与长期不愈合之伤口 。
  胡麻油又称"芝麻油""麻油""香油" ,李时珍说"入药以乌麻油为上,白麻油次之"。内服芝麻油能防治便秘 ,但平时大便溏薄者不宜食用。民间有利用香油医治感冒后咳嗽 之办法:一两香油加热之后,打入一个鲜鸡蛋,随后以沸水冲人搅匀,待温热时喝下,早、晚各一次,据说按此法喝二至三天能取得疗效。宋代苏颂《本草图经》介绍:将香油外涂疮肿局部能减轻疮肿疼痛并促进创口愈合 。明代孙志宏《简明医彀》记述,对婴儿肛门先天闭锁症的医治,在施行开通肛门的手术后,用绢帛卷成相当于手指粗圆条,将其浸透香油塞于肛门内,这既促进手术伤口愈合 ,又防止肛门伤口粘连狭窄 。就当时历史条件言,此项措施颇具有科学性。
  据现代科学分析,芝麻种子含油量高达百分之五十以上,含有人体生理上所必需的油酸、亚油酸、维生素E、叶酸、卵磷脂、蛋白质以及多量钙等多种成分。芝麻中富含的维生素E又称生育酚,有益于发育、预防流产、延缓动脉硬化与衰老、防治神经性皮炎等。其所含卵磷脂,对维护脑组织功能、延缓衰老、改善心脏与脑血管功能等,有着重要作用,称得上" 物小功大 "!
  芝麻可制成芝麻酱、芝麻糕、芝麻糊等食品,香油可用于菜肴烹调,人们在日常生活中,适当地食用芝麻与芝麻油, 寓保健于饮食之中 ,其作用并非微不足道也。
  来源:《民以食为天》
  作者:傅维康
  编辑:紫苏
  图源:网络

孩子心理脆弱,承受力差,背后往往有一个焦虑的家长2019年4月17日晚,一个17岁的男孩,据说是在学校和同学发生矛盾后,母亲载其回家。在途径卢浦大桥时,车子停在桥中间,被母亲不停地责骂后男孩冲出汽车,跳桥身亡继而是母亲捶地痛哭,好孕合集丨幸福,一直在传递,愿她们的喜气带给你满满的幸孕孩子,是父母的寄托,是对未来生活的憧憬,许多家庭为了要个孩子,四处求医,不断尝试,如今终于实现梦想,收获圆满,今天给大家分享一些好孕故事,希望能给大家带好幸孕!坚持不放弃,生命有奇幼儿园最后一年很重要,三件事情能做好,上小学后成绩优秀乐陶陶大家好,我是红红1冬冬冉冉和海棠是红红的3位同事家的孩子,他们都在上一年级。其中,冬冬进入小学前什么也没学过,冉冉上过一个假期的幼小衔接班,海棠则是妈妈给做的幼小衔接。经过一个多月月子仇儿子的生日是农历八月十九,公历是十月5号。上户口时是按医生开的出生证明来上的,所以也是十月5号。记得儿子出生时,我当时23岁,感觉自己都还是一个孩子,需要人照顾,可是却就稀里糊涂地从幼有所育到幼有善育民生周刊全媒体记者罗燕全文2328字,阅读约需2分钟10年来,学前教育大发展不仅体现在规模扩大和入园率提高上,更体现在坚持科学发展不断提高学前教育质量上。人生百年,立于幼学幼儿的健小沈阳现身工地搬砖,大汗淋漓,浑身沾满灰尘似乎已经很久都没有小沈阳的消息了呢!这次居然看到了小沈阳在工地搬砖。看看小沈阳的模样,他穿了一件深色的服装,手上戴了一双白手套,头上还顶了一个黄色的头盔,有模有样的。在工地上勤勤恳杜海涛沈梦辰婚变?清对方动态久未互动,男方曾被曝牵其他女生昨天讲嘉子的事儿才提到了涛子和小梦呢,今天涛子和小梦就一起登上了热搜第一。起因是有网友发现涛子和小梦的微博都搜不出对方的动态了,传出两人婚变危机。这是咋地了啊?两个人领证才8个月,王思聪带8位美女吃烧烤,出手阔绰乐坏老板,女友直播人气暴涨头条创作挑战赛王思聪之所以能成为国民老公,人人都想嫁给他,不是因为颜值,毕竟这个长相,如果不是因为有钱,走在街上都没人愿意多看一眼。全是因为他有取之不尽,用之不竭的钱,一般的富二代李易峰嫖娼最新后续,女方大尺度照片流出,还有更恶心的没出来?李X峰多次嫖娼实锤后,更多猛料曝出来了。疑似床照女方照片交易细节都浮出水面。!肮脏到让人无FXXK可说先说一下李X峰的近况。官方通报后,各大品牌方出品方连忙解约,真果粒京都念慈庵六中国好声音战队大考核,有人输在自己,有人则输在导师每年都在播出的中国好声音今年依然很火。时间过得很快,国庆加更之后,节目马上就要迎来收官了。在以往的节目中,导师对战赛结束之后是导师混战,这一季玩法变了,改成了队内战。相比之下,这个万里归途张译眼技封神,殷桃哭的青筋突出,王俊凯彩蛋惊喜万里归途场景震撼!演得太真实!作为一部根据真实事件改编的电影,真实性,应该是摆在第一位的!而万里归途中不论主演还是配角,大家的表演都能令观众真实感受到有血有肉的质感,透过镜头感受到
请拯救方言不知道大家有没有注意到一个极其严重的现象,绝大多数家长和孩子交流时不用地方方言而是说普通话,像我们四川,我见到的家长几乎会用一口标准的川普和孩子交流。我和很多小孩交流过,有些小朋友燕京段氏外科(二十二)林洪生主任固本清源治疗肿瘤学术思想林洪生主任固本清源治疗肿瘤学术思想刘浩林洪生林洪生主任是中国中医科学院首席研究员,主任医师,全国名老中医药专家学术经验传承项目指导教师。作为国家级中医肿瘤学术带头人,林主任既有丰富安徽人游安徽9月9日起,免费开放!黄山市科技馆来啦!好消息!好消息!值此中秋佳节黄山市民又多了一处遛娃宝地9月9日起黄山市科技馆将免费开放无论你是大朋友还是小朋友只要你对科学感兴趣你对万物充满好奇都可以来这里体验科宇宙(一)我们的宇宙如同万花筒般千变万化,这里有约万亿个星系,亿万颗恒星,还有无数的行星。宇宙中纷繁的世界超乎人类的想象,宇宙如此洁瀚,如此神秘莫测,又是如此的令人敬畏。很多人对它缺乏关注,国家航天局探月工程四期已立项,将建立国际月球科研站基本型据国家航天局的消息,我国探月工程有了新的进展。探月与航天工程中心主任刘继忠在接受总台记者采访时表示探月工程四期任务已获国家批复,目前进展顺利。探月工程四期包括嫦娥六号嫦娥七号和嫦娥月亮上发现嫦娥石!中国科学家首次在月球上发现新矿物9月9日,中国传统节日中秋佳节前夕,国家航天局国家原子能机构联合在京发布嫦娥五号最新科学成果。国家原子能机构副主任董保同在发布活动上宣布,中国科学家首次在月球上发现的新矿物,被命名NASA发现两颗超级地球中国日报9月9日电(记者张宇浩)当地时间7日,美国国家航空航天局的苔丝(TESS)任务宣布发现两颗系外行星,距离地球约100光年,其中一颗或适合生命存活。这两颗系外行星被归类为超级卡尼期洪积事件,2亿多年前一场下了百万年的雨远古时代曾发生过几次物种大灭绝事件,其中卡尼其洪积事件尤为出名,事件直接导致当时百分之九十的物种灭绝,直接将恐龙送上地球之王的宝座。时空穿梭回到2。3亿年前,此时地球处于晚三叠纪,女性用户如何买到一款合适的笔记本?华硕苹果华为这三款必看文咸谈科技馆都说买东西要看是看自己的需求,不能盲目跟风,但随着现在经济水平的提高,大家很容易过分消费或者超前消费,在选购笔记本方面,很多女性用户由于不懂配置硬件参数,加上很多笔记本如何选择SOLIDWORKS的电脑配置SOLIDWORKS一款全球流行的大型3D设计软件,可以帮助我们在电脑上快速地完成设计意图。但是,作为基于图形设计的3D软件,对于电脑的使用要求很高。所以很多同志对自己的电脑很没信AppleWatchUltra物有所值的8大原因苹果正式发布了全新设计的AppleWatch产品线,名为Ultra系列,新的AppleWatchUltra在定位通话追踪定位电量级耐用度,都是相当强大的,现在就为各位介绍下新产品的