足跟痛最常发生于足跟的底部，常见的情况是由于附着于足跟底部、跟骨上的跖筋膜出现了劳损性的反应，多数是由于活动量过大，或者是慢性劳损导致的。跖筋膜在跟骨附着处出现炎症反应、退变，有时会刺激跟骨，出现骨质增生，形成骨刺。
　　可以试试民间小偏方，将川芎研粉过筛，用醋拌成稠糊状，密封储罐备用。
　　治疗方法按足跟大小缝制小布袋，装入适量醋拌川芎稠糊，放置足跟上，暖水袋中装入热水，将患侧足跟踩于其上，每晚治疗20～40分钟。每10天1疗程，可连用3个疗程，治疗期间可配合热水泡脚
　　川芎属活血祛瘀药，具有活血行气、祛风止痛的作用，临床足跟痛患者大多有遇风寒疼痛加重的特点，故用川芎符合治风先治血，血行风自灭的原则，且足跟痛患者病多较久，久病入络，用川芎活血化瘀通络，自收通则不痛之功；醋，味酸，具有解毒、软坚散结之效，对于因骨质增生引起之足跟痛自有良效，加之热敷后，有效成份更宜透入皮下组织，起到扩张血管，改善局部循环和营养代谢，清除组织水肿，减轻神经末梢的刺激，共同达到止痛的效果，根据此药的作用机理，试用于其它部位的骨质增生及挫伤、骨折、关节痛，也有明显疗效。

最高一次性奖200万！济南出台建筑企业创优夺杯奖励政策来源爱济南新闻客户端为进一步鼓励建筑企业走高质量发展之路，提升济南建筑业核心竞争力和城市品质形象，日前，市住房城乡建设局联合市财政局出台了鼓励企业创优夺杯奖励政策实施细则，由我市建飞利浦S8000手机入网证件照亮相，独特镶金边居中三摄镜头模组IT之家1月12日消息，一款型号为飞利浦S8000的5G手机近日通过了工信部入网认证并获公示，现在入网证件照也出炉了。从图中可以看到，该机的后置镜头模组非常亮眼，采用了矩阵三摄设计从南到北一起领略千差万别的冬日美景来源央视网央视网消息中华文化之所以博大精深非凡独特，是因为有着深厚的历史积淀，也是因为祖国的版图幅员辽阔，才造就了文化的多姿多彩。新年即将到来之际，也请您跟随我们的镜头，从南到北，国家发改委2023年有能力继续保持物价总体稳定视频加载中（央视财经正点财经）今天上午，国家发改委举行新闻发布会介绍国内物价运行情况，国家发改委价格司相关负责人表示，2022年我国物价总水平持续平稳运行，2023年有能力继续保持惠阳高质量发展企业行做细分领域强者，秋长这两家企业以创新开辟新赛道秋长街道是惠阳区的临深街道之一，是融深融湾的前沿阵地，两地之间日均车流量达5万辆次左右。同时也是惠阳区的重要工业支撑点之一，2022年前11月，秋长街道规模以上工业总产值达603。春节将至，关于物价，国家发改委权威回应！1月12日，国家发改委召开新闻发布会，介绍2022年我国稳物价工作成效和下一步工作安排。国家发改委价格司司长万劲松副司长牛育斌副司长周伴学回答了媒体提问。国家发改委称，2023年尽小年大集，太白湖景区逛起来！野生鱼限时火爆销售中小年赶大集（1月14日，周六），来太白湖景区！鲜活野生鱼趣味民俗活动各式美味小吃玩转滑雪场，缤纷多彩的吃喝玩乐购等你来！逛吃的欢乐，大肉串臭豆腐烤香肠大快朵颐，冬天暖暖的雪梨汤，吃持续推进工旅建设元气森林安徽工厂获评国家级旅游景区近日，安徽省滁州市文化和旅游局官网公示了一批拟评定旅游品牌名单。其中，元气森林安徽工厂同时获评国家级3A旅游景区和滁州市级工业旅游示范基地荣誉称号。该工厂也成为滁州市首家同时获评上国家4A级！荆州又多一家，就在市区新的一年荆州又有好消息啦据旅游景区质量等级的划分与评定国家标准和旅游景区质量等级管理办法经相关市文化和旅游局推荐省文化和旅游厅按程序组织综合评定并于2023年1月4日完成公示确定以四川一绝美景点走红，集九寨沟黄龙美景于一体，门票却只要50块四川绝美景区，不比九寨沟差，门票只要50元。提到四川，大家都会想到火锅，大熊猫，而真正让四川成为旅游大省的，是四川各地的自然风貌。下面介绍的景区，不比九寨沟差，并聚集了九寨沟美景，话说湘潭十八桥古代桥梁文化略考文楚国良在湘潭地名中，有两个有趣的现象，一是在长潭公路（俗称107国）沿线，铺多，简称湘潭十八铺二是从湘潭市区到湘潭县青山桥地区（俗称潭花公路）沿线，桥多，简称湘潭十八桥。湘潭地属