大家好，我是屈医生，有很多有腰椎间盘突出的朋友，平时稍微一动就腰疼，甚至直不起来；腰椎突出的话还会压迫神经，导致双腿发麻，坐骨神经痛等等，严重者走路都比较困难，只能躺在床上动不了。有的人动了手术之后仍然反复发作，根本治标不治本，这到底怎么一回事呢？
　　其实出现这些腰部疼痛的症状，多是因为肝肾亏虚导致的。
　　我们的腰椎是由一块一块的椎骨连接而成，每块椎骨中间就有一块筋膜来保护和约束我们的腰椎。那我们的腰部脊椎就是靠肝血和肾精来滋养的。如果肝肾不足的话，滋养不了筋骨，这个腰关节没有了精血的滋养，慢慢的这个筋就突出来了，就会导致疼痛的情况。手术也只治标不治本，那今天给大家分享一个用来保守治疗的百年古方——青娥丸 ，它可以滋补肝肾，强健腰肾。能横扫腰疼，腿疼，坐骨神经痛等一身疼痛。我们来看。
　　青娥丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，由杜仲，补骨脂，核桃仁，大蒜组成。
　　方中杜仲 这味药能同时入肝肾两经。中医认为：＂肾藏精，主骨；肝藏血，主筋＂，也就是说我们全身上下的筋骨都是依靠肝肾才得以强健的，如果我们的肝肾不好了，筋骨得不到精血的充养，所以才会疼痛。那这个杜仲就刚好能肝肾同补，并且药效很强，把精血给补足。
　　接着就是补骨脂 了，补骨脂入脾肾两经，它不仅能补肾填精，还具有温脾阳，健脾胃的作用。我们都知道：＂肾为先天之本，而脾为后天之本＂。只有我们后天之本强健了，才能更好生化气血滋养我们的全身。
　　其次就是核桃仁 ，核桃仁我们都知道，也是比较常见的，它油脂很丰富，能补肾固精，同时呢它还能缓解肝肾亏虚导致的白发，皮肤头发干燥，便秘，记忆力减退等病症。
　　最后就是大蒜 了，大蒜和生姜一样是辛热之物，不过大蒜擅长走窜，它能带领着肾精和肝血达到我们全身的每个地方，让全身都能得到精血的滋养，同时它还能把全身的阳气给提升上去，从而缓解全身疼痛的症状。四味药合用，肝肾得补，一身疼痛全消除。
　　但如果你除了浑身疼之外呢，有时候身上会莫名其妙青一块紫一块的，并且一按就有刺痛感，一生气就会加剧胸胁胀痛的程度，再看看舌头，舌面有瘀斑，舌下两条筋青紫，这个时候多是体内也有瘀血了，可以再加一味红花 ，来活血化瘀，通经止痛。
　　好了，以上就是今天分享的内容了，你学会了吗？

贵阳，敢想敢干，向世界展现自信贵阳，敢想敢干，向世界展现自信作为贵州的省会城市，贵阳向来以其独特的山水风光和多彩的民族文化吸引着众多游客前来探寻。然而，近年来贵阳的城市建设也呈现出了惊人的进步，成为一座敢想敢干这里又一片花海！周六等你郁金香樱花海棠花昆明的春天更像一场花的巡演接下来登场的是梨花！万溪梨花节将于3月18本周六正式开幕忽如一夜春风来，千树万树梨花开。三月的呈贡，梨花竞相盛放，走进万溪冲，千年梨树姿态快讯！ST森源将于3月21日摘帽大河财立方消息3月17日，ST森源公告，股票自2023年3月21日（星期二）开市起撤销其他风险警示，股票简称由ST森源变更为森源电气，股票代码仍为002358，撤销其他风险警示后，wtt新加坡大满贯3。17看点WTT新加坡大满贯赛渐入高潮，今天单打四分之一决赛，双打半决赛都有看头。1445马龙VS邱党，邱党应该算是外协会选手中少有的靠头脑打球的人，节奏力量落点都富有变化，觉得有点看腻了当可惜！战神刘玉栋儿子身高已比肩父亲，因患哮喘无缘国家队文丨体娱新视线编辑丨体娱新视线前言作为战神刘玉栋的儿子，刘建龙在12岁的时候，身高就已经达到1米7左右。他继承了父亲强大的篮球天赋，只是因为自身的缺陷，无法继承父亲的篮球事业，后来因凡蒂诺连任国际足联主席当地时间3月16日，第73届国际足联大会16日在卢旺达首都基加利举行。在本届大会上，因凡蒂诺连任国际足联主席，任期到2027年。卢旺达总统保罗卡加梅在第73届国际足联大会发表讲话。英媒阿森纳不卖巴洛贡，考虑下赛季将他纳入一线队或继续外租直播吧3月17日讯英媒FootballTransfers消息，阿森纳不考虑今夏出售巴洛贡，球队将拒绝任何对这名21岁前锋的转会报价。据报道，目前阿森纳方面对这名球员只有两种考虑，一中国足球扫黑风暴再升级，足球到底怎么了？看足球很多年了，有自己热爱的队伍，也有自己喜欢的球员，看过的精彩比赛更是数不胜数，品尝过输球后的泪水，享受过胜利带给我们的兴奋。依然记得97年的金州，我们2个漂亮的进球取得梦幻开局不玩了！丹子第4次退役！13年17。7亿，NBA终于要失去最强巨星了ESPN消息，乔丹正在认真商讨出售黄蜂大部分股权。根据消息人士透露，目前黄蜂的小老板盖布普罗特金和老鹰小老板里克施内尔所组成的财团有意购买。所以，丹子这是累了，不玩了？乔丹是200真不怪马琳，女乒输球原因分析，陈梦王艺迪陈幸同真不怪马琳，女乒输球原因分析，陈梦王艺迪陈幸同女子乒乓球比赛一直是中国体育的重要组成部分，也是中国体育的传统强项。然而，近来女乒输球的情况却不容乐观。最近，陈梦王艺迪陈幸同等中国队一地鸡毛！16支球队难获准入，有的即将散伙，陈戌搞砸中国足球不久前，中国足协公布了关于公示第一批完成债务清欠俱乐部名单的通知。通过这个通知大家可以看到，一共有42支球队完成了债务清欠工作，也就是说它们摆脱了债务的拖累，获得准入的权利，新赛季