家里有人坐月子，家里长辈也不少操心，尤其是作为看孩子的主力军婆，很多时候，心里想着为宝妈好，但是因为一些固有思想，说出来就变味了，无形中增加矛盾冲突。
　　东阿双胶膏方研究院专家提醒，现在坐月子讲究一定的科学性，那些过时的方法就不要再用了！
　　月子里不能碰水？
　　这个观念从根本上就错了，月子刷牙、洗头、洗澡其实都是没有问题的。但是分两种：
　　自然分娩的产妇，通常情况下第2天就可以洗澡，但是要注意采取淋浴，不能坐浴，以免脏水逆行进入阴道，诱发阴道感染；
　　剖腹产：剖腹产在伤口没有完全愈合前，不可以洗澡，以免增加伤口感染的风险。大概一个星期伤口逐渐愈合后，视情况就可以洗澡。
　　月子不能开空调？
　　月子里使用空调也是可以的，但是要经常通风换气，注意开空调的方式。
　　月子里开空调有助于为宝妈提供良好的调养环境，能够避免室内温度过高、过低，有利于促进女性身体的恢复。因为宝妈月子时期体质较为虚弱，在开空调时，应避免将温度设置过低，避免空调风口直对着宝妈，以免使女性出现肌肉酸胀、关节疼痛、头疼感冒等不适症状。
　　生完孩子要吃大鱼大肉补补？
　　在刚生完孩子之后不适合大鱼大肉进补，此时应尽量吃一些清淡的食物，像小米粥，大米粥一类的食物，循序渐进，尤其是剖腹产的妈妈，肠胃蠕动较慢，在通气之后再逐渐吃一些鱼肉一类的食物，另外，在月子期间还需要多吃蔬菜水果。
　　东阿双胶膏方研究院再次强调，做月子除了一些日常生活中需要科学对待事宜外，宝妈产后激素水平在复原，会出现心理不适的现象，就是我们日常所说的产后抑郁。所以，如果你是宝妈要正确对待自己的心情，身边有宝妈的人要多给宝妈一些心理上的抚慰。

雷锋精神代代传丨做一颗永不生锈的螺丝钉雷锋精神，人人可学奉献爱心，处处可为无论在哪个岗位上雷锋都以甘当螺丝钉的精神干一行爱一行钻一行在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩作为新时代革命军人我们更要像雷锋同志那样做奋进者开拓者美女干部曹晓宇警示录反腐败先从老领导查起正奇秀期待我的观察和思考，给您的生活打开一扇窗反腐败先从老领导查起。我是从最近一名美女干部在官场跌落得出的一个观点。这名美女干部叫曹晓宇，1976年出生，如今47岁，原黑龙江鹤岗市通程所熊燕红律师受邀赴省白马垅戒毒所开展志愿法律服务活动走基层惠民生丨通程所副主任熊燕红律师受邀赴省白马垅戒毒所开展志愿法律服务活动为切实提高女性戒毒人员的法治意识和维护自身合法权益的能力，省法律援助中心与省白马垅戒毒所开展以法润场所援90后美女成为副市长，学历和颜值没得说，简历却频频被人调侃在这个残酷的社会环境下，求职的压力也越来越大，尤其是铁饭碗这样炙手可热的工作，更是吸引了众多大学生的追捧，每年的录取率都在不断攀升，能够被系统录取的学生，可不是一件简单的事情，除了深演智能积极推进供给侧技术创新，赋能企业营销数字化转型升级2017年12月，党的十八大以来的经济工作会议中指出把推进供给侧结构性改革作为经济工作的主线，为保持我国经济持续健康发展开出治本良药。北京深演智能科技股份有限公司（以下简称深演智能Java内存模型（JMM）详解头条创作挑战赛什么是JMM？在上一篇文章httpsmp。weixin。qq。comsZiuZHQ8OMFudzr0jCqn1dQ中，我们了解了计算机由于各个硬件的读取速度之间的巨大共话品质消费新时代中国商报社315国际消费者权益日特别报道活动进行时2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年。党的二十大报告明确，要坚持以推动高质量发展为主题，把实施扩大内需战略同深化供给侧结构性改革有机结合起来，增强消费对经济发展的基础性开学季特别报道新学期沪上中小学幼儿园有健康安全十个锦囊回归常态化教学开展渐进式体锻本市中小学幼儿园下周三集中开学，各校正积极按照乙类乙管要求进一步优化防疫管理措施，全面恢复正常的教育教学秩序，确保师生健康和校园安全。那么，学校对于打开校门会有哪些新要求？为什么学特别报道丨开工大吉！吉林吹响新春开工集结号人勤春来早，兔年向前跑今天（1月28日）是正月初七也是年后开工第一天吉林，准备好了吗？新春伊始，吉林省各地抢先抓早，吉林人火力全开，以昂扬的斗志全速推动项目生产和项目建设。奥迪一汽在高质量发展上不断取得新突破省两会特别报道全面建设清廉山西起势成势我省党员干部在党风廉政教育基地参观学习，接受教育。本报记者史晓波摄从雁漠古域到尧舜故土，从巍巍太行山到滔滔黄河畔，一幅全域清廉画卷，映照出山西政治生态的绿水青山。2022年，省委深四川新闻联播丨2023年省两会特别报道凝心聚力共赴现代化四川新征程视频加载中记者徐芸倩过去五年四川走过了极不平凡的发展历程，未来五年是全面贯彻党的二十大精神，以中国式现代化引领四川现代化建设的关键时期，新一年四川如何开好局起好步？此刻800多名新