奉贤疾控丨二月健康风险提示

　　我国对新冠病毒感染实施乙类乙管后的首个春节假期已经结束，近期虽然本市新冠疫情趋稳向好，但随着复工开学后人员聚集，以及近期低温天气，市民仍要重点防控新冠、流感、水痘等传染病，谨防一氧化碳中毒事件的发生。
　　新冠病毒感染
　　阳康大侠和没阳的天选之子都要继续做好个人防护，预防呼吸道传染病感染风险。此外，保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式。
　　通用防护篇
　　1、倡导健康生活方式
　　坚持规律作息、保障睡眠充足，健康饮食、戒烟限酒，加强身体锻炼，保持良好心态。
　　2、坚持良好卫生习惯
　　戴口罩，特别是前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时应全程佩戴口罩。
　　勤洗手，外出返家、护理照顾他人、咳嗽或打喷嚏后，及时手卫生。
　　常通风，居室和工作场所等常通风，必要的时候使用消毒剂。
　　讲礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。
　　3、积极接种新冠疫苗
　　无禁忌症、身体条件允许的尽快接种新冠疫苗，符合加强接种条件的要尽快加强接种。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、应接尽接。
　　开学篇
　　1、做好防护，养成好习惯
　　家长要教导孩子做好个人防护，保持良好卫生习惯，注意合理饮食、规律作息、适量运动。以身作则，树立榜样，外出进家门及时洗手，咳嗽的时候遮挡口鼻。
　　2、宣传教育，加强检查
　　学校要加强卫生巡检，对不同年龄段的学生、儿童开展有针对性的宣传教育，采用教育与娱乐相结合的形式。
　　3、减少外出，及时就诊
　　学生、儿童返校上学前如出现不适症状或抗原检测阳性，暂缓上学并根据需要及时就诊。在上下学途中要落实戴口罩、手卫生等个人防护措施，尽量减少前往人群密集的公共场所。
　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，容易在集体机构暴发。水痘患者自出疹前12天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传播。水痘具有很强的传染性。
　　得了水痘该怎么做？
　　应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂（一般不少于出疹后14天）。
　　保持患儿居室通风，剪短患儿的指甲，保持双手清洁，以免抓破疱疹，引起皮肤感染。患儿的衣物、被子、用具等应用紫外线照射、暴晒、煮沸等方法进行消毒。
　　接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。
　　家长可待疫情平稳后，带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心接种门诊接种水痘疫苗。我们推荐在1218月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。
　　流感
　　流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。学校、幼托机构等集体单位易发生聚集性疫情。冬春季是流感的高发季节，需警惕新冠和流感叠加感染。
　　预防
　　开展线下学习的学校应加强晨检、及时发现和隔离病例；培养学生饭前便后洗手的良好卫生习惯；做好食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。
　　建议慢性疾病患者、老年人、学生及幼儿等免疫力低下人群尽快接种流感疫苗，注意与新冠疫苗接种应间隔14天以上。
　　非职业性一氧化碳中毒
　　不当使用燃气热水器是发生非职业性一氧化碳中毒的重要原因。建议居民选购平衡式或强排式燃气热水器，更换使用超过一定年限的热水器；热水器应安装于向外通风良好的地方，绝不能放置浴室或卧室；每次使用前，要检查确保安装热水器的房间窗户打开，通风良好。
　　使用中，应开窗保持通风，洗浴时间切勿过长；要经常检查连接燃气热水器的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬，严重漏气；热水器使用中突然熄火或突然出冷水，应迅速关闭，待专业人员检查后再用。