饮品可口，不少老人也爱喝，但是老人由于身体或疾病的限制太多，那么，三高老人应该喝什么饮料呢？
　　鲜果鲜果饮料
　　高血糖老年人不宜吃含糖的食物，如黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等，可作为高血糖老人较好的饮品。
　　1、黄瓜汁取黄瓜半根，清洗干净，去皮，切丝。将黄瓜丝用干净的纱布包起来，使劲挤汁；或将黄瓜丝放入榨汁机中，使榨出黄瓜汁更加方便。
　　2、选择番茄汁，将新鲜、熟的番茄洗净，用沸水煮软，去皮，切碎。将番茄汁用纱布包好，挤入小盆中，用温开水冲调，即可饮用。也可以把番茄去皮后切成小片，放入榨汁机榨汁，再用温开水调成饮料喝。
　　3、紫薯汁紫薯一片，洗净，去皮，切成小片，放入搅拌器中，加少许水搅拌，用过滤网过滤，就可制成一杯紫薯汁。
　　降血脂饮品
　　高血脂的老年人不能吃高脂食品，最好是吃一些有利于降血脂的食物。
　　1、柠檬汁柠檬富含对血管健康的黄酮类抗氧化剂，在春节劳累的时候给老人调一杯可以舒缓身体，扩张血管，降低血压的柠檬汁是很好的选择。也能帮助老人消化油腻的食物。
　　2、将山楂果的鲜山楂洗净去核，放入榨汁机中榨成糊状，加温开水饮用。
　　3、将南瓜100克南瓜去皮，切成小片，放入蒸锅蒸；然后用勺子压烂成泥，用纱布过滤；加适量的温开水稀释，制成色泽诱人的南瓜汁。
　　4、胡萝卜汁取胡萝卜12个，切成小块，捣碎成泥，纱布过滤后，加入适量的温开水稀释成汁。还可以直接压榨果汁。
　　含低嘌呤的饮料
　　尿酸高的老年人最好喝一些嘌呤含量低的饮料。
　　1、将生菜梨汁的半棵生菜，1个梨洗净，梨去皮去核切成小块，然后把生菜、梨放进榨汁机榨汁，再加蜂蜜、柠檬汁就可以了。
　　2、将莲藕蔬果汁3两洗净、去皮切小片，苹果去皮去核切块，然后放入榨汁机，加入温开水榨汁过滤，加入2勺柠檬汁即可。
　　3、蜂蜜牛奶果汁取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核，切成小块，和100克牛奶和1勺蜂蜜放入榨汁机榨汁。

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