如果常常出现放屁过多的情况，有可能是因为饮食的原因而造成的。因为饮食的不当则容易让身体出现消化不好的情况，身体很容易会出现消化不良、肠道当中气体过多的状况，只能够通过放屁来排出这一些气体。
　　在公众场合当中突然放屁，这是一件十分尴尬的事情。而一些人由于肠道的原因常常会出现放屁的情况，这对个人的影响造成了很大的影响。并且这有可能是身体出现疾病的前兆。那么放屁多是怎么回事呢？
　　一、放屁多是怎么回事
　　1、饮食的原因
　　一些患者因为经常吃一些容易产生气体的食物，例如地瓜、洋葱或者是其他的豆类制品，就很容易会出现放屁的情况。而一些患有急燥性大肠症候群疾病的患者，在临床上面也会出现腹部疼痛、腹胀等情况出现，所以患者在日常的饮食当中需要少吃多餐。并且在吃东西的时候需要细嚼慢咽，才能够避免吃太多的空气进入到肠道当中。另外容易产生气体的食物也要少吃，例如豆类的食物就很容易会产生屁。
　　少吃豆类，洋葱
　　忍不住放屁，气味很重。
　　2、消化系统原因
　　一些患者经常放屁还和人体的消化系统有很大的关系，因为消化系统的能力比较弱，所以对食物的消化不太好，很容易会出现不消化的情况，并且不良的饮食习惯也会导致在人体当中会产生过多的气体，需要通过放屁的这个方法来排出。而这都正常的生理现象。此外多放屁并不是一种疾病，只要对饮食结构进行调理就能够得到改善。
　　消化不良导致
　　3、浊气下行
　　浊气下行表示肝胆、脾胃健康出现问题，而造成气体的运转不良，或者是因为气体上行不通畅而造成的浊气下行的情况。
　　肝胆健康
　　4、病理原因
　　一般来说出现放屁的情况，屁的味道并不会特别臭。而屁出现臭味的主要原因是因为其中有丰富的硫化氢，一些具有肠道炎症或者是肠胃功能障碍的患者，在放屁的时候就会有这一种元素在其中，会导致屁的臭味很浓。而十分臭的屁，也有可能是肠癌的一个症状。
　　二、如何防止放屁过多
　　常常放屁的患者需要在饮食上面进行改进，尽量少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，能够促进肠道的蠕动。同时患者不能够暴饮暴食，否则容易造成肠道食物堆积。而一些容易产生气体的食物也要少进行食用。
　　瓜果蔬菜
　　膳食营养
　　含维生素类

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