洁白整齐的牙齿不仅能让孩子漂亮、自信，而且孩子牙口好，也会吃嘛嘛香，身体更健康！那么各位宝爸宝妈们知道怎么做才能让自己的宝宝拥有洁白整齐健康的好牙齿呢？
　　首先要让孩子时刻保持口腔健康
　　在孩子06个月期间，家长可以用柔软的纱布或者棉片打湿后转圈轻轻擦拭宝宝的口腔，每天可以清洁1次次；6个月3岁期间，家长辅助引导宝宝建立良好的口腔卫生习惯，家长可以选用指套刷或者分年龄段选择儿童专用牙刷，牙膏应选择含氟牙膏，每次牙膏的用量为豌豆大小。36岁时开始就要培养孩子刷牙兴趣，引导孩子使用适合年龄段的牙刷。孩子67岁时，家长就应该指导孩子独立刷牙，刷牙时选择小头软毛牙刷，在孩子刷完牙之后家长应查漏补缺，彻底清洁一次。
　　其次是要保持健康科学的饮食习惯
　　宝宝在胚胎期，孕妈妈应该注意膳食营养均衡，尤其是钙、蛋白质、磷、微量元素和维生素的摄入；喂养期的孩子，食物要有充足的蛋白质、维生素和富含无机物，如钙、铁、磷等。此外在喂养孩子时还要注意奶嘴、奶瓶、筷子等不正确的喂养方式；学龄期前后的孩子，要多吃纤维性食物，如蔬菜、新鲜水果、玉米等。
　　再者要做好牙病的防治
　　由于儿童饮食特点及口腔自洁和清洁作用差等，因此牙龋病是目前儿童口腔科第一大最常见的疾病。牙龋病也就是俗称的蛀牙、虫牙，是一种发生在牙齿表面的细菌感染性疾病，一般情形下可以通过定期涂氟和窝沟封闭来有效预防牙龋病的发生。当孩子不小心出现牙龋病时，可采用牙体充填、预成冠修复、乳牙牙髓、乳牙拔除手术等尽快治疗。
　　除此之外，从孩子第一颗牙齿萌出后就应该进行口腔保健教育；到医院进行患龋风险评估，提供预防性的指导和建议；之后要进行定期口腔检查，尤其学龄前儿童每36个月接受一次口腔检查，以预防为主、治疗为辅；还要预防对牙齿造成意外伤害。宝爸宝妈们如果做到了以上这些，就能够使你们的孩子拥有洁白健康的牙齿。（郑大一附院儿童口腔科杨帆）

超市里，容易被忽略的5款零食，包装虽简单，却营养又解馋每天下班后，都要拖着疲惫的身体，去超市采购一些零食，回归到惬意的生活中，是一天中最幸福的事情。可是现在的零食包装越来越花里胡哨，总有一种乱花渐欲迷人眼的感觉，买回家却未必好吃，让人最便宜仅需千元，这四款游戏手机助你战绩超神一般情况下游戏手机都会比较贵，这和手机自身成本以及使用的处理器有直接关系。当然，如果你对游戏的要求没有那么高，不是每款游戏都必须满帧或者特效全开的情况下有一些千元级的产品也可以尝试最全扬州自由行旅行攻略含旅行计划美食推荐（全文干货）头条创作挑战赛扬州，是个娴静的苏中城市，是一个适合静下心来慢慢游览的城市。扬州的美，在烟花的三月的瘦西湖，也在一碗热气腾腾的扬州炒饭本期，我们要来分享扬州的旅行攻略！如果你有去扬州吉林长春，这些美食，大家吃过吗？提到长春，大家最先想到的肯定就是蔷薇花了，因为长春就是以蔷薇的别名长春花所命名的。整个长春市区里面到处可见绿油油的植被，有一百多座公园供游客们游玩，一年四季都景色宜人。但今天作者不零食对孩子健康的影响非常严重今天在这里给看过这条文章的朋友再一次的提个醒，尤其是有孩子的家长，一定要把食品安全问题重视起来，不要觉得无所谓，你们可以亲自去各个大医院看看那些家长带孩子都看什么病，你就会清晰的认大白菜不要炖着吃了，教你秘制新做法，香辣爽口，开胃下饭又解馋国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！说起辣白菜，这是一种朝鲜搬到的风俗发酵美食，香辣下饭，酸甜可口，四季都可以食用，尤其是搭配上米饭吃，真的是非常的下饭。今天，就让我来教大家这原神这游戏要凉？缺少核心玩法和留人的手段！这话听太多了原神这游戏要凉？缺少核心玩法和留人的手段！这话听太多了！之前有人说这个游戏都要凉了，这游戏缺少核心玩法，社交性也不行，说的简单点这根本不是网游。目前的看法是一直跑图和剧情跑图，派蒙DNF110版本分析热门流派的各种玩法目前110级版本，不知道玩啥好？教你看懂现版本各种热门流派玩法。MP流基制是通过耗蓝触发MP鞋的25技能攻击力，通过MP鞋子MP腰代MP连击头肩实现MP消耗来提升优点成型快，适合所植入心脏支架并不等于根治冠心病术后防复发一定记牢这些事如今，心血管疾病已成为威胁人类健康的第一杀手。统计表明，中国心血管疾病患者已突破3。3亿，其中冠心病患者超1100万例。随着现代生活水平的提高，患病人数越来越多，并且呈年轻化趋势。秋季养肺正当时，中医专家教你6个养肺小妙招摘要秋季气候干燥，易见肺燥的症状，养肺的6个小妙招不妨学习一下。中医认为肺主秋，秋季大地一片金黄，肺也属金，二者同属于五行之金。故肺与秋气相通，肺金之气应秋而旺盛，肺的制约和收敛功寒从口入，中老年人要忌口，少吃豆腐猪肉，多吃5碱，身轻火气消秋日生活打卡季秋风裹挟着秋雨带来了寒气，俗话说病从口入，特别是中老年人抵抗力差，要注意寒从口入，秋天寒燥，外在寒冷，而身体内火气重，容易手脚冰凉，口鼻生疮，被折磨的身心，烦躁且疲惫