透析知识许多条，肾友们是不是时常觉得真假难辨？别着急~今天一起来看一看这些大家觉着这不能吃，那不能吃的食物，到底能不能吃？ 希望下面12条知识能帮助肾友们正确的饮食、科学的忌口哦！ 1.肾病人群不能吃小龙虾？透析也不能吃小龙虾？ 正确 食用小龙虾可能引起横纹肌溶解症，横纹肌细胞损伤时大量乳酸、肌蛋白、嘌呤、钾、磷和有神经毒性的代谢产物进入细胞外液, 可引起高血钾、酸碱平衡失调，最终导致心律失常、呼吸及神经系统并发症, 严重可表现为心动过缓甚至心搏骤停等危急症状。 2、有肾脏基础病的人都不应食用杨桃，包括透析肾友？ 正确 杨桃里面含有大量的草酸和一种神经毒素，肾病人群的肾脏受损无法及时有效地排出。肾友食用杨桃后可能出现呕吐、打嗝、肢体麻木甚至癫痫等状态。 切记！杨桃很危险！！ 3、肾病需要低盐饮食，透析也不例外，有些刚进入透析的肾友索性买低钠盐代替普通食盐，可以吗？ 不可以 普通食盐为氯化钠，低钠盐中大约有1/4的是钾盐，本质是用钾代替了钠，而很多人往往因口味重需加更多的低钠盐，很可能会引起高钾血症。 以上1-3点，是透析真正要忌口的食物，大家快对照自查有没有犯规吧~ 4、肾病不能吃豆类，豆腐、豆浆也不能吃？ 错误 2017年我国《慢性肾脏病患者膳食指导》就推荐摄入所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当的大豆蛋白。 而大豆蛋白就包括黄豆、青大豆、黑豆及其制品所含的蛋白质。 5、鸡血、鸭血、猪血等血制品可以吃吗？ 都可以 血的特点是低磷、低钾、低嘌呤，富含铁与蛋白质，各期肾友都可以多吃一些，补血也补蛋白。 6、粉丝、粉条、藕粉可以吃吗？ 都可以 这类食材蛋白质含量非常低，不会产生很多的含氮代谢物，对各期肾友都很友好，可以放心吃。 以上4-6点，都是推荐透析肾友常吃的食物，好处多多，改掉错误观念，吃起来哦！ 7、土豆、地瓜不能吃？ 不正确 血钾大于5.0mmol/l，严格忌口就行，平时合理搭配，可以少量吃土豆、地瓜的。若长期低钾的老年肾友，食欲不行，牙口不好，地瓜就很适合了！ 8、橘子、芒果、枇杷等黄色水果不能吃？ 不正确 被扣上不能吃的标签主要还是因为钾含量问题。橘子（除红橘）、芒果、枇杷的钾含量不高，可按正常量吃，菠萝蜜、香蕉、榴莲的钾含量特别高，要限钾就一定得忌嘴。 另外高钾水果还有各种果干、鲜枣、牛油果、椰子等。了解各类食物含钾量推荐使用爱肾网营养查询工具哦！ 9、坚果不能吃？ 不正确 由于坚果这种食物一吃就让人停不下来，而大多数坚果都是高磷、高钾的，所以往往会建议自控力比较差的肾友不吃坚果，如果觉得自己自控力还不错，则建议每天食用坚果不超过25g。 10、蛋黄不能吃？ 不正确 除严重的高磷血症需要暂时忌口蛋黄外，其余情况一天食用一个蛋黄或隔天一个蛋黄即可。其实蛋黄的营养物质比蛋白更多！ 如果本身低磷，营养不良，还忌口蛋黄那就大错特错了! 以上7-10点，这类是需要透析肾友按照自身按照指标选择的食物，并不绝对。大家理解了吗？ 11、＂每天都吃一个鸡蛋，有时候还吃两个，为什么蛋白就是起不来？只吃鸡蛋不可以吗？＂ 不可以 补蛋白不只是多吃鸡蛋的事，一方面需要充足的能量，一方面需要足够的蛋白质。也就是说，只有当主食和肉、蛋、奶、蔬菜各种都吃足够了，白蛋白才有机会慢慢涨上来~ 12、得肾病了要禁止运动吗？ 不是 运动康复对增加 CKD 肾友的心肺耐力，改善肌力和肌肉容积，降低心血管疾病风险，延缓 CKD 进展都有重要作用，如不清楚自己适合何种运动，可在专业人士指导下进行相应的运动。 好的预后离不开正确的饮食与用药习惯，希望大家能摒弃曾经部分错误的观念与做法哦！欢迎大家在文章下方留言，交流在日常生活中遇到的其他问题哦~
新车续航483公里，合人民币约20。76万元！雪佛兰探界者EV官图文懂车帝原创周桐懂车帝原创产品日前，我们从海外媒体处获取到一组雪佛兰探界者EV的车型官图。新车基于通用奥特能纯电平台打造，起售价格约3万元美元（折合人民币约20。76万元），最长续双电机四驱！日产奇骏ePOWER申报图曝光，有望年内上市近日，我们从工信部网站获取到了东风日产奇骏ePOWER申报图，该车将成为搭载ePOWER二代混动系统的首款四驱车型，新车有望在2022年年内上市。外观来看，新车与日本本土版奇骏ePLOL四大常青树英雄，任何版本都能上赛场，俩英雄堪称混子英雄联盟刚刚在不久之前更新了12。17版本，这个版本的更新预示着世界赛的12。18版本也不远了，之所以所有的选手以及粉丝都在关注着LOL的版本更新，就是因为英雄联盟本身就是一个一代新车广汽三菱全新欧蓝德通过国6b，年内上市，现款售15。98万起文懂车帝原创张凯日前，懂车帝从北京市生态环境局获悉，广汽三菱新一代欧蓝德已经通过国6b排放认证，满足目前国内最高排放标准，可以在任意城市上牌。此前，新车已经在2022成都车展期间开高考状元游戏女主播女流66与前守望先锋职业选手YJJ官宣结婚2022年9月9日上午，知名游戏女主播女流66官宣结婚，在微博公开晒出了自己的结婚证。女流66原名石悦，2006年内蒙古自治区高考理科第一名，被清华大学建筑学院录取。2011年以推果然，街机游戏最恐怖的BOSS，都在飞行射击类游戏中街机游戏中哪些BOSS曾经给你留下了深刻的印象呢？自然是那些比较难缠，收走人头最多的BOSS。一般来说，短小精干，速度较快，但杀伤力却比较大的BOSS都是玩家们的阴影。像是西游释厄信息差小项目，小游戏副业也能赚钱今天看到一个小项目，之前也有或者说一直都有，就是玩游戏领金币或者是奖励几毛钱。项目原理通过小游戏软件进行变现，主要是玩游戏的过程中观看广告获得元宝进行变现，游戏内没有复杂的充值套路独特的XP，今年不错的类魂游戏，钢之崛起评测头条群星8月榜钢铁崛起这游戏，在我这一年里玩的不少类魂游戏里，算是表演的十分亮眼的了。不论是战斗的机制背景故事的架空多种武器的切换，甚至是环境的塑造，都达到了很不错的效果。更难得的孙兴慜谈遭遇进球荒不会太担心，最重要的是团队发挥出色近日，热刺前锋孙兴慜在接受每日邮报的采访时谈到了自己近期的状态。本赛季，这位韩国前锋为热刺参加7场比赛后仍没有收获进球。对此，他表示并不担心自己的进球荒问题，这有时候会是运气或是射长城汽车上半年净利增58，研发投入翻番海外市场稳增来源中国经济网郭跃中国经济网8月31日讯（记者郭跃）昨日，长城汽车股份有限公司（股票代码601633。SH，02333。HK）发布2022年上半年财报16月，长城汽车营业收入621乘铛铛车品老北京小吃观光定制线路今起开通本报讯（记者刘洋）中秋节小长假期间，为了给游客一个不一样的中秋节体验，北京旅游集散中心开通以中秋节为主题的仿古铛铛车中秋节夜景观光定制线路，市民可乘仿古铛铛车品老北京小吃。北京青年