随着气温的逐渐升高，春季应季果蔬也多了起来，那么春季养生，更适合吃哪些食物呢？
　　水果类
　　山竹，具有降燥、清凉解热的功效，还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后恢复都有很好的调养作用。
　　草莓，营养丰富，其所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
　　草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
　　桑椹，上市的时间是3~5月，桑椹味甘酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。对于爱美的女性，桑椹的滋阴补血功效可帮助滋养皮肤，让脸色红润。
　　零食类
　　核桃，含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核桃中富含的植物蛋白能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
　　豆腐干，最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又不过多。
　　瓜子，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
　　黑巧克力，在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。
　　橄榄，能够止咳祛痰、生津止渴。橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。
　　橄榄还能带来清新口气，是办公室零食谱中不可或缺的品种。
　　转自：养生中国

你的手机卡PIN码设置了吗？还没设置的看过来。一直在纠结一个问题，如果钱包里面有身份证和银行卡并且与手机一起丢失，或者丢失手机并泄露身份证号码，别人将电话卡插到另外一台手机，修改了支付宝登陆密码和支付密码。那么银行卡和支付宝的HEUActivator让你告别Windows和Office未激活的尴尬HEUKMSActivator让你告别Windows和Office未激活的尴尬在当今数字化时代，windows与office已经成为了我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。然而，商Windows版OneNote笔记应用现支持切换垂直和水平选项卡特性IT之家3月3日消息，Windows版OneNote应用程序现在允许根据用户的使用需求，为选项卡切换垂直和水平布局。微软于去年12月宣布开放该特性，此前已经在网页端macOS端和i2023年SSD选购必备攻略！HPFX900Plus高性价比爆款PCIe4。0固态这两年不说SSD是每个装机人的标配吧，至少99的用户已经用上了SSD，甚至我听说已经有非常多的用户，装机只装SSD了，一些重要的数据则通过nas来传递和备份。那既然SSD如此重要，绿色策略屡获认可华硕永续报告书两年蝉联评鉴第一华硕数据化衡量科技化管理的绿色策略再获肯定。3月2日，华硕永续报告书以详实的内容及具体的策略方向，获中国家用电器研究院与北京大学共同发布的2022年度中国电器电子产品生产者责任延伸WiFi7又升级了个啥？毫无疑问，WiFi7升级后实现了更快更稳更低延时更广覆盖。升级一引入了全新的MLO（MultiLinkOperation）芯片级多路连接技术，联网设备可以一次选两条信号通道，同时高超过70的可回收塑料制成闪迪至尊高速EcoUSB3。2Gen1闪存盘评测随着移动存储产品的不断扩容，可能很多人都没有想到自己常用的U盘，竟然成为了更新迭代的快速消费品。因此闪迪秉持环保设计理念，推出闪迪至尊高速EcoUSB3。2Gen1闪存盘，官方称其我们为什么愿意相信关于特斯拉手机的谣言？不久前，有同事煞有介事地说特斯拉要出手机了！他还绘声绘色地介绍了特斯拉手机的种种逆天功能，比如不用插sim卡就可以利用星链技术免费通话，全球任何地方都可以使用的wifi，支持太阳能联想IdeaPadDuet3i二合一笔记本图赏搭载N系列全小核处理器IT之家3月2日消息，联想日前在海外发布了IdeaPadDuet3i二合一笔记本，搭载了英特尔N系列全小核处理器，配备11。5英寸1200p屏。以下是联想官方发布的图赏。IdeaP业界梅西花百万买手机送队友35部24K黄金iPhone14Pro据英国媒体太阳报消息，为纪念卡塔尔世界杯夺冠，阿根廷队长梅西斥资17。5万英镑（折合人民币约144。7564万元）购置了35部定制的24K黄金iPhone14Pro系列，送给赢得世某宝最爱打版的澳洲Aje23新款来袭，你不来看看？Aje是由设计师AdrianNorris和EdwinaForest于2008年创立的当代澳大利亚时尚品牌，致力于打造原始坚韧的女性气质和自在不羁的飒爽风度。作为澳大利亚典型的沿海城