为打游戏5天5夜不睡觉！别让留守儿童困在手机里

　　受访专家：复旦大学人口研究所教授任远
　　环球时报健康客户端记者严立新
　　为了谋求发展或赚钱养家，很多农村父母将孩子留在家乡，由自己的父母或其他亲友照看，产生了大量的留守儿童。由于缺少父母的陪伴和教导，不少留守儿童逐渐出现了心理问题，例如自卑、任性、脾气大、性格孤僻等，与此同时，这些孩子还形成了行为性依赖沉迷于智能手机无法自拔。
　　为打游戏，5天5夜不睡觉
　　近日，武汉大学中国乡村治理研究中心公布的一项调查结果令人震惊。研究人员自2021年以来，面向河南、湖北、湖南三省九县的中小学生家长，开展了留守儿童手机管理问卷调查，共回收有效问卷约1。3万份。结果显示，在我国中部农村，67。3的留守儿童家长认为自家孩子出现了手机沉迷的趋势，其中21。3的家长认为孩子严重沉迷手机；40。4的留守儿童有专属手机，49。3的留守儿童使用长辈的手机；看短视频和玩游戏是留守儿童主要的上网娱乐方式，占比分别是69和33。1。
　　此外，研究人员在贵州一所乡镇中学调研时发现，有的留守儿童为了打游戏连续5天5夜不睡觉。在湖北省阳新县枫林镇进行家访时，研究人员看到某家中一个5岁的小孩一直盯着手机屏幕玩游戏，眼圈发黑，却十分精神。当被问及擅长哪些游戏时，他热情地展示起自己手机上的6款游戏应用。
　　研究人员呼吁，国家应当将通过积极干预、防止严重的手机沉迷作为政府关心与服务留守儿童工作的重中之重。
　　沉迷手机，身心受害
　　长期沉迷手机，使互联网主导了留守儿童成长的方向，将对其身心发展带来严重危害。
　　削弱身心素质。沉迷手机会使孩子忽略户外活动和身体锻炼，影响生长发育，导致体质变差。
　　接触不良内容。相比于身边有父母约束的孩子，留守儿童更容易接触到暴力、色情（包括软色情）等不良内容，进而产生极端心理问题，导致自残甚至自杀。
　　造成三观扭曲。在铺天盖地的网络信息冲击下，留守儿童的社会交往与价值观念非常容易受影响。网络世界宣扬的娱乐化、游戏化的价值观念，如人生苦短、及时行乐、拜金主义，潜移默化塑造着留守儿童的三观，易造成严重的精神坍塌。
　　产生厌学情绪。许多沉迷游戏的留守儿童都对学习产生厌倦和抗拒心态，严重者甚至自我放弃。尤其疫情期间，只能上网课，许多留守儿童都拥有了手机，是厌学情绪大暴发的阶段。
　　解决教育缺位是关键
　　不只留守儿童，手机沉迷对全社会人群来说都是一个值得关注的问题。复旦大学人口研究所教授任远在接受环球时报健康客户端记者采访时表示，区别在于，成年人具有一定的自控力，而儿童青少年往往自控力较差，因此更容易沉迷在手机中无法自拔。针对为何留守儿童沉迷手机的情况更严重，他认为主要有以下几点原因：
　　缺乏父母的有效监护。这是留守儿童更易沉迷手机的最主要原因。任远说。非留守儿童虽然自控力不足，但有父母在一旁监护、指导，整体上还是会起到一定的限制作用。而那些父母都不在身边的留守儿童，往往由祖辈或其他亲友监护，一是由于祖辈照料的方式往往偏向溺爱，或者监护者抹不开面子，可能缺少手机使用行为的有效监督，二是一些大人为了不让孩子打扰，甚至会主动将手机交给孩子玩耍，大大加剧了儿童青少年沉迷手机的程度。
　　内心孤独。如果儿童与父母不居住在一起，容易带来心里的孤独和忧郁。他们与祖父母、外祖父母因世代不同往往缺乏共同语言，或不敢向监护人敞开心扉、畅所欲言，长期下来，留守儿童的内心缺少安全感和归属感，易导致孤独情绪，便希望在手机中的游戏世界、娱乐世界寻找心理安慰。
　　网络产品造势吸引。在利益驱动下，互联网公司会不断开发新产品增加用户黏性，或为争夺流量不断造势吸引网民眼球。留守儿童尚不能准确分辨这些网络信息的投喂作用，不断被这些膨胀的信息充斥、吸引，以致沉迷。
　　为预防青少年沉迷手机，国家网信办于2019年联合多家短视频平台推出青少年防沉迷系统，并逐渐在全平台推广使用。然而，据记者观察，很多防沉迷系统青少年模式等应用设置并未达到预想效果。对此，任远指出，这说明这些网络平台的青少年防沉迷系统做得还不够好，没有真正控制儿童青少年对手机软件的使用，因此需要加大研发力度，增加防范系统的有效性，这不仅有益于留守儿童，更是对全体未成年人的保护。
　　除了要在限制手机软件使用上发力，想从根本上解决留守儿童的网络沉迷，还需要重视解决缺乏父母有效监护的问题。任远建议，应该尽量让孩子生活在父母身边，如果父母外出打工，流入地应实行更加包容、开放的政策，为随迁儿童提供教育机会。
　　对家庭教育来说，提高孩子自制力也是非常重要的。任远提出，首先，家长需要接受一些儿童心理学、教育心理学的知识教育，比如关注孩子心理健康、如何引导改变孩子的行为等；其次，有时孩子沉迷手机可能是因为其生活的孤单和生活内容单调，因此要鼓励孩子参加同伴活动、发展孩子的课外兴趣，哪怕只是在田野上奔跑，也有助他们从手机沉迷中解脱出来。