大家好，我是沈医生，今天给大家推荐一个两味药泡水的小方子，分别是柴胡和黄芪，这两味药，一味疏肝，一味升阳，非常适合现在这个时候用。
　　毕竟现在是春天，万物复苏，我们需要做的有两件事，一个是疏肝，另一个就是升阳，为什么呢？
　　首先肝在五行属木，所以春天到，肝气会升发，但肝气生发容易出现问题，导致肝气郁滞，并且肝郁会化火，那这时你就容易出现眼睛，和腿脚筋骨方面的问题，比如眼睛发干发痒，看不清东西，或者是腰腿不好，经常腰疼腿疼，腿脚抽筋等等，毕竟肝主筋，开窍于目，所以春天一到，很多人容易得过敏性结膜炎，那这时就得注意疏肝，让肝气可以顺利的升发；
　　另外大家可以发现，春天一到，天气就暖和了，那在人体也是一样的，阳气会逐渐升发，去温暖你的脏腑，让你全身变暖和，这样你的脏腑才会正常工作，所以这个时候，你就需要帮助阳气升发，不然阳气虚，就会出现怕冷，手脚发凉，抵抗力弱等情况，再加上这天气一会冷一会热，那就容易生病感冒了；
　　而刚才提到的两味药中，柴胡入肝经，可以疏理肝气，防止肝气出现郁滞的情况；而黄芪可以补中气，升阳气，关于这个中气，指的是脾胃之气，中医有个见肝之病，知肝传脾，当先实脾，以及肝郁克脾的说法，就是说，当肝气郁滞时，最先受到影响的就是你的脾胃，所以如果发现肝郁了，你得先补补脾胃，防止脾胃被影响，所以这里用到的黄芪，也有保护脾胃的作用。
　　因此，我说柴胡跟黄芪很适合春天用，那今天分享的内容就到这里了，如果还有什么不懂的，也可以说出来，如果我看到了，就会帮忙解答，那我们下期再见！

夜雨丨谷与麦塬上的麦子（外二首）塬上的麦子（外二首）谷与麦麦子熟了沉默已久的扁担不得不倾巢出动去塬上，把金灿灿的麦子接回家和扁担一起出发的还有多日不语的镰刀镰刀握在麦客手里扁担扛在麦客肩上这时，塬上的麦子开始风中张凤英与天国里的老伴默默对话与天国里的老伴儿默默对话张凤英秋意浓了，秋风秋雨一阵阵紧起来，当我冒着淅淅沥沥的秋雨孤苦伶仃地站在英山墓地的时候，我的心在不停顿地与他对话亲爱的，你还好吧？光阴似箭，转眼间你离开我又被三木妈妈街拍惊艳，打扮不扮嫩不老气，值得中年人借鉴在追逐时尚的路途中，女性往往会遇到各种艰难险阻穿这件衣服显得整个人好胖穿那件衣服又显得很老气难道就没有什么衣服是适合自己的吗？时尚icon用实际经历告诉你，并不是这样的。她们在搭配徐有贞整个明代爵位最高的首辅！却因害死于谦，留下千古骂名大家好，我是以史为鉴。在中国古代历史上，要说死得最冤屈的大臣，明代名臣于谦肯定有一席之地。于谦在明英宗被也先所俘虏，明代精锐大军几乎全军覆没，整个京师人心惶惶的极端恶劣情况下，通过明代山西大移民，数十万人迁移到甘肃，看看有你们家族吗？明代山西大移民，数十万人迁移到甘肃，看看有你们家族吗？问我祖先在何处？山西洪洞大槐树。祖先故居叫什么？大槐树下老鹳窝这是一首流传在西北各地的民谣。它的背后就是被人们经常提起的明代山云南墨江仅存的明代古镇，出了护国将军和昆明市长，人杰地灵在云南墨江仅存的一座百年古镇，碧溪。碧溪古镇古称碧朔，明永乐四年，碧朔成为恭顺州的驻地。1919年碧朔更名碧溪，就是如今墨江的碧溪古镇。这座古镇曾走出了护国将领庾恩暘，昆明市市长庾建设银行建信住房租赁基金已完成备案中证网讯（记者石诗语）10月25日晚间，建设银行发布的关于设立住房租赁基金进展情况的公告显示，10月19日，住房租赁基金已完成市场监督管理部门登记注册并取得营业执照，基金名称为建信湖北少有人知的宝塔，始建于明代，塔尖倾斜却能屹立百年不倒湖北，古属荆州，春秋战国时期为楚国的核心区域。由于这里创造了灿烂的楚文化，因此湖北又被称为荆楚大地。虽然说，湖北风俗文化被称之为荆风楚韵。但是，湖北省的简称既不是荆，也不是楚，而是制造旷世宫廷淫乱的元代奸相哈麻是如何被杀的每个朝代，到了没落崩溃期，总有幺蛾子出现。蒙元的末代宰丞哈麻，便是如此角色。元史列传第九十二有奸臣哈麻传，对哈麻这个政治怪胎有生动描述。一哈麻目无尊卑骄纵犯上哈麻的祖上是突厥人，即中超爆发大规模冲突，王大雷失控打架勒外援脖子，双方或面临追罚最近中超赛场继续上演着精彩的对决，在最近一轮比赛中，山东泰山坐拥主场的优势，最终4比1大胜对手天津津门虎，取得取得目前新赛段的三连胜。本身这场比赛对于山东泰山来说，应该算是一场酣畅逗妹吐槽篮网赢了42分，纳什欧文你们都演我是吧杜兰特28911克拉克斯顿189比尔20分篮网12886大胜奇才星逸之光celebrity欧文杜兰特西蒙斯纳什输球欧文杜兰特纳什输球欧文杜兰特输球杜兰特单核大胜。总结欧文输球！唯一