冷冬数九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的一种方法，从冬至逢壬日算起，每九天算一＂九＂，一直从＂一九＂数到＂九九＂。
　　转眼又到冬九九，冬天正式过完，意味着寒去暖来，万物复苏，春回大地。
　　寒冬虽已过去，但早晚温差大，因此防病健身非常重要。
　　1、勿急于减穿衣物
　　春天气温变化无常，早晚冷，白天阳光普照。因此衣着最好慢慢减少，早晚出门备多一件薄外套，以防寒邪伤肺，导致鼻塞、咳嗽、感冒等。
　　春捂也要适度，如果天气很热还穿过多衣服出汗，反而会适得其反。
　　2、早上梳头、晚上泡脚
　　《养生论》言：春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。
　　意思是，春天早上梳头，晚上用淡盐水泡脚，能够促进气血运行，保健防病。
　　3、晚睡早起
　　晚睡指的是晚上9点后入睡，早起指的是太阳升起时起床。有利于气机的生发，晚睡也并不是越晚越好，最好在11点前入睡。
　　4、晨起宜伸懒腰
　　四肢舒展，伸腰展腹，深呼深吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。
　　5、多晒太阳
　　晒太阳能帮助身体补充钙质。晒太阳最好走出家门，不要隔着玻璃晒太阳。
　　6、饮食少酸多甘
　　春季肝气过旺时，会影响到脾，容易出现脾胃虚弱。如果多吃酸物，会使肝功能偏亢，因此春季饮食宜选辛、甘温之物，忌酸涩。
　　冬九九，进补食肉类，补足阳气，迎接春天
　　1、乌鸡肉
　　乌鸡肉富含氨基酸、铁元素，比普通鸡肉营养价值高。吃乌鸡肉，喝乌鸡汤，既可以温补肾阳，又不用担心内热积聚上火。
　　煮鸡肉时，添加枸杞、桂圆，清甜不油腻，温补不上火，是滋补佳品。
　　2、牛肉
　　牛肉性温，富含氨基酸、蛋白质，可以补中益气，强筋健骨，增强体质。牛肉还能健脾养胃，提高消化吸收能力。
　　3、鱼肉
　　每100克鱼肉脂肪含量还不足2克，对于想要进补但又不想摄入过多脂肪的人来说，鱼肉是最好的选择。
　　鲫鱼营养丰富，含有蛋白质及微量元素，具有益气健脾的功效。
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创新助推中国航天腾飞来源人民网人民日报2022年12月29日12时43分，随着长征三号乙运载火箭成功将试验十号02星发射升空，中国航天完成2022年度所有发射任务。这一年，我国航天发射次数达到64次，山东20岁小伙子回老家，偷偷炖肉一顿就造完，亲妈气不打一处来现在的年轻人学习能力强，哪怕没做过，在网上搜一下教程，也能很快地掌握各种技能。像20岁的山东小伙子放寒假回家，瞒着父母偷偷炖肉，一个人就造完了，父母看着干干净净的锅，真是气不打一处一组70年代的老照片，让我们走近去看一看那个时期的中国上个世纪70年代已经距离现在很远了，人们的生活方式也发生了翻天覆地的变化。今天，小编为大家收集整理了一组上世纪70年代由外国摄影人拍摄的老照片，让我们重新走近那个年代去看一看第一张中国历史上第一个奴隶制王朝夏朝简述夏朝，作为中国历史上的第一个朝代，因为没有发现夏朝人留下的文字资料，所以有人认为，是不存在的。但小编认为，夏朝是应该存在的，目前发现的二里头考古，就证实了夏朝的存在。二里头夏都遗址中国市场并不买账？美企芯片的价格下滑八成，外媒卖不动了！美国是世界技术巨头，在半导体晶圆上占据绝对的主导地位美企，高通，英特尔，AMD，英伟达等公司，在国际上都是以技术为尊，美国的半导体技术发展迅速，在手机平板电脑等领域，都被美国的公司慧荣和荣获中国制造冠军企业荣誉12月24日，以补短板锻长板固底板为主题的第七届中国制造强国论坛在河北保定开幕。工业和信息化部原部长中国工业经济联合会会长李毅中，中国气候变化事务特使解振华，重庆市原市长黄奇帆，工演员吴刚娶初恋岳秀清，结婚31年宠妻如宝，生一明星儿子当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失的。罗兰你还记得你的初恋吗？都说初恋是一个人的兵荒马乱，你喜欢她可能是她扎马尾的样子很可爱，或者是她学习成绩神仙妆容！95武则天里过目难忘的唐宫美人95版武则天美女如云，整剧的服化道是后来者无法达到的高度。这得归功于毛戈平老师化妆，杨树云老师做造型设计，李建群的服装设计。比起现在的古装流水片千篇一律的造型，委实是赏心悦目了许多名人撞脸照凤姐前世像皇妃，商贩像李晨，游击队员像黄渤这个世界上，千奇百怪，虽然没有一模一样的树叶，可这世间的轮回，却是实实在在的。这不是幻觉，也不是传闻。有人说，每个人的基因都是一百五十年一次的，当你看到一张明星的脸的时候，你可能会看懂大S洗白小动作，明白她为何扛起法律大旗，依旧输得一败涂地大曲线和爱新觉罗汪，比电视剧还狗血的离婚闹剧，还在继续上演！眼见舆论风向口碑顷刻间全面崩塌，自己和现任的体面荡然无存。一向沉稳傲娇的大曲线也坐不住了，开始玩起洗白新套路。第一招转移意大利公主远嫁中国，生下4子被丈夫抛弃，回国后成了奢侈品女王1918年，贝安加出生于意大利拉斯佩齐亚的一个贵族家庭。她的母亲是美第奇家族的世袭女爵，父亲是海军的高阶官员。从小就生得可人的贝安加，曾被母亲的朋友预言这个孩子长大后，会让任何男人