流感高发季节，如何做好防控！

　　冬春季为流感的高发季节，近期全国多地出现学校的流感暴发疫情，导致学生停课。根据国家流感中心监测数据显示，近几周全国监测流感样病例有所上升，其中主要为甲型流感。
　　流感疫情为何突然上升呢?
　　原因可能是这样的：
　　1. 过去三年，大家积极抗击新冠疫情，采取的物理防护措施在有效降低新冠感染的同时，也相当程度地减少了流感的发病。
　　2. 由于前三年流感发病处于较低水平，因此导致人群接触流感病毒的机会减少，人群对流感的免疫力下降，因而整体更易感染。加之，如果没有及时接种流感疫苗，更是增加了感染几率。
　　3. 随着开学季和务工季的到来，人群流动性增加，聚集活动频繁，容易引发流感的聚集性暴发。
　　4. 虽然天气回暖，但是气温仍然反复无常，加上今年有两种甲流病毒亚型（H1N1和H3N2）同时传播，感染风险自然就高啦！
　　流感防控要做到这些哦！
　　预防流感，最首要的就是做好个人防护。
　　1、  疫苗接种
　　流感疫苗接种是预防流感发生和重症流感最主要的手段。由于流感病毒很容易变异，流感疫苗需每年接种方能获得有效保护。尤其是老人、幼儿、孕妇以及患基础疾病的高危人群，建议每年流感流行季来临之前都及时接种！
　　2、  日常防护
　　流行期间避免前往人群聚集、空间密闭的场所。规范佩戴口罩。勤洗手、勤消毒。减少与流感样症状的患者的密切接触。室内开窗通风，保持环境清洁。咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾或手肘部遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅。
　　3、  增强免疫力
　　饮食均衡，加强锻炼，充分休息，避免过度疲劳，增强机体免疫力，减少感染风险。
　　校园防控不容忽视
　　校园作为传染病防控的重点场所，更应该采取有效的措施以降低师生感染的风险。
　　1. 通风、消毒、戴口罩：教室、食堂、宿舍等室内场所勤通风。对公共场所进行日常消毒，尤其是对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位。学生们规范佩戴口罩，勤洗手消毒。
　　2. 及时向有关部门报告：落实晨、午检及因病缺课登记制度。如有发热、流感样病例在短期异常增多，学校要及时向当地卫生主管部门和疾控中心报告。同时按疾控中心指导做好处置工作，减少或避免集体活动和集会，必要时采取班级或学校停课等针对性的防控措施。
　　3. 确诊为流感的学生需等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可返校1。
　　感染以后别慌张 用药休息多喝水
　　居家休息
　　感染流感后，一定要居家隔离休息。一方面避免传染给其他人；一方面感染后充分休息，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。居家休息时，要暂时与家人减少接触，对于可能有传染性的物品，进行必要的消毒处理。
　　及时用药
　　流感患者大部分症状较轻，出现症状后应及时对症治疗，流感特效药奥司他韦最好在医生指导下使用。同时，一些解热、镇痛、镇咳、祛痰的对症药物也可以用起来。如果高危人群感染，或是症状变得严重，一定要尽早就医。