提醒男性50岁后不想被前列腺癌盯上，4件事尽量别做

　　对于男性朋友来说，前列腺就是他们的生命线，前列腺的健康问题一辈子都要注意，而且不同的年龄段前列腺可能会面临不同的健康风险，尤其是随着年龄的增加，前列腺的问题就会变得越来越多。
　　前列腺疾病是男性常见的多发病，占泌尿外科疾病的一半以上，包括前列腺增生、前列腺钙化、前列腺结石、前列腺囊肿等。
　　过了50岁之后，前列腺非常容易会发生病变！在平时，男生的一些习惯对于前列腺健康非常不利，但是自己还傻傻不知道；建议各位男生，如果50岁之后不想被前列癌盯上，这4件事平时就尽量不要做，不要拿自己的健康不当回事。 什么是前列腺炎？
　　前列腺炎是指前列腺出现了炎症，诱发原因一般包括不规律的性生活、不洁性交、生活方式不良、不良饮食习惯、局部受凉等，常见症状表现为突然发热、尿频、尿急、尿道灼痛、尿不尽等。
　　前列腺炎可以分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎等，基本上都可治愈，预后良好。  发生前列腺炎的信号有哪些？
　　1.身体发冷
　　在疾病入侵阶段，人体免疫功能下降，身体会变得虚弱，还会伴着冷汗冒出，这种情况如果持续时间较长，那就要提高警惕了。
　　2.脓尿
　　前列腺充血或扩张前列腺内的血管，导致血管破裂出血，出现血尿。尿路梗阻易并发尿路感染，可出现脓尿。
　　3.精子下降
　　还有一种情况：患者无任何不适，多由于婚后不育检查发现，精液不液化或液化时间延长，精液中有大量白细胞，精子活力下降，发现有前列腺炎。这种情况大家不用过于担心，基本上经过治疗，都是可以有自己的宝宝的。
　　4.疼痛
　　前列腺炎患者主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位。
　　50岁后若不想被前列腺癌＂盯＂上，以下4件事千万别做
　　1.喝酒
　　一些男性在日常生活中会喝酒、社交，但过量的酒精会刺激前列腺，使前列腺的血管功能变差，血液流通受阻，局部充血、分泌物堆积后感染、前列腺炎等。
　　要预防此类疾病，在生活中要尽量少参加一些不必要的社交活动，同时要注意戒烟戒酒，多吃一些清淡的食物，这样才能使病情得到改善。
　　2.性生活频繁
　　性生活频繁，前列腺长期处于充血的状态，也很容易诱发前列腺炎。也有的男性性欲旺盛，但是无法正常发泄，前列腺液就会越积越多，同样可能引发炎症。此外，体外射精或者性交中断等，也会引发前列腺充血、肿胀等问题，造成前列腺炎。
　　3.不注意保暖
　　男性不注意保暖，会导致前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血，引发前列腺炎。
　　4.吸烟
　　大量的吸烟和大量的饮酒、香烟和酒精中的有害物质容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。
　　前列腺癌如何治疗？
　　1.物理治疗
　　前列腺按摩对于前列腺炎也有很好的治疗作用，每周按摩一次，可以起到很好的治疗效果。按摩时力度、时间应掌握好，不能过于频繁。
　　除了前列腺按摩，还可以通过红外线、微波等热疗的方法治疗，但高温对精子质量有一定影响，如果是未生育的男性，可以采取别的方式治疗。
　　2.PSA检查
　　罹患前列腺癌后，癌组织会对周围组织进行侵犯，同时会让血管通透性增加，导致更多的PSA进入到组织间隙、进入血液循环，最终引起PSA指标上升。
　　当然，并非所有的PSA升高都是由于癌症引起，前列腺结石、尿路系统感染等也会引起该指标上升，建议50岁以上的中老年男性每年至少进行一次检查。
　　3.放疗
　　与手术有相似疗效，需持续两个月到半年，可带来放射性肠炎和放射性膀胱炎，不少病人无法耐受。放疗在欧美是主要疗法，在我国一般用作辅助治疗。
　　日常中怎么保护好前列腺健康？
　　1.加强锻炼
　　许多人在前列腺保养时不理解少运动和疾病预防有什么关系，而那些坚持运动的人，出现前列腺疾病的风险降低许多，因为运动过程中身体不断活动，带动的是多个器官，可以让营养物质及时输送给前列腺，也可以让产生的代谢废物代谢出来。
　　另外，避免私密部位散热无法保持良好。在经常久坐时私密部位温度高，容易出汗而滋生细菌，可能在抵抗力薄弱时入侵，而经过运动让局部散热良好，自然保持健康状态。
　　2.不憋尿
　　常常憋尿使膀胱过于充溢，会大大大大降低膀胱黏膜的以来我就保护好能力方面，很容易造成细菌趁虚而入，导致膀胱炎、尿道说炎等下尿路感染。
　　并且长时期憋尿，会导致之后尿道压力过高，尿酸等剌激性化学各种物质再返流的进入位居前列腺，容易诱发因素位居前列腺炎。另外，长时期憋尿，不仅会造成位居前列腺增生患者尿潴留，高血压患者血压增高，冠心病患者心律正常发挥等。
　　3.不长时间久坐
　　不要长时间的久坐，久坐会导致私处血液循环不畅、温度过高，容易诱发前列腺疾病发生。日常要保持足够量的运动，每天至少半小时为宜。
　　近年来我国前列腺癌高发，究其原因，与年龄、遗传、疾病以及不良的生活习惯有很大关系，想要远离癌症，就要针对以上因素进行预防，如做好自我管理，改善生活方式，定期体检等等，可以有效降低前列腺癌的发病风险。
　　此外，生活中也应多关注自己身体的变化，如果出现排尿异常等症状，要及时就诊。