新春假期中，家人、朋友团聚，醇酒肥甘，容易导致饮食不节，使身体负担加重，出现肠胃不适、上火等问题。节后如何利用饮食清肝火、养脾胃？来看看上海市光华中西医结合医院光华本草团队推荐的几款药膳。
　　乌梅白糖汤
　　食材：
　　乌梅58个，白糖两勺
　　做法：
　　1。乌梅过水洗净备用；
　　2。将水煮沸，放入乌梅，再放入两汤匙白糖，大火烧开后转小火，熬煮1030分钟左右直到乌梅被熬烂，就可以起锅了。
　　功效：
　　乌梅白糖汤出自清彭子益《圆运动的古中医学》，乌梅为风木要药，平补木气，复其疏泄，配合白糖，酸甘化阴滋生阴津，用治少气懒言，乏力倦怠，厌食，小便短赤，咽喉肿痛，口干渴舌燥，头痛身痛，舌红，苔薄或苔少甚或无苔，或发热或不发热的外感热病及虚热上扰者。
　　菊花枸杞粥
　　食材：
　　粳米50100克，菊花1015克，枸杞6克，白糖适量。
　　做法：
　　1。将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁；
　　2。在药汁中加大米煮粥，待熟时加入枸杞，调入白糖，再沸即成。
　　功效：
　　清热疏风，清肝明目。疏散风热多用黄菊花，清肝、平肝多用白菊花。
　　小米枣仁粥
　　食材：
　　小米150克，炒酸枣仁粉15克，蜂蜜30克。
　　做法：
　　1。小米洗净，放置锅中，加入适当清水，煮粥候熟；
　　2。取炒酸枣仁粉，搅匀。食时加蜂蜜，日服2次。
　　功效：
　　养心安神，养胃滋阴润肺。
　　香酥山药
　　食材：
　　鲜山药500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（实耗150克），醋、味精、淀粉、香油各适量。
　　做法：
　　1。山药洗净，上锅蒸熟，取出后去皮，切1寸长段，再一剖两片，用刀拍扁；
　　2。锅烧热倒入植物油，等油烧至七成热时，投入山药，炸至发黄时捞出待用；
　　3。另烧热锅，放入炸好的山药，加糖和水两勺，文火烧五六分钟后，即转武火，加醋、味精，淀粉勾芡，淋上香油起锅装盘即成。
　　功效：
　　健脾胃，补肺肾。对于脾虚食少，肺虚咳嗽、气喘者更为适合。
　　赵立

神十五近日择机发射，神箭长征二号F可靠性安全性再度提升2022年11月21日，搭载着神舟十五号载人飞船的长征二号F遥十五运载火箭稳稳转运至发射区，即将执行空间站建造阶段的最后一次载人飞行任务。长征二号F遥十五运载火箭垂直转运至发射区。2022。11。25时间延迟是相对论引起的效果之一根据广义相对论，质量会造成时空弯曲地球上海拔低的地方比海拔高的地方时间流逝会变慢也就是说住在高层楼的人比1楼的人老得快这样说的话空间站里的宇航员要比我从万人捧到全网骂，高晓松到底是走错了哪一步？从文化偶像到被全网唾弃。一步错，步步错，高晓松最终还是把自己的名气和事业置于到了无法挽回的地步。都说年轻气盛，年少轻狂。那他的叛逆期着实来的是更晚了一些。高晓松出生在北京的一个高知亚马逊AI监控背后印度工人每天看八千条视频，月薪两千多人工智能摄像系统会监控储物员的动作，把操作出错的视频发送到国外，身处印度哥斯达黎加的外包员工会查看这些视频，再进行反馈来改进亚马逊的机器学习工具。视频审查员每天要看几千个视频，工作亚洲一哥韩国天王孙兴慜孙兴慜，韩国足球运动员，现效力于英超的热刺足球俱乐部，1992年7月8日出生，现年30岁。曾先后效力于德国汉堡俱乐部勒沃库森俱乐部。如今身价4600万欧元，亚洲球员中第一。孙兴慜代神回复可以看出老师已经尽力了，如果不会就选C吧隔壁餐厅密码12345678，咱们去那边吃吧！你打电话给她前男友问问去？大熊邀请胖虎回家做客。整个二次元色图盲盒，直接追加两个厂好吧！咋还把心里话说出来了？然后凯隐变蓝凯，下路发家11月22日，火星上的外星来客火星二号，这只是开始1971年5月19日前苏联火星二号升天，飞行了187天后，在51年前的今天，抵达火星，五天后着陆器分离，一头栽下去，直接坠毁，轨道器留在则留在空间轨道上工作了四个多月，给我们发回了荣耀x40对比红米note12pro1920hz高频pwm调光上为红米下为荣耀可以清楚的看到，在高低亮度下红米的频闪略快荣耀略显柔慢。视频加载中左荣耀右红米（亮度均为50的时候红米依然满屏频闪荣耀只有几根粗的再频闪）左荣耀右红米（亮度均为30这才是顶级名媛的真实穿搭，看何超琼穿衣都是简约款，靠气质取胜对于女生来说，可能无时无刻都对颜值和身材有着焦虑。但是时间的流逝是不可逆的，与其说被年龄束缚，还不如坦然地接受岁月的洗礼。因为随着年龄的增长，胶原蛋白可能流失，但是气质却可以随着人美容仪长路漫漫爱美之心人皆有之，当物质基础得到满足后，人们就会产生各种各样新的追求，而变美应该是所有女性用户的共同期望。如今，很多女性都选择走进美容机构，开启了自己的医美之路。同时也有更多人开始超模贝哈蒂普林斯露（BehatiPrinsloo）拍摄的时尚杂志贝哈蒂普林斯露（BehatiPrinsloo）身着休闲时尚的时装拍摄ELLE法国版BehatiPrinsloo前往户外参加ELLE法国版的封面。在CamillaArmbrust的镜