1、酒精
　　饮酒可能导致胃病。酒精还会影响胃和食道的正常功能，损害这些器官的粘膜。节制或减少饮酒对维持消化系统器官的健康非常重要。
　　2、含有咖啡因的饮品
　　另一种不利于胃酸反流患者的食物咖啡。咖啡中含有的咖啡因会增加胃液酸度，降低食管下括约肌的压力，使胃酸容易向上流动，导致胃灼热和胃酸反流。
　　同样的，茶叶和咖啡一样，也含有较多的咖啡因，故有胃酸反流的患者应避免喝咖啡和饮茶。
　　3、柑橘类水果
　　有些水果的酸性物质含量较高，例如橘子、柠檬和葡萄柚等。患者食用这类水果尤其是空腹食用后，消化道会受到其中的酸性物质刺激，加剧胃酸反流。
　　即使部分患者的胃部功能较好，可以承受这些水果产生的酸性物质，但食道往往可能也无法承受。所以，对于胃酸反流的患者来说，苹果和香蕉等相对含果酸较少、口味清淡的水果会是更好的选择。
　　4、西红柿
　　西红柿在人们的印象中是一种健康的果蔬。但是，它含有的抗坏血酸、柠檬酸和苹果酸，对胃酸反流的患者来说，就不那么＂友好＂。
　　这些酸性物质会刺激胃部增加胃酸的分泌，过量的胃酸涌入食道则会引发反流的可能。
　　5、巧克力
　　美味的巧克力中含有可可碱，这种物质会引起食道括约肌的肌肉放松，加重胃酸反流的症状。
　　6、碳酸饮料
　　碳酸饮料中含有的碳酸会提升胃酸的水平而引发反流。另外，碳酸饮料富含大量的二氧化碳气体，在胃中引发胀气而导致明显的反流症状。
　　7、高脂肪食物
　　脂肪含量高的食物通常在肠胃中消化的速度相对较慢，则会在胃中停留的时间较长，这样会使胃部在下食道括约肌上受压膨胀。
　　所以，有肠胃疾病症状的人应注意进食一些好消化的食物，以免加重消化系统的负担，避免胃酸反流的发生。

靳东参加大会一身的官味！央视脸穿西装交提案，比当演员更帅靳东作为演员，这几年可是出演了不少精彩的角色，而逐渐的靳东在大家的心目中也成为了老干部，尤其是他一身西装的穿搭，更让他看上去一身争气，央视脸十足的样子也让靳东更有了不少的魅力。近日塔图姆30分凯尔特人轻取开拓者结束三连败凯尔特人主场11593大胜开拓者结束三连败。利拉德上来飚进2记三分，霍福德中投两记三分，塔图姆后撤步三分，快攻突破上篮连得8分，凯尔特人1811领先。利拉德突破抛投打21，凯尔特人年少无知初入武学，三年之后终圆武侠梦这是一篇记录我自己学拳过程的文章。从一个毫无武术基础，到站上擂台，赢得太极推手冠军的过程。学拳任何时候都不晚。2010年那个夏天，高考结束，结合自己想学的专业我查询到菏泽学院这个大特奥这是一个令人难以置信的夜晚，很高兴担任米兰队长直播吧3月9日讯在今天凌晨进行的欧冠18决赛次回合，米兰客场00热刺，两回合总比分10成功晋级欧冠八强。赛后米兰后卫特奥接受了采访。特奥首先表示是的，这是一个令人难以置信的夜晚。我施密特带队闯入欧冠八强比利奇被俱乐部宣布下课两国安前主帅同日收获不同命运比利奇施密特本菲卡球员庆祝进球北京国安的两位前主帅施密特和比利奇，在离开国安帅位后，都回到欧洲足坛执教。但最近两人遭遇迥然不同的命运。施密特率领本菲卡，继续在欧冠赛场高歌猛进，杀进意天空意大利确定申办2032欧洲杯11个城市，4月12日正式提交直播吧3月9日讯据意大利天空体育报道，意大利确定了申办2032年欧洲杯的11个城市，其中包括米兰罗马都灵等。意大利准备申办2032年欧洲杯，并且将在4月12日向欧足联提交正式的申办三八，向奥运女将致敬文丨潘家坪在中国体育走向世界的征程上，铿锵玫瑰夺冠摘金，演绎了一部巾帼不让须眉的奥运史诗。从1984年开始，中国重返奥运大家庭，到2021年东京奥运会，一共夺取了262枚金牌，女运全国跳水冠军赛19日上海开赛梦之队奥运资格选拔拉开序幕日前，2023年全国跳水冠军赛竞赛日程确定，比赛将于3月19日至25日在上海东方体育中心进行，根据中国游泳协会于2月28日发布的跳水项目2023年福冈世锦赛杭州亚运会和巴黎奥运会选佩雷拉欲升级球队体系，徐新该何去何从？有时候理想很美好，但现实却很丰满。在上港已踢满一年有余的当红国脚徐新万万没想到，剧本完全没有按照自己的想法进行，2022赛季除了首轮飞踹胡靖航领到一张红牌，继而怒踹体育场大门外，能最高5亿元支持！成都加快发展电子信息产业封面新闻记者马梦飞3月9日，成都市经信局召开新闻通气会，针对近期印发的成都市加快集成电路产业高质量发展的若干政策成都市关于进一步促进新型显示产业高质量发展的若干政策成都市关于进一步新雷锋故事杨益解开法结打开心结，他把工作做到村民心坎上编者按今年是毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词60周年。60年来，雷锋的名字家喻户晓，雷锋的事迹深入人心，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵。实践证明，无论时代如何变迁，雷锋精神永