春天气候乍暖还寒,变化无常。 逐渐复苏的万物中,不只有我们看到的花草树木,还有我们看不见的细菌病毒。 对于孩子春季护理工作,家长们义不容辞。 [儿童春季穿衣有原则] 穿衣"下厚上薄" 在乍暖还寒的季节,为避免风寒侵体,家长要做好孩子的保暖工作,特别是腿部。 把握好时机 春季天气多变,常常有寒潮袭来,家长要关注天气预报,孩子适当添加衣物,避免患上感冒、消化不良等疾病。 需要注意的是,一旦昼夜温差超过8摄氏度时,就要为宝宝添衣服保暖了。同时,脱衣也需要一个循序渐进的过程,不能一下子减太多,确保身体逐步调节好适应气候变化。 "三暖二凉"需切记 为有效预防疾病侵袭,要做好保暖工作,主要是背、腹、脚等三处,另外头、心胸2部分应防止受凉。 过敏儿童要适时增减衣物 过敏儿童切忌"春捂秋冻"。阴晴不定的天气很容易引发呼吸道感染,因而在这个特殊的季节,过敏儿童的健康需引起父母格外重视。为孩子及时添加衣服,避免孩子接触过敏源等都是不容忽视的。 儿童春季常见疾病 宝宝春季常见疾病中,很多都是可以预防的,比如说: ······ 普通感冒 ······ 普通感冒一般由细菌感染引起,是我们生活中常见的疾病,尤其是小宝宝,以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状为主,有时宝宝还可能会出现发烧的情况。 普通感冒属于自限性疾病,通常5-7天左右就会自行痊愈,但婴幼儿由于抵抗力较差,病程可能会更长。 小知识:何为自限性疾病? 自限性疾病,理论上指的是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止,逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。但对于婴幼儿来说,症状比较严重时还是需要看医生的;另外如果家长无法判断宝宝是否为普通感冒时,及时带宝宝看医生。 应对普通感冒,把握这几个原则: 不要滥用药物 目前市面上有关治疗普通感冒的药物,只能缓解感冒表现出现的症状,如鼻塞、咽喉肿痛、发热等,但不能缩短病程,建议妈妈们不要过度依赖药物,尤其是抗生素(即大家所说的消炎药)。 注重家庭护理 ①家人勤洗手,尤其是抱宝宝之前。 ②多开窗通风透气。 ③大于6个月的宝宝可少量多次喝温开水。 ④家中常备退热药,并学会正确使用。 ⑤发热时注意减少衣被,及时补水进食,多给宝宝擦汗,确保衣物干爽。 ⑥鼻塞时可用热毛巾敷鼻根部,或使用生理盐水滴鼻。 ⑦咳嗽时注意帮助宝宝排痰,睡觉时垫高头部,尽量竖抱。 [ 普通感冒 ] 宝宝出现或符合以下情形,应及时看医生 1.3个月以下的婴儿感冒必须去看医生。 2.宝宝反复发烧,或服用退烧药后半个hours还没退烧。 3.哭闹较多、精神状态比较差,出现嗜睡拒奶等情形。 4.宝宝感冒的症状比较严重,或家长无法判断是否为普通感冒。 ······ 流行性感冒 ······ 流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫、人与人之间的接触传播,容易引起群体性的感染。 [流行性感冒 ] 敲黑板 流感和普通感冒不同点在于是否由流感病毒引起的,是否具有流行性,有无造成群体性的感染。此外,普通感冒的局部症状比较明显,如鼻塞、咳嗽、发热等,但流行性感冒发病时,症状非常明显,患儿可能会乏力、精神状态差、四肢酸痛,还可能会出现寒颤、腹泻、呕吐等症状(几乎可以说从头到脚都不舒服)。 如何应对流感? 普通感冒的家庭护理方法,也适用于流感。预防和应对流感,还需注意以下几点: ①提前带宝宝接种流感疫苗。 ②流感盛行时,少带或不带宝宝到人员密集的公共场所。 ③外出时家人和孩子都尽量戴口罩。 ④宝宝的餐具、玩具要多清洁消毒。 ⑤家人少亲吻宝宝。 ⑥如果宝宝不慎患了流感,需尽快带宝宝到医院接受抗病毒治疗。 ······ 传播性的胃肠道感染 ······ 具有传播性的胃肠道疾病,其致病病毒可通过食物、物品、空气、受污染的水源、粪便等传播。如秋冬季节高发的轮状病毒、现阶段仍然盛行的诺如病毒等,主要症状可能有腹泻、呕吐等。 如何应对传播性的胃肠道疾病? ①某些传播性胃肠道疾病有相应的疫苗,可咨询当地医院后及时带宝宝接种。(轮状病毒有相应的疫苗可接种,但诺如病毒尚无。) ②保证食品卫生,生食熟食分开存放,食物要蒸煮熟透才能给宝宝吃。 ③家庭成员要注意卫生,勤洗手、勤剪指甲。 ④宝宝的家人如果有胃肠道疾病,少亲吻宝宝的脸部和小手。 ⑤少带宝宝到人员密集的场所。 ⑥如果怀疑宝宝感染了此类疾病,及时带宝宝到医院确诊。 ⑦轻度腹泻可通过及时补充体液的方式缓解脱水症状。 ⑧如果出现了中度或重度的脱水,让医生来处理。 ...... 特别提醒 想让宝宝少生病 这几点别忽略 ...... ①坚持母乳喂养,母乳里面含有大量的免疫物质,可以增加宝宝免疫力。 ②饮食上注意营养均衡,多吃新鲜食物,少吃各种油炸、熏烤、过甜、过冷、过热的食物,不要暴饮暴食。 ③高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统,有助于提高宝宝的免疫力。 ④加强运动锻炼,能促进宝宝体内的代谢过程,增强体质。 ⑤按规定接种疫苗,促进免疫系统逐渐成熟。