中医专家提醒春季警惕满江红带来满身红
春天是万物复苏的季节。随着气温升高,空气中花粉、尘螨、悬浮物等物质增多,各种病毒及微生物的繁殖逐渐活跃起来。此时也容易发生过敏性疾病,比如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎等。过敏在春季高发的原因,中医认为与"风"有关。
市一医院中西医结合全科副主任、副主任中医师王岗介绍,春天风多,易侵袭腠理。阳气升发、天气转暖,导致毛孔张开,这是外风。此外,阳气上升还容易导致内风自起。内外风合而为病,就可能导致过敏性的疾病。加上昼夜温差大,风或带着寒气侵袭皮肤,形寒饮冷则伤肺,进而导致一些常见的过敏性疾病。
"从中医角度来讲,过敏的根本原因跟肺脾肾气虚有关。"王岗解释,肺主皮毛,开窍于鼻。当肺气虚时,人的卫气就会不足,皮肤和鼻粘膜会最先敏锐地感受到外界刺激,很容易产生过敏性鼻炎和皮肤问题。而先天禀赋不足,肾气虚弱,后天的饮食不调脾胃虚弱,免疫力低下等也是造成过敏的因素。容易过敏的人,常称为过敏体质(中医也称特禀体质)。过敏源防不胜防,只有调整体质状态,才能真正意义地预防过敏。
中医讲究治病求本,从根本上预防。改变过敏体质,应以调理肺脾肾为关键。过敏体质的人在饮食方面应该清淡、均衡,少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、酒、浓茶、咖啡等辛辣之品及腥膻发物。另外,从药食同源的角度来讲,黄芪黑米粥、乌梅山楂饮、红枣蔬果汤、胡萝卜、蜂蜜对于过敏也有一定的缓解和预防作用。 (杨弘毅)
编辑:李钰华
编审:吴山冠
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