表面上是养生达人，实际头秃眼凸，这6位女星状态还不如普通人

　　文 | 顾远山
　　编辑 | 顾远山
　　女明星为了变美不惜脸上疯狂动刀几十次。
　　而有的女明星选择＂养生＂的方式让自己青春永驻，养生起来比演戏还专业。 最后却落得头秃眼凹，脸色蜡黄，毫无美感，今天向大家介绍下娱乐圈有名的＂养生达人＂。
　　第一位：孙俪
　　孙俪绝对是观众心里的演技派，凭借甄嬛传一角爆火，收获无数粉丝的喜爱和源源不断的资源，快接近40岁的孙俪，在事业如此成功的情况下，也产生了年龄和容貌焦虑。
　　在娱乐圈大龄明星都走向＂医美之路＂的时候，她一股脑扎进养生圈无法自拔， 从她的微博里就能看出来她平常对养生有多看重。
　　每天泡脚都是最基本的，无论在哪个城市拍戏或者天气严寒酷暑，她都天天不间断地泡脚，堪称行走版的＂泡脚节气表＂。
　　她也曾在节目上分享过她的养生食谱，这清淡的饮食让众人都感叹道：娘娘就是＂甄嬛＂本人，对自己太狠了。
　　孙俪不仅是自己养生，她还动员身边的人一起养生，就连邓超也吐槽自己媳妇，你会延年益寿，＂会孤独的＂。
　　除了每天泡脚，喝姜茶也是必选，最夸张的是，娘娘在夏天最炎热的时候空调也开到26—27°， 只因科学研究发现：人体最适宜的温度是26°。
　　而孙俪之所以这么痴迷养生，很大一部分原因也是因为自己年幼时身体不好，想通过养生让自己的身体越来越健康提高免疫力。
　　在她的影响下，家里的成员也从小养成了好习惯，可不论孙俪每天有多自律，她呈现给大众的样子却是一言难尽。
　　而这些早已经在之前的照片中显露端倪，照片中可以看到孙俪状态眼睛凹陷，眼圈乌黑
　　脸上的妆容也遮挡不住她的法令纹，就连之前的秀发也变得稀松不已，脸型也往方正的形状发展，看起来又老又凶，和之前灵气十足的嬛嬛，简直是天壤之别。
　　2023年，孙俪发出的一组照片中，更是引起网友们的轩然大波，她的这组杂志大片猛一看是很惊艳的。
　　不过你单独看就会发现 ，昔日灵气动人的女神消失不见，这张照片中只有一个眼睛外翻，眼袋重的精修都遮挡不住，哪有之前的半分灵气。
　　而这张照片更是暴露出孙俪的沧桑，本来泡面发型和蝴蝶结衣服想突出年轻活泼，但是孙俪老态龙钟的脸看不出一丝年轻的状态。
　　在之前的某次宣传活动现场，有位博主直接发布了孙俪在现场的视频，视频中她眼袋甚至比眼睛还大，气色甚至还不如之前不养生时候的状态，这让观众不禁疑惑，养生真的有用吗？
　　第二位：小陶虹
　　小陶虹对养生的地步已经到了癫狂，对她来讲吃肉就是犯罪 ，一口气全靠精气神养着，在她的食谱中看不见一点荤腥，全部都是有机蔬菜。
　　而她的养生之路也是受她的好闺蜜张庭影响，在认识张庭之前陶虹还是圈内女神级的人物，就连阅美人无数的徐峥第一次看见她，都感叹世间仅有。
　　认识张庭之后，一向低调的小陶虹也开始＂赚大钱＂，频繁和张庭出席活动，并向自己的粉丝倡导吃素的好处和拒绝杀生等。
　　讽刺的是，她宣传的时候自己身上却穿着皮草。
　　再看下陶虹提倡吃素后自己的状态，脸部肌肉严重下垂，眼窝塌陷显得眼睛整个都无精打采， 看起来就是一个步入中年的普通女人。
　　曾有狗仔曝光过剧组片场现场的陶虹，状态更是一言难尽，满脸遮不住的皱纹，抬头纹等，眼窝凹陷严重，哪有昔日女神的光彩 ，而除了吃素，她更衷于针灸。
　　甚至在参加节目或者拍戏时都随身带着银针，邓超还曾找过陶虹针灸试法，不过单从陶虹自身的状态来说，这针灸的技术可想而知
　　而当年与她一起称为中戏四小花的章子怡，状态却越来越好。
　　第三位：周迅
　　周迅凭借着《如懿传》中如懿一角，精湛绝绝的演技令其一跃成为一线女星。
　　而她的养生方法更是奇葩不已，早起先磕牙50下，还会不停地揉搓脸，称这样会让她的皮肤q弹紧致。
　　不仅如此，她对自己的作息也有着惊人的坚持。
　　曾在某综艺节目上，她早上4点多就早早起床运动，晚上也从不熬夜，通常十点钟就睡觉，这样的习惯她已经坚持了半年。
　　其实就是老一辈经常说得早睡早起，除了这些养生妙招之外，她也非常注重食补，不过相比陶虹的癫狂的素食主义来说，她做的做多就是喝姜茶，黄芪水，称让自己暖胃散寒，补气增加免疫力。
　　但是她坚持养生的效果却是不尽如人意。
　　周迅曝光的一组照片中就可见一斑，周迅的脸僵硬不已，脸部都有点凹凸不平，双下巴也显露无遗，在毫无滤镜的情况下甚至有点怪异，整个人散发着憔悴老态的气质。
　　曾在《如懿传》中，有一幕是回忆如懿十几岁的场景时。
　　她的眼睛却让观众一秒出戏，这哪里有十八岁时候的眉眼动人 ，这让屏幕前的网友都坐不住了，直言周迅已经老了，40多岁的女人演不出18岁的稚嫩感。
　　随着越来越多的观众吐槽谩骂，周迅心态也受了影响，上节目时说自己经常坐沙发上哭
　　一度抑郁，说难以接受自己的衰老。
　　可是这也是人必须衰老的一个过程，谁都无法阻挡，我们能做的也只能去好好爱护自己，毕竟有一个身体健康的体质是最重要的。
　　年轻时的周迅第四位：吴昕
　　吴昕养生法宝只有一个，只要不运动皆是养生 ，只要能不让她动着的，她通通都要试一遍
　　睡觉之前和睡醒后保健品都是必备品，从基础的维生素到，喝青汁，阿胶，口服液，都是她每天必不可少的＂药单＂。睡前也不忘记吃鱼油，葡萄籽胶囊 ，她的冰箱里没有任何女生喜欢的小甜点，全部都是保健品，简直就是把保健品当饭吃。
　　统计一天下来要吃至少十种保健品，一边给自己补充营养，自己却是到深夜12点睡觉
　　被网友调侃道，这简直就是一边美容一边毁容。
　　在《我家那闺女》综艺节目上，吴昕也终于尝到了恶果，因为每天吃大量保健品导致肝损伤，气色也大不如以前，脸上各种斑点层出不穷，眼窝塌陷气色大不如之前。
　　气质也直接降低为路人甲，养生本身是一件好事，但是不要过度养生，不然最后也会被养生所吞噬。
　　第五位：张静初
　　自称20多年不吃素，不仅不吃素，还经常辟谷，辟谷这种方法古人就开始使用，不过到现代延伸了更多，大部分人还是以减肥为目的偏多。
　　张静初对辟谷也是很是热爱，经常在动态上发布自己的辟谷心得，就连她平常的饮食也是蔬菜和蛋白，大部分的时候都是靠大量喝水。
　　对于她不吃素的原因，她曾自己透露过，觉得吃素不仅可以养生，还可以保护小动物 ，除了这些吃素的小妙招以外。
　　她还有一个法宝就是蔬果露，蔬果露其实就是各种果蔬榨出来的汁，蔬菜就是油麦菜，太空椒水果就是亚麻籽黑胡椒等， 最后出来的就是这瓶奇奇怪怪的蔬果露，营养不营养的咱不知道 ，但是看起来不是太好喝的样子。
　　不仅是吃方面 ，张静初在运动方面也是非常下功夫，常常在自己的社交动态上分享平常健身，不过她的常年吃素食运动的状态却是这样。
　　而现在的张静初，脸上难掩的沧桑感，没有红润的气色，气色干黄，没有一点气质，太瘦反而看起来更显老。
　　这吃素后前的气质差别不是一般的大，虽然说怎么养生是别人的选择，但是小编也想告诉大家，一定要适量养生，千万不要盲目追风，过度追求养生可能会适得其反，健康，自然才是最美的。
　　第六位：李冰冰
　　在减肥养生这条路上，没有人比李冰冰更狠，2月3日。李冰冰用精气神活着成功登上热搜
　　这张照片中，面容消瘦的李冰冰端着一碗蔬菜，唯一调料是里面的一杯温水。
　　这让屏幕前的网友都坐不住了，直言简直是丧失了生活乐趣，没有肉吃的生活是枯燥无味， 不仅如此，在之后的一次采访中，李冰冰更是直截了当地说道＂我的人生绝不吃油炸＂。
　　女明星为了保持自己的身材可以理解，但是过度追求却是反效果。
　　2022年12月8日，李冰冰一张近图瞬间让网友炸开了锅，脸上丧失的胶原蛋白让她整个人看起来黯然无神，皮肤也明显的暗黄没有光泽，这张素颜照中，李冰冰黑眼圈非常的明显，眼睛无神尽显老态，一下就像老了十岁的感觉 ，这只是表面上的消瘦还可以接受，但是身心的疲惫更加严重，长期吃素以后身体的各方面机能都会下降。
　　李冰冰就曾在微博中透露过，自己的身体一直保持着虚弱的状态，特别明显的是＂怕冷＂
　　非常怕冷，甚至洗澡都能颤抖不已，简直是怕冷到极致了，平常身体的抵抗力也不好，身上经常一点力气都没有。
　　也可能正是因为体质不好，李冰冰才这么义无反顾选择养生这条路，但是养生的效果却是不尽如人意。
　　这些年来不少明星为了变美，寻求各种各样的办法，有些往医美的路上越走越远，有些不惜追求极致的养生，最后的结果却是没有给观众惊艳的感觉，反而给了不少惊吓，其实，不论尝试各种办法，都不如拥有一个健康的身心，屏幕前的你觉得呢？