大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个方子，只有简单五味药，却可起到补阳活血，通络止痛的功效，可逼走骨缝中的风寒湿邪，缓解腰椎病，关节炎，坐骨神经痛等等病症。
　　生活中经常感觉手脚冰凉，暖不热，身上不是这疼就是那疼，尤其是腰膝关节，好像是从骨头缝往外冒凉气，腰中刺痛难忍，双腿发软，酸痛麻木，膝盖又肿又痛，蹲一会站起来都疼的不行，严重还会僵硬变形，走路都不行，并且现在天气逐渐变冷，疼痛麻木的症状明显加重，这是怎么回事？
　　其实这种情况在中医上归属于痹症，因为风寒湿邪入侵了经脉筋骨，阻碍着气血流通，使经脉筋骨无法得到气血的滋养，所以才会产生各种疼痛，而气血流动不通畅就会产生瘀血和痰浊，这两个东西长时间停滞在关节骨缝中，就会导致关节僵硬，影响正常生活，甚至还会引起头晕，心慌刺痛等症状，那对于这种情况我们该怎么解决呢？
　　今天沈医生就给大家分享一个方子，只有五味药，却可清扫骨缝中的风寒湿，补阳强筋骨，同时《圣惠》中还记载，此方治风冷，腰胯疼痛，行步不得，这个方子就是巴戟丸，主要由巴戟天，牛膝，羌活，桂心，五加皮，杜仲，干姜组成。
　　桂心，干姜，羌活三味药散寒止痛，其中桂心就是肉桂的一种，因此还可起到补火助阳，温通经脉的效果；
　　干姜还能回阳通脉，温肺化痰饮；羌活还可祛风湿，止疼痛；
　　巴戟天，牛膝，五加皮和杜仲都可补肝肾，强筋骨，其中巴戟天和五加皮还都起到祛风除湿的功效，而牛膝活血化瘀通经络，诸药配伍，不仅可以一散寒，二祛风，三除湿，同时还可温经通络，活血化瘀，强筋骨，那么我们骨缝中的风寒湿邪必然都会被一扫而光。

NASA局长中国太空计划不透明，是极少数不愿与美合作的国家日前，美国猎户座太空舱在执行完25。5天的无人绕月飞行任务后，于墨西哥下加利福尼亚州附近的太平洋海面上降落。这标志着美国重返月球的第一步，阿尔忒弥斯1号无人绕月飞行计划的顺利完成，东周历史，百家争鸣的时代历代君王解读这是中国历史上的一个大分裂时期。为了争夺霸主地位，100多个诸侯国混战无休，尖子权威消失了。同时，也是英雄辈出百家争鸣的时代，为中国未来的全国统一奠定了基础。本期让我们一口气了解东说历史丨藁城定国公与栾城栾城侯（五）今天说说定国公和栾城侯的后续故事。先来看一篇摘自藁城县志（民国版）的诰命。封世袭定国公徐景昌全文维永乐二年，岁次甲申，六月庚午朔，越六日乙亥，皇帝制曰朕惟疏封锡爵，国家之令典，不惟三体中三体人的母星是什么样的星系？为啥三体人要入侵地球冬日生活打卡季在三体小说中，三体人的母星系是一个三星系统。也就是拥有三个恒星，这三个恒星在万有引力的作用下做着不规则的运动。在三体人的文明记录史中，这个离地球只有四光年多的三体星系每日外刊可控核聚变发电或成未来？背景知识12月13日，美联社放出了一个重磅消息美国科学家在可控核聚变取得了重大突破。美国能源部随后在社交平台上表示，位于加州的劳伦斯利弗莫尔国家实验室在可控核聚变首次实现了净能量增中国第一！？究竟是沉迷营销，还是狠心割韭菜？相信海信在世界杯打出的中国第一，世界第二的广告宣传很多人都看到了，这个奇奇怪怪的标语也引得无数网友的质疑，这种宣传是真实的吗？成绩这种东西可不是自己随口一说就行，海信到底是不是中国中国新能源车市，轻易别来沾边2017年，一档争议与看点颇多的综艺，让说唱这类身处国内，长时间流行于地下的艺术形式，第一次真正意义上走到了台前。顺势，也捧红了几位本就实力出众的歌手。其中，被称作GAI的周延，无马斯克的SpaceX正为星舰发射做准备据华尔街日报报道，SpaceX正准备对该公司的巨型火箭进行一次关键测试，该火箭是为商业发射和马斯克长期以来追寻的火星任务设计的。在美国得克萨斯州布朗斯维尔东部的一个海滩附近，马斯克专题征稿数字环境技术支持区域可持续发展本数字环境技术支持区域可持续发展气候行动遥感数据科学人工智能环境数据共享稿件提交截止日期2023年12月31日主题信息世界正经历着规模，深度和广度空前的科技和产业变革，全球变暖对水神秘的太极图真是外星文明的产物吗？中国古代神图及其所代表的含义一直以来为人们所关心，也有许多学者长期深入地研究。中国古代先贤对于世界万物的探索为人类世界做出了重要贡献。但很多都缺少记载，留下许多未解之谜！太极就是其成吉思汗奉安之地如是说一代天骄成吉思汗生前威震山河，死后不知秘葬何处，七百多年，有多少人为之寻觅，成吉思汗到底安葬在哪里？已成为世界关注的谜案，众说纷纭传统研究者说成吉思汗葬于蒙古国肯特山拉施特哀丁的史