大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个方子，只有简单五味药，却可起到补阳活血，通络止痛 的功效，可逼走骨缝中的风寒湿邪，缓解腰椎病，关节炎，坐骨神经痛等等病症。
　　生活中经常感觉手脚冰凉 ，暖不热，身上不是这疼就是那疼，尤其是腰膝关节，好像是从骨头缝往外冒凉气，腰中刺痛难忍，双腿发软，酸痛麻木，膝盖又肿又痛 ，蹲一会站起来都疼的不行，严重还会僵硬变形，走路都不行，并且现在天气逐渐变冷，疼痛麻木的症状明显加重，这是怎么回事？
　　其实这种情况在中医上归属于＂痹症＂，因为风寒湿邪入侵了经脉筋骨 ，阻碍着气血流通，使经脉筋骨无法得到气血的滋养，所以才会产生各种疼痛，而气血流动不通畅就会产生瘀血和痰浊，这两个东西长时间停滞在关节骨缝中，就会导致关节僵硬，影响正常生活，甚至还会引起头晕，心慌刺痛等症状 ，那对于这种情况我们该怎么解决呢？
　　今天沈医生就给大家分享一个方子，只有五味药，却可清扫骨缝中的风寒湿，补阳强筋骨，同时《圣惠》中还记载，此方治＂风冷，腰胯疼痛，行步不得＂，这个方子就是巴戟丸，主要由巴戟天，牛膝，羌活，桂心，五加皮，杜仲，干姜组成。
　　桂心，干姜，羌活三味药散寒止痛 ，其中桂心就是肉桂的一种，因此还可起到补火助阳，温通经脉 的效果；
　　干姜还能回阳通脉，温肺化痰饮 ；羌活还可祛风湿，止疼痛 ；
　　巴戟天，牛膝，五加皮和杜仲都可补肝肾，强筋骨，其中巴戟天和五加皮还都起到祛风除湿的功效，而牛膝活血化瘀通经络，诸药配伍，不仅可以一散寒，二祛风，三除湿，同时还可温经通络，活血化瘀，强筋骨 ，那么我们骨缝中的风寒湿邪必然都会被一扫而光。

长期吃番茄的人，身体会有什么变化？随着年龄的增长，老细胞在自由基（各种氧化剂）的作用下不断损耗，而且还不可避免。因为它存在人呼吸的空气里，吃的食物里，喝的水里。自由基在人的身体发挥了有用的功效，但大量的自由基会损害SalondeChiya千屋洋风和食全新揭幕，打造日本料理新流派美味上新实习记者钱天则编辑严之俊近日，全新和食品牌SalondeChiya千屋洋风和食于上海OneITC国贸汇一期正式揭幕，千即汇聚，寓意长久，屋意指家，提供精致美味的洋风和食与日式甜品。这些日本料理就要消失了（图孤独的美食家剧照）01这些日本料理可能会消失提到日本料理，你会想到哪些？图来自比利时的外国旅客称自己最爱的日料是拉面。源自日本综艺根据日本公司于2016年2019年在世界范围内这一国家，番茄价格飙升！比萨饼被迫改配方，变白饼央视由于市场上的番茄价格飙升供应短缺，深受英国人欢迎的食物比萨饼，可能被迫更改饼底酱料配方，将番茄酱底改成蔬菜酱底或用只放乳酪的白饼。据英国卫报26日报道，过去一年中，在英国，每箱国家英雄中场大师卢卡莫德里奇他从战火中走来，带着刚毅，也带着柔软，他从地图的角落走来，带着凛凛的风，也带着盛开的玫瑰，他狂奔，他铲断，他远射，他沉默，他用这些球场上的痕迹写下了克罗地亚四个大字，他就是皇马中场英雄无敌3技术资料系列24转世重生（复活）的隐藏细节大家好，我是小辉，欢迎收看英雄无敌3技术资料的系列文章。这个系列将详细介绍英雄无敌3的技术细节，有想学习英雄无敌3的朋友可以关注头条号战棋游戏，在主页，查看过往文章。本文综述英雄无班超再次统一西域南道虽然他很优秀，却难料被放弃的反复无常班超带着36名大汉勇士，靠着见缝插针临机应变以及大汉王朝无与伦比的江湖地位作背书，很快就拿下了整个西域南道。但是，西域南道对于北匈奴来说，多少有点鞭长莫及，所以班超在拿下西域南道的抗倭英雄戚继光封侯非我意，但愿海波平！他的丰功伟绩永垂青史戚继光是明朝著名军事家卓越的抗倭将领，是中华历史上备受敬仰的民族英雄。他不仅武功高强，而且精通兵法，不仅擅长打仗，而且通晓诗词。他在练兵和指挥作战之余，还撰写了纪效新书和练兵实纪这江湖残棋项庄舞剑，短小精巧，不服就战，输赢看淡项庄舞剑，意在沛公。原意是说项庄在鸿门宴上，舞剑助兴，真实的目的是想找机会杀掉刘邦。后来比喻说话或做事，表面上有正当好听的名目，实际上却别有用心。在象棋世界里，项庄舞剑是江湖名局，七绝七首红尘旖旎图片网络文字老妪（原创）一渔舟唱晚清波潋滟月高悬，木棹轻摇荡小船。出水芙蓉香四溢，渔歌唱晚醉丰年。二织女情思七女天宫昼夜忙，相思织锦送牛郎。缠绵万缕情丝线，幻化红霞爱意长。三霞光万刘雯时装周放飞，上半身只用两根带子遮体被骂，我却只想说她敬业离开巴黎时装周3年的刘雯，再次重返秀台后大开杀戒，不仅7小时走3场秀，为AnnDemeulemeester23秋冬秀场的一身造型更是吸引无数人的眼光，上半身两根十字带子遮体的设计，