今天我想给大家介绍4味药材，平时没事可以煮水喝，可以健脾益气；
　　分别是
　　茯苓
　　①茯苓：它能利水渗湿，健脾，宁心。用于脾虚食少，便溏泄泻，心神不安的情况效果比较好
　　白术
　　②白术：它能健脾益气，燥湿利水，止汗。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，自汗的情况
　　芡实
　　③芡实：能益肾固精，补脾止泻。用于脾虚久泻
　　陈皮
　　④陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多
　　这四味药一起煮水喝，坚持喝，有健脾益气的作用。我是中医脾胃大夫连俊兰，感谢大家的支持和关注

高大壮的女生穿什么样的长裙好看？骨骼较大的妹纸们平常穿衣可多选择裙装Look，炎炎夏日只要穿对长裙既能遮肉，也能显得身材纤细。长连衣裙腰线要高就像我们在评判一个人的身材时，首先考虑的是比例而不是身高一样。长裙穿得米色和焦糖色的衣服，哪个颜色显洋气？焦糖色和米色无疑都是十分适合秋冬的颜色，但是两种颜色上身却是完全不同的风格，米色温柔可人，焦糖色质感大气。先来说说充满质感的焦糖色吧！近两年来焦糖色这个词真的是频繁出现在时尚圈，带跟水平差的人练乒乓球，自己的技术也会变差吗？这个问题非常值得讨论一波。第六人觉得找一个志同道合的球友，共同训练切磋对提高球技帮助很大。讨论这个问题有个前提只要对方水平不是差的太离谱，还是可以一起练练乒乓球的。如果对方是初学者新一代移频技术的助听器有什么优点？移频的优点可听到更多高频声音，声音更完整移频的缺点原有的声音频率发生了改变，听起来有所失真。是否需要开启移频，还是需要根据助听器专业验配师来根据听力障碍者的实际听力情况来进行选择。配助听器为何一定要本人来？您好！验配助听器为什么需要本人来，是因为要查听损程度，和听力性质。就像近视眼配眼镜要知道度数，助听器也是一样的，需要了解本人的具体情况，数字化的助听器需要现场给本人调试试听了才能佩想买块女士手表，要怎么选？有没有推荐？女士手表一般选择卡地亚浪琴欧米茄和积家比较多，可以看一下自己的预算再进行选择。预算较低可以选择浪琴和欧米茄，较高的话可以考虑卡地亚和积家。浪琴制表传统系列L4。310。4。97。6你和一个即将死去的人聊过天吗？那是一种怎样的感觉吗？我妈妈死的时候，我已经八岁了。不知是什么原因，妈妈的床前只我一个小屁孩，心里有一种说不出的害怕，浑身打颤，牙齿咬得格格响，只记得妈妈说娃儿啊，咋没点灯？我说灯点着哩。妈妈的眼睛此时落地35万左右，你觉得买什么车好？奥迪A6L和沃尔沃S90，你觉得哪个可以选，为什么？落地35万左右，其实在这个价位中大家都在考虑的都是豪华品牌，几乎没有什么平民品牌，而实际上在这个价位能够买到的豪华品牌有很多，比如奥迪A6L，沃尔沃S90，凯迪拉克CT6，捷豹XE号称闽南西双版纳的泉州牛姆林风景区好玩吗？泉州永春牛姆林风景区，是个回归自然的乐园，是个陶冶情操的好去处，同时景区有多项旅游项目，还挺好玩的。丰富的旅游资源永春牛姆林风景区位于永春县下洋镇境内，是个4A级景区。因是闽南地区一个人花一年时间旅游全国大概要多少钱？如果是穷游，住青年旅舍或求职公寓，吃最便宜的快餐，城市交通坐最便宜的硬座，这样下来一百多元一天应该是可以的，国内青年旅舍大城市最便宜的20元一个床位，快餐10元一顿应该差不多了，还什么是跨境电商？跨境电商如何注册？随着我国经济的快速发展，跨境电商作为推动经济一体化贸易全球化的一个重要渠道，具有非常重要的战略意义，跨境电子商务对于企业来说，它的开放立体多维的经贸模式，非常大的促进了多边资源的优