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走进阿里(一)

  那一年,
  我翻遍十万大山,
  不为修来世,
  只为路中能与你相遇。
  仓央嘉措
  有人说,每一个没去过西藏的人,都坚信自己有一天会踏上这个地方;每一个去过西藏的人,都坚信自己有一天会再回去。而我要说,西藏是一个去过就戒不掉的瘾
  旅行是自己生活的一部分,对一切没有去过的地方都充满了好奇和向往,而西藏是自己的瘾。许多年以前就一直想走进阿里,由于种种原因没能成行。今年初夏的六月,天时地利人和,走进阿里计划终于成行。为了预防高原反应,早早就做了充分的准备。
  2017年6月8日晚,唱着那首《坐着火车去拉萨》的歌第三次进藏,之所以买这趟车,第一给自己一个适应高原的过程,第二是白天经过可可西里和藏北草原,可以欣赏窗外世界屋脊的美景。
  窗外的景进入可可西里保护区
  青藏铁路沿线防护措施
  唐古拉山北
  唐古拉山南,由于纬度的缘故,植被明显好许多。
  入藏第一站
  怒江的源头湖措那湖
  海拔4800米的铁路大桥
  藏北草原
  9号傍晚,火车正点到达拉萨站。一出站,首先映入眼帘是熟悉的西藏蓝;其次是热情的骄阳烧烤,虽然是傍晚,但太阳依然很毒;最后拉萨只有3G网络,全西藏无4G网。
  提前和领队沟通好,让住到它们的客栈,便于出发方便。出站打车直奔客栈(这里出租车流行拼车),客栈如我想象的是老板娘,并且是有故事的老板娘,哈哈!符合我思维中的客栈。平生第一次入住客栈,只是条件并不怎么好,并且离市区比较远,打消了一个人去布达拉宫拍照的念头。有一点轻微的头疼,10号整天待在了客栈,晚餐就在客栈解决,但老板娘的厨艺实在不敢恭维(这点不符合我的想象,但老板娘已经解释过了,女人是来逛商场的,不是进厨房的,好吧)。
  第一天(6。11)拉萨日喀则。
  早上6:30准时出发,赶去拉萨河拍日出。我们到时太阳已经冒出山头。领队说晚了十分钟,但我还是很喜欢。拉萨河静静在那里流淌,没有一丝波纹,像一个妙龄少女安静的坐在河边,欣赏自己的倩影。
  从拉萨、浪卡子、江孜到日喀则,途经要翻越海拔5030米的冈巴拉山、圣湖羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜古城最后到日喀则。全程沿着省道,路况很好,我们都不是第一次进藏,江孜古城和白居寺就没有去,只在江孜吃了午饭,一脚油门直奔日喀则。晴朗的天空,延绵的雪山,蜿蜒的公路,大自然赐赏给人类的美景无不让我陶醉
  翻过海拔5030米的冈巴拉山口到达羊卓雍措湖,藏语意为碧玉湖,它是西藏的三大圣湖之一,湖面海拔4441米,面积678平方公里,大约是杭州西湖的70倍,属于山南地区浪卡子县。可能前两天下雨了,此刻的湖水不怎么蓝。
  蜿蜒的公路,伴湖而行。
  站在羊湖可以看到远处,海拔7206米的乃钦康桑峰,是西藏四大神山之一。
  这里才是我记忆中的羊卓雍措,碧绿的湖水,湖面平滑如镜,云朵倒映在湖中。
  羊卓雍措实际是高原堰塞湖,咸水湖。
  微风拂过,湖水涟漪,队友自拍。
  海拔5039米的卡若拉冰川,位于乃钦康桑峰的南坡,也是电影《红河谷》的拍摄地,这次看到的冰川又比上次消融了许多。在想,若干年再来的时候,它会不会不存在呢?祈祷你一切安好!
  路上的美景
  浪卡子县城
  领队说前方山体结构是土林地貌和丹霞地貌的混合体,我不懂。
  路边高原特色植物青稞
  下午四点到达日喀则市,我提前已在网上订好酒店,就直奔酒店休息(为了保证上珠峰无恙,以前也去过扎什伦布寺,这次就放弃了),等待另外三个赶火车过来的队友。晚饭在一家湘菜馆吃的,比较可口。领队告诉我一路都有川菜饭馆,这我就放心了,我实在是吃不了牛羊肉。
  第二天(6。12)日喀则萨迦古城珠穆朗玛峰大本营
  早上8:00出发,先是沿着318国道前行,在318国道5000公里(318国道起点上海人民广场,终点西藏聂拉木县樟木头镇友谊大桥,全长5476公里)处,这帮人一阵狂摆造型。
  此照片是我们领队拍的,特此说明,借用一下。
  318国道,路边是砂生槐。
  砂生槐,一种藏药,主要生长在西藏地区。
  阴影下的山更有立体感
  一直都喜欢白云朵朵头上飘,脚下路通天边的感觉。
  路边内地援建的小村庄
  萨迦古城不在318国道上,距国道有25公里的距离,拐道去萨迦县奔坡山上萨迦寺,萨迦寺海拔4316米,属于萨迦派教,萨迦意为灰白土。用象征文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨的红色、白色和青色来涂抹寺墙,也称三枯主,象征着大智、大慈、大力,所以萨迦派又俗称花教。由昆贡觉杰布创建于公元1073年(北宋),八思巴扩建于1268年(元代),是藏传佛教萨迦派祖寺。分北寺和南寺,北寺只剩遗址,拜访的南寺。
  我们请了一个会用English说tiger的年轻僧人给我们讲解。寺院里珍贵的藏品是贝叶经、经书墙、主殿里四根神柱以及壁画,所以萨迦寺也叫西藏的莫高窟,第二敦煌。看到经书墙有些经书是出来的,显得凹凸不平,小师傅告诉我们,世界不和平时,经书墙上的经书就会出来,世界和平了它就自动回去。好有灵性、好神秘的经书墙。
  通往萨迦古城的路
  萨迦古城门前回头一瞥
  红、白、青三色的主体建筑
  有寓意的墙体绘画
  萨迦寺大殿
  小师傅热情的和队友们在交流
  萨迦寺出来后,我们在县城吃了一碗面,就赶往珠峰。接下来的路况大部分是搓板砂石路,每个人状态都比较好,没有明显的高原反应。下午5:50到达珠峰公园门口,翻过海拔5198米的加吾拉山口,穿越九十九拐的崎岖盘山路到达珠峰对面山顶上,看珠峰全景。
  珠穆朗玛峰是喜马拉雅山的主峰,海拔8844。43米,在它周围20公里的范围内,仅海拔8000米以上的高峰就有5座,7000米以上的高峰就有40余座。
  也许是对它过于期待,也许是离它太近,忽然它的神秘面纱猛然被揭开,我还是有点小失落,我心中的珠峰应该是雄伟、沧桑和高大,威武得矗立在那里。而我看到地它,仅仅比周围的山高那么一点点,白雪覆盖像穿着盛装,白云环绕像披着羽纱随风摇曳,此刻的珠峰更像一位着盛装的高贵新娘,安静的站立在那里。你来与不来,我都在这里!回头查了一下资料,才知周围的高山实在是太多。不是我不够高大,而是我的兄弟姐妹都不矮啊!来到仰慕已久的这里,心里还是有点小激动哦!
  去珠峰路上遇到一块盐碱地,让大家又兴奋了好一阵子。我们领队兼司机万里,一个七零后的老小伙,酷爱户外旅游,也喜欢教大家摆各种pose
  汽车过后,一路红尘滚滚
  珠穆朗玛峰公园大门进去的九十九道拐
  珠峰和九十九道拐尽收眼底
  是否是一个角度啊!
  时隐时现的珠穆朗玛峰
  大家在这里嗨了一阵后,重下九十九道拐,去珠峰脚下的大本营上绒布寺,看夕阳和住宿。我们到大本营时,夕阳恰好给珠峰披上了金光,领队提醒我们放下东西,麻溜的到上绒布寺拍夕阳。上绒布寺离我们住的地方不足500米,要是平时抬腿就到,可就是这500米,我走了足足有半个多小时。还是有点高反,轻微的头痛,人有点木,反应慢。
  到绒布寺时夕阳的余晖已经慢慢褪去。寺庙不大,就一间房子大小,一个人的寺院桑杰活佛,也是该寺院唯一的僧人,为了信仰,常年坚守在海拔5154米的高地,真得不容易,内心由衷对桑杰活佛充满敬意!也是位明星活佛,纪录片《第三极》里的主角。活佛一身便装,领队说他也只是在《第三极》里看到活佛穿袈裟,平时看到都这样,着便装的活佛更像邻家的大叔。桑杰活佛和我们领队是好朋友,对我们也是非常热情,请我们喝他的甜茶,又特意邀请我们去拜了莲花生大师的修行洞,看了莲花生大师留下的手足印。
  返回我们住宿的地方已经晚上十点,是一对藏族夫妇开的藏式帐篷,会讲汉语。吃住都在这里,客人住里间,老板娘一家住外间。小虎和我没有胃口,就没有吃,她们几个吃了老板娘做的炒饭(不知味道怎样)。老板娘的邻里们在我们这间聊到快一点还没有收场的意思,我催了两次让老板娘给我们铺一下床,也就是变相的让她们结束,我们要休息了。老板娘似乎还有点不太高兴,但总算结束了她们的聊天。最有意思的是老板娘给我们两人一床单人被子,上面再盖一床单人被子(这里一床被子肯定是吃不消的),我不知道是不是被子不够?也没有好意思问。其实当晚就我们一行人,领队还住在车里。我和小虎商议后,我们背靠背靠近凑合一下,惦记着第二天早起看日出。
  前方就是珠峰脚下的大本营
  夕阳下披着金光的珠峰,像一位出征的武士,高大而伟岸,我心目中的珠峰本色。
  夕阳褪去后,它在祥云的环绕下,又像一位圣洁的少女,妙不可言!
  珠峰脚下海拔5154米,世界上最高的寺院上绒布寺,我们留宿这里。
  沾点莲花生大师的福气(此照片是小虎帮我拍的)
  第三天(6。13)珠峰大本营萨嘎
  早上不到七点大家都起来了,我几乎整夜未眠。本来要到绒布寺看日出,可云层一直很厚,日出的几率很小,我们就在停车场等着看(尽量减少活动),一直也没有等到朝霞照耀珠峰。
  经过大本营,前往海拔5200米纪念碑还需要继续往南约4公里,这段路只能选择坐环保车(每人25元)或徒步,要在平时我肯定是拔腿就走,但此刻我必须选择环保车。观景台那个小山包我都爬了好一阵,观景点站了不少人,一帮老外长枪短炮支在那里。天气不太好,大家都在等,珠峰仅仅露出冰山一角,还是激动了很多人。一对骑行来地重庆年轻夫妇,兴奋得大喊大叫,不停的让她们队友帮他们拍各种造型。
  我们不远千里、千辛万苦来到这里,见到是福气,见不到是缘分。天地之间,大自然是永恒的主题,我们能征服的只是我们自己!再见!珠峰!希望有机会再次看到你!
  零散的光射在珠峰身上
  犹抱琵琶半遮面
  识的庐山真面目
  小虎拍的萌萌的我
  通往大本营
  通往珠峰
  来自珠峰脚下的河
  远景
  返回大本营,老板娘给我们准备的早餐是白米粥,没有其它。我也没有什么食欲,但还是喝了一碗白米粥。
  出发下山,途经岗嘎(老定日)、希夏邦马峰、佩枯措,到萨嘎。在下绒布寺碰到一个加拿大摩旅骑行队,这帮国际友人不远万里来拜访珠峰。
  普及一下:绒布寺,全称拉堆查绒布冬阿曲林寺,分新旧两处(也叫上绒布寺和下绒布寺),属于宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。始建于公元1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰顶约20公里,所以是从北坡攀登珠穆朗玛峰的大本营。上绒布寺位于下绒布寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生大师手足印的石头和石塔等。下绒布寺建成于1902年,一度规模较大,曾有十几座附属寺,有的还在尼泊尔境内,后因历史原因破坏。现主寺下附属八个小寺,包括一个尼姑庵。
  下绒布寺稍作停留后继续前行。路况一开始是砂石土路,到岗嘎用完午餐后,转入318国道行驶,没有多久继续在颠簸的砂石路前行,快到萨嘎县时进入219国道。一路艳阳高照,晴空万里,路上几乎没有什么车,大家颠簸并快乐着。
  下绒布寺
  驶过的路,趟过的河
  快到终点的318国道
  希夏邦马峰,海拔8012米,地处喜马拉雅山脉中段,是唯一整个山峰完全在中国境内海拔8000米以上的雪山。
  恍如戈壁,大漠孤烟直的感觉!
  公路一边是湖水,一边是雪山
  佩枯措湖,位于吉隆县和聂拉木县的交界处,是日喀则地区最大的湖泊。面积约300平方公里,湖面海拔4590米,为微咸水湖,属藏南内流水系的湖泊。
  佩枯措和西藏其它的众多圣湖、名湖相比,确实没有什么名气,很多人也不知道,我也是第一次走近才知道她。当我走近时,我还是被她的美惊艳到了,眼前湛蓝清澈的湖面波光粼粼,像一个亭亭玉立、沉静的姑娘,守望着每一个眺望她的人们。这里的美在于静!耳边没有喧闹,只有微风的声音。
  雪山、草原、湖泊,大自然赐给人类的美景,我们唯一只有好好呵护。
  欢快的伙伴们
  可能是来的季节不对,没看到什么水鸟。
  这个地方绝对适合发呆、想心事
  大家颠簸并快乐着
  萨嘎县的河
  下午六点多到达萨嘎县城(属于日喀则地区,县城海拔4487米,全县平均海拔4600米以上,属边境县之一,全县边境线长105公里。境内219国道横贯全县东西,也是拉萨通往阿里地区的交通要道),在县政府旁边找了一家新开的酒店,住宿条件一般。找了一家川菜馆犒劳一下我们自己。
  明天才开始真正的要进入阿里地区。

CBA第二阶段赛程出炉后,杜锋有点懵,杨鸣笑了,李春江脸都黑了随着中国男篮凯旋归来,近期有关国家队换帅一事,慢慢的热度已经逐渐消退,很多球迷的目光都集中在了CBA各支球队的备战工作方面。从目前CBA排名看,辽宁男篮还是凭借这自己强大的实力,牢世界杯消息早知道北京时间11月20日,法国队官方宣布,本泽马左大腿股四头肌受伤,需要3周的恢复期,被迫退出本届世界杯。当地时间周六,一直处于恢复状态的本泽马首次参加法国队合练,但不久便因伤退出训练重建!泰山5大主力明年或将离队,费莱尼莫伊塞斯贾德松均在列随着2022年即将结束2023年马上到来,中超联赛各俱乐部的球员转会工作已经正式进入了日程安排,上赛季的中超双冠王山东泰山就是之中的一个。本赛季,泰山队是先抑后扬。联赛第一阶段的初中国队为什么不参加世界杯?问中国队为什么不参加世界杯啊?答美国是世界上最强大的国家,不踢世界杯。中国是世界上第二大经济体也不踢世界杯。由此我们可以看出,世界杯只是其他国家给我们强大国家的娱乐表演而已,并不是曾经甘肃不大,如今创造神话曾经的甘肃不大,现在竟然创造神话。以前某些短视频平台上这是一句笑话,一场球赛却又给这句话重新定义!这平凉泾川县我还真去过,东面挨着陕西长武,西接崆峒区,南面邻灵台,北面靠镇原。人口英锦赛210万争夺开启!丁俊晖再遇马克艾伦,冠军或早已提前注定时隔三年中国斯诺克领军人物十四个排名赛冠军的拥有者丁俊晖再度闯进决赛!这也是丁俊晖职业生涯第四次晋级英锦赛决赛,并且前三次全部成功夺冠。英锦赛四强的较量中丁俊晖迎战147先生汤姆福冬季易发心脑血管疾病,中老年朋友如何通过养生降低患病风险,听听中医专家怎么说冬季易发心脑血管疾病,许多中老年朋友希望通过养生降低患病风险。在中医看来,强心效果最好的,是按摩或敲打手臂上的一条线,这条线就是心包经。手厥阴心包经手厥阴心包经是人体十二经络之一,中医说的冬藏,究竟怎么藏?进入冬季天地万物正式开始休养都处于藏的状态人体也要适应外界环境的变化养生注重一个藏字那么,中医说的冬藏到底藏的是什么?又该怎么藏呢?这个季节正是膏方调补的最佳时机膏方的适应症和禁忌中医江志峰脾虚气滞排不出来怎么办?脾虚气滞排不出来,可以试试重用它。好多人都有这种情况,明明是想去厕所解大号,却排不出来,这是怎么回事呢?中医呢这一般都是气滞,而且呢多半是气虚导致的,容易就是脾虚气滞,也是虚秘,胃盘点被超市藏起来的酒,圈内行家点名要喝,你喝过哪一款?记得去年的某一次,朋友托我去超市帮他买一瓶酒,可我在超市的酒水区足足绕了五圈也没找到朋友所说的那款酒,最后是叫来了酒区的专售人员,才顺利买到。当我回去把酒交给朋友的时候跟他说起了这中风偏瘫,一张方子在中医圈流传!化痰清热息风,赶走后遗症我们常说,你永远不知道意外和明天哪个先来,所以要珍惜当下的生活。的确,有的人今天还好好的,明天就突然病倒了,然而,在众多疾病中,突然发作并导致一病不起的,非中风莫属。而中风这种疾病
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