1.学会释怀，与过去和解
　　过去的终将会过去，错过的也真的是错过，学会向前看，才会迎接新的一天，新的人生。
　　看的开，想的开，学会与过去和解，才是新的一年，正确的打开方式，很多问题也在我们释怀的同时变得迎刃而解。
　　2.偶尔放空，学会摆烂
　　坐在阳台的小摇椅上，仿佛沐浴在阳光下，此时此刻，我闭上眼睛，什么都不想，放空自己。
　　好的心态，不是一朝一夕，是需要沉淀的，经过岁月的洗礼，有些事情是需要放空的，定期清理思绪，什么都不想。
　　3.早睡早起，好好休息
　　好的睡眠，好的身体，才是解决一切问题的基础。
　　面对工作的压力，感情的坎坷，生活的烦恼，都会影响到我们的心态，进而影响到睡眠。
　　熬夜解决不了任何问题，反而会让所有的事情变得更糟糕。
　　好好休息，才有精力去应付人生中的各种关系和各种问题。
　　4.多看书，充实自己
　　多看书，会看开很多事，会理解很多人，随之而来的就是一个好的心态。
　　每天睡前看一会书，从自己喜欢的书籍看起，日积月累，活成自己喜欢的样子。
　　孤独时，迷茫时，悲伤时，翻开一本书，可以是纸质书，电子书，听书，让自己的思绪跟着作者一起跌宕起伏，读懂生活。
　　5.常怀感恩，少抱怨
　　感恩多了，抱怨就少了，人生在世，不可能事事如意。
　　漫漫人生路，常怀感恩，有一个好的心态，必不可少。
　　常怀感恩，感恩遇见，感恩我们自己一直在努力。
　　好的心态，并非一朝一夕形成，从现在开始，让我们一起拥抱好心态。

新型家庭暴力正在蔓延孩子泪流满面，父母一无所知对于中国人来说，家是我们永远的港湾。外面受了伤，受了委屈，第一个念头就是回家。林语堂先生有句经典的话幸福无非四件事一是睡在自家床上二是吃父母做的菜三是听爱人讲情话四是跟孩子做游戏。翱翔在候鸟天堂，探访雄安新区白洋淀鸟岛2022年9月21日，这是在雄安新区白洋淀一处鸟类栖息地拍摄的白鹭。本文图片新华社图近年来，河北雄安新区加大白洋淀生态保护和修复力度，通过系统性生态治理，白洋淀水生态环境持续改善，鄱阳湖刷新历史最低水位，江西首次发布枯水红色预警9月23日6时，鄱阳湖代表站星子站水位退至7。10米，刷新鄱阳湖有记录以来历史最低水位。未来江西降雨仍然偏少，鄱阳湖水位将持续走低，江西省水文监测中心9月23日7时升级发布枯水红色7个中华白海豚自然保护区6个在广东珠江口海域港珠澳大桥海豚岛，中华白海豚快乐游弋。南方日报记者钱文攀摄1988年，中华白海豚被列为国家一级重点保护野生动物，1991年被列入濒危野生动植物种国际贸易公约（CITES）洞庭天下水沅来就很美记2022沅江文旅融合发展大会暨湖南益阳第四届洞庭湖生态文化旅游节2022沅江文旅融合发展大会暨湖南益阳第四届洞庭湖生态文化旅游节开幕式现场。陈刚摄水上表演。刘华摄杨玉菡郭畅达黄拥军洞庭天下水，沅来就很美。这是沅江市委书记杨智勇，在2022沅江文RNG刚打美服就爆发冲突！小虎被IW队员狂ping，并且惨遭怒斥RNG作为LPL的四号种子，将率先参加今年S12世界赛的入围赛。而且RNG全队已经在几天前率先抵达了墨西哥，开始备战世界赛，队员们也都在美服开始Rank。但是没想到刚开始打Rank双色球第2022112期开奖头奖5注941万花落4省奖池19。37亿9月27日晚，福彩双色球第2022112期开奖。计奖后，奖池再次小幅攀升。开奖顺序红球310825030517蓝球01。开奖号码红球030508172531蓝球01。本期一等奖开出为什么打得如此艰难？男篮什么时候也到了男足一样算分出线的地步虽然赢了，但胜弱队并不可喜，从头到尾没有章法，球传不起来，更谈不上流畅！无强队必输！球队感觉没有灵魂！虽然拉练成绩不见，懒惰球在三个球员中间无人拼抢，罚篮打铁，所谓的巨星球星没有打再见亦是周队！广东宏远为周鹏举办欢送会总所周知广东宏远俱乐部的功勋球星周鹏周队长在夏季休赛期间已经和深圳男篮签约一份两年合同，对些周鹏表示只为了得到更多的出场时间，并不是网传的和广东宏远存在钱或顶薪的问题！而是广东今年没澳洲也拿不了亚洲冠军？男篮这下尴尬了只能看日韩争冠了随着U18男篮遭到19分大逆转，以4分之差输给韩国队，中国队也提前无缘冠亚军争夺。作为昔日亚洲篮坛霸主，中国队却只能眼睁睁的看着日本和韩国会师决赛，在没有澳大利亚的情况下，中国队还雷霆榜眼赛季报销，年薪989万美元，一场比赛没打能拿多少钱？切特霍姆格伦绝对是NBA里最瘦的球员，他身高2米13，体重只有88公斤，只比他高3厘米的周琦（113公斤）却比他重25公斤，他的手脚跟竹竿一样纤细，这样一位球员却成为2022年的N