1，看书
　　书犹药也，善读之可以医愚。〔汉〕刘向
　　有一个良好的阅读习惯，可以给孩子起带头作用，让孩子爱上读书。
　　2，看纪录片
　　纪录片没有剧本和排练，展现出来的是鲜活的现实。相比于电影和电视剧，能带给人更震撼的心灵感触。
　　3，学个技能
　　技多不压身，而且在空闲时间学习技能也会获得高质量的独处时间。
　　4，坚持运动
　　坚持运动不仅能保持身体健康，还能改善心态，有坏情绪的时候运动可以舒缓身心。
　　5，学心理学
　　学习心理学知识，可以不是为了成为心理工作者，但是却可以做自己的心理师，补充自己的心理营养，自我调节。
　　推荐纪录片
　　《伴侣治疗》《积极心理学》《幸福实验室》《身份的焦虑》《我们如何对抗抑郁》
　　6，看辩论赛
　　多看辩论赛，能够让思维更加敏捷、锻炼全面思考事物的能力，还能提高口语表达能力。
　　推荐辩论赛
　　《钱是不是万恶之源》《人性本善还是人性本恶》《夫妻之间应不应该有隐私》《以成败论英雄是否可取》
　　7，学习理财
　　学习理财不代表一下子就能赚大钱，而是摆脱穷人思维，让自己活的更有底气，不再焦虑。
　　推荐纪录片
　　《金钱与我》《资本的故事》《为什么贫穷》《富哥哥穷弟弟》《无节制消费的元凶》
　　8，看动画片
　　陪孩子看动画片是一种高质量陪伴，优秀的动画片可以拓展孩子的知识面，家长可以讲解和引申，帮助孩子理解。
　　9，看TED演讲
　　每场演讲十几分钟，演讲者都是社会学、心理学、多个领域的大咖，用他们的人生经验，为你点亮一盏明灯。
　　推荐演讲
　　《优秀的人如何训练大脑》《如何提升自信》《只需专注10分钟》《坚持做一件事30天》
　　10，饭桌畅聊
　　中国人的教育理念很多，都是在饭桌上不知不觉中完成的，吃饭时和孩子聊一聊，能更加了解孩子，关系更加亲密。教育孩子不必太过刻意、太过严肃，在轻松的交流环境下，为孩子树立正确的人生观，孩子可能更容易听进去。

我该拿什么去爱你残疾宝贝培养记3风船计划2。0你拼尽了全力，只为乜让我和别的孩子一样能跑能跳，不再残缺。许多人看你那么辛苦，都劝你你这是何苦呢？再找个人嫁了吧，生个健康的孩子不也一样吗？你不是没有动过心，在瓢泼大离婚16年后，李湘和李厚霖过上了相反的人生曾经李湘和李厚霖相识33天便结婚开创了娱乐圈的闪婚纪录，然而这段婚姻仅仅维持了一年便结束，双方撕破脸没有留下一点体面和温存。离婚十六年后，李湘和李厚霖过上了相反的人生。李湘出生在长就马化腾的朋友圈说说大厂裁员首先，长期关注我的人都知道我关心经济。此外，我非常支持平台经济。即使主流舆论践踏这个平台（如996团购蚂蚁），我也支持它反对潮流。今天一切都没变。在996的主题中，我说过，大型工厂东莞房价三连跌，两万炒房客被套东莞楼市，东莞楼市分析第22期东莞房价现在算是跌跌不休了，虽然说东莞的房东们在挂牌价方面还是不肯大幅度的降价，但是只要想把二手房卖出去，那就只有降价一个方式。现在东莞楼市已经把楼市调控给放得很松了，像是东莞的个明明演啥都一个样，还要尬吹演技，这6位女明星不脸红吗？在娱乐圈中有些女明星明明长得好看，但演技上却有点让人尴尬。当然，并不是说她们毫无演技，只是演啥都一个样，没有跳出以前角色的束缚，也就是一人一面。刚开始看她们的作品觉得演得挺好的，但13岁女孩反复头疼头晕两个月，来耳鼻喉科才找到病因初中生整天头疼，是学习压力大不想学习，还是真的头疼？13岁的女孩由妈妈带着来就诊，主诉就是反复头疼头晕两个月，头部做了很多检查，医生都没找到病因，连妈妈都开始质疑女儿是不是真的头疼疯狂痴迷高跟鞋的美国连环杀手男性对女性的爱恋分为很多种，有的是真正的关心和关爱，有的是对精神的欣赏和爱慕。但在其中，也有特别的，让人感到不安的。这种爱，并不是将女性当成伴侣，而是当成了一个物件，就好像家具或装通缉犯红桃五潜逃16年混成佛门高僧，拍照从不以正脸示人16年前，他是令警方头疼的杀人犯红桃5。16年后，他摇身一变成了一方敬仰的得道高僧。这个男人，他凭什么能躲过天眼？又是如何绝地逆袭的？他本名叫力天佑，从小就是个不学无术的小混混。如警报！2021年全球4项气候指标破纪录联合国专门机构世界气象组织发布的年度旗舰报告指出，过去一年，温室气体浓度海平面上升海洋热量和海洋酸化四个关键气候变化指标都创下新纪录，这是人类活动造成全球范围内陆地海洋和大气变化的一个月内，重庆9人落马被查最近一个月来，巴渝大地反腐之风劲吹，梳理相关信息发现，30天内，重庆市共有9人落马。党纪政务处分1重庆三峡银行股份有限公司原董事长丁世录严重违纪违法被立案审查调查丁世录，男，汉族，白鸽笑傲江湖和刘亮一夜成名，却为何在大红时选择离婚？在喜剧圈里，有这么两个人，在还没有火的时候，两个人依偎着向前走。逐渐的，他们有了些名气，还产生了感情，他们结婚还有了可爱的女儿。直到2015年的笑傲江湖，两个人脱颖而出，成为冠军，