胡歌官宣当爸,不过这几点,他也未必知道
近日,40岁胡歌升级当爸。微博官宣喜讯后,全网震惊之余,也纷纷送上祝福。
图片来源|胡歌新浪微博
不过纵观身边人,却发现了一个很无奈的现象,很多新爸爸对于宝宝出生这件事的参与度,好像只会停留于"生完"的这一瞬间,发个朋友圈普天同庆一下就结束了。
爱人怀胎十月,一朝分娩,产后如何照顾好妻子,是每个新爸爸都应该学习的一门课程。
为此,我们专门为新爸爸准备了一篇"产后攻略",赶快收藏起来~
产后1小时 · 辅助宝妈哺乳
宝宝早吸吮、勤吸吮,能刺激妈妈尽早下奶,并分泌更多乳汁。 在和平LDR产房,新爸爸可以在分娩后第一时间陪伴在宝妈身边 ,这时也要主动帮助爱人完成这项亲密体验哦~
产后2小时 · 陪着宝妈走回病房
多模式的减痛方式,和无创的接产方法,都能让 顺产妈妈 降低痛苦、减少损伤, 产后观察2小时就能自己走出产房 ,和平LDR产房的新爸爸这时就可以守卫在爱人身边陪她一起出房"溜达"啦。
产后4小时 · 帮助宝妈进流食
在和平,剖宫产妈妈在术后4小时可以进食流食 ,这时候新爸爸可以给她准备一些流质食物(但是像豆浆牛奶这种容易引起胀气的食物还是不要吃了),帮助新妈妈逐渐恢复体力。
产后6小时 · 帮助宝妈下床活动
在和平无痛加速康复管理下,剖宫产6小时后新妈妈可以开始下床活动啦。 初次下床可能会感觉头晕眼花,除了护士小姐姐的指导和辅助,新爸爸也要多加搀扶和照顾哦。
产后12小时 · 照顾宝妈的起居
如果是剖宫产,产后几天可能会行动不便,新爸爸需要帮助宝妈穿衣、梳头、清理私处等,产后出汗量比较大,也要勤帮宝妈擦汗、更换衣裤等。
产后1天内 · 合理安排饮食
饮食调养可以帮助新妈妈更快恢复,也能为宝宝及时提供"口粮"。 病房都会为新妈妈准备科学营养的膳食 ,不过也有些婆婆妈妈会提前准备好鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等大补的食物,这时候就 需要新爸爸帮忙甄别,因为吃得太油腻很容易引起奶涨问题 ,受伤的还是新妈妈…
产后每一天 · 分担照顾宝宝的工作
与宝妈分工照看宝宝,给她一段安心的睡眠,好好休养身体。同时也要密切关注宝妈的情绪变化,防抑郁于未然。
照顾宝妈和宝宝并不会很难
只要新手爸爸们肯花时间
相信大家一定会
成为称职的好丈夫 好爸爸
新爸爸们要加油哦!
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