据说有一种粥，一百张面膜也抵不过，是什么粥呢？
　　在南京一定听说过一种粥，相传当年宋美龄女士在南京，天气炎热，茶饭不思，大厨用淮山和豆浆煮了一锅粥，使其胃口大开。故南京城内流传着＂美龄粥＂，甘香浓郁，细滑可口。原料：豆浆500ml、水100ml、糯米20g、粳米40g、百合10g、山药100g、枸杞适量、冰糖适量。从中医的角度来看，美龄粥的食材搭配，可以 补中益气，滋阴润燥  。
　　具体做法，1. .将粳米、糯米浸泡2小时以上。
　　2.将黄豆浆置入锅中煮开后倒入粳米、糯米、百合，小火慢煮40分钟。（注意豆浆容易煮沸，应注意搅拌，防止粘锅及溢出）
　　3.将山药去皮切断，蒸熟后捣泥。
　　4.粥将煮好时加入山药泥，搅拌均匀。
　　5.加入适量枸杞点缀，即可食用，甜度自行调节
　　其中黄豆浆，能益气养血、健脾宽中、补虚润燥。糯米补中益气、健脾止泻、缩尿。百合养阴润肺、清心安神。
　　山药，又名淮山、薯蓣，味甘，性平，能益气养阴，补肺脾肾，《本草纲目》概括山药功用为＂益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛＂，既能缓解秋燥，又能有补益作用，适用于脾虚泄泻、体倦食少、虚汗等病症。粥是个好东西，现代人浓油重酱吃多了，就急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃。同时，它也是女人必不可少的养颜佳品。

币圈硅谷银行爆了雷，但这不只是币圈和硅谷的问题两大春日惊雷炸响了美国银行业，提醒人们重新学习被遗忘的教训。隔夜美国银行股崩盘，有两个雷不得不提。一是加密货币银行Silvergate宣布停止营业，二是规模比Silvergate大第六届山东省绿博会将于4月中旬在日照举办经山东省政府批准，省住房城乡建设厅日照市人民政府定于2023年4月15日17日，在日照市联合举办第六届山东省绿色建筑与建筑节能新技术产品博览会（以下简称绿博会）。本届展会主题为加快关于制造业服务发展的历程及转型升级后工业化时期，世界范围内的制造业竞争格局发生了巨大的变化，制造业的价值由生产不断向服务转移。在新一代信息技术日益普及的今天，制造业的服务化已经成为了一个重要的发展方向。美国在面对这今年前两个月经满洲里铁路口岸进出境中欧班列数量达765列今年前两个月，满洲里海关监管进出境中欧班列765列，同比增长12。5搭载61040标箱，同比增长6。9。据了解，为保障中欧班列高质量运行，满洲里海关建立沟通协调机制，设置中欧班列专海尔海创汇创业孵化典型案例，雷神科技实现净利润增长每一个令年轻群体热捧的领域，几乎都被当做风口而受广泛追逐。如年轻人喜好的电竞球鞋汉服均风靡一时各领风骚。以电竞为例，该行业呈现较快发展态势。随着电竞市场规模的增大，越来越多的公司开看！颜值高智慧多的中国梯田正值春耕春灌时节祖国大地上一片热火朝天的繁忙景象云南腊姑梯田的劳作场景更是美上了热搜条状或者波浪式的梯田高低错落，蔚为壮观为什么要修建梯田？梯田又是如何灌溉的？今天，我们就一起来了准备三度飞天？刘洋说如果有机会再上太空会带什么？想对新一批航天员说些什么近日全国人大代表刘洋接受记者采访回答了网友们关心的问题10年完成2次飞天任务刘洋期待再次飞天全国人大代表航天员刘洋是中国首位进入外星人到底存不存在？？UFO（不明飞行物）一直以来都是备受关注的话题。虽然有些人认为它们只是想象中的神秘物体，但是有很多事例表明这些物体可能是真实存在的。下面是一些有关UFO的事例罗斯威尔事件1947年探索一号搭载奋斗者号回家了听听大洋深处的科考故事央视新闻客户端昨天（11日）下午，探索一号科考船搭载着奋斗者号载人潜水器，圆满完成国际首次环大洋洲载人深潜科考任务，顺利返回三亚。完成国际首次环大洋洲载人深潜科考任务该航次于202太阳表面出现一条巨大裂缝！深度达12400英里，太阳没事吧？综述根据美国国家航天局的一个观测站点发布的消息，他们在持续的跟踪和观察过程中发现，在太阳的表面出现了一个特别的异常情况。从设备显示的图形来看，这里突然产生了一条十分巨大的裂缝，并且如何选购一台好用的空气净化器？附352X86C空气净化器开箱测评今天就和大家聊聊空气净化器吧，一个出道即巅峰，但这几年才被越来越多人所关注起来的一类家电产品。我和很多人一样，刚开始的时候处于一个观望的状态，从各个渠道不断地去了解各种信息，结合自