情绪写真，是爱自己的方式

　　初见
　　封皮是温暖色调
　　明黄 且充满张力
　　像是热情的太阳
　　又像智慧的眼眸
　　疗愈
　　在每个孤独角落
　　在每个受伤灵魂
　　在奋力前行路上
　　在未来的希冀里
　　《情绪心理画》
　　教你如何用纸笔
　　安顿迷茫的内心
　　人生路曲折艰难
　　试着去觉醒成长
　　作者希拉·达西说：
　　绘画能应对焦虑
　　他创造这种神奇
　　这独特的疗愈法
　　帮助更多人健康
　　雷切尔·史密斯说：
　　天生的创造能力
　　是人人都拥有的
　　提高情绪反应力
　　会让生活变轻松
　　一椅一桌一盏灯
　　一纸一笔一天地
　　静心独坐于桌前
　　直面内心最深处
　　寻找真实的自我
　　向内探索是自控
　　握住手中的钢笔
　　不能擦拭的黑线
　　是对当下的自信
　　是对未来的笃定
　　在草间弥生看来
　　艺术创作是良药
　　它能够疏解痛苦
　　远离焦虑和恐惧
　　遵循是生存之道
　　焦虑和期望之差
　　一同体验这情绪
　　不必害怕这混乱
　　吸入期望的氧气
　　于是呼出了焦虑
　　跟着作者的思路
　　开始诗意速写吧
　　探求焦虑的根源
　　去找寻你的勇气
　　将绝望变成希望
　　茱莉亚·卡梅伦说
　　当我努力创作时
　　需要信仰的飞跃
　　其实真正的信仰
　　是创造力的底线
　　将要走向何方啊
　　很多人不知所往
　　不如暂停下脚步
　　将内心交给纸笔
　　去勾勒情绪之画
　　放开所有想象力
　　用最自由的方式
　　去具化内心表达
　　去用心接纳自我
　　发现爱无处不在
　　如同音乐和诗歌
　　艺术创作是热爱
　　速写是热爱生活
　　凡是因爱做的事
　　都不会留有遗憾
　　每个人内心深处
　　皆有一处寂静地
　　或如宇宙之广袤
　　认真去体验寂静
　　就会知道你是谁
　　成年人会戴面具
　　伪装是社交需要
　　可生活也要真相
　　要真诚和善良啊
　　别留羞愧和遗憾
　　别忘了当初的梦
　　别越过谎言偏见
　　别掩饰真实自我
　　去接受虚假腐朽
　　将阴霾带入光明
　　梦想要照见现实
　　那是裂缝的起源
　　是不完美的喜悦
　　人生就是如此啊
　　不完满才是人生
　　墨汁也是彩色的
　　所有黑色的线条
　　都可以变幻莫测
　　五彩斑斓的布局
　　丰富多彩的故事
　　那些无形的枷锁
　　让呼吸变得疼痛
　　削弱信念的力量
　　抱怨指责没用的
　　让思想做武器吧
　　勇气是内在源泉
　　去学会独自舞蹈
　　用艺术创造之笔
　　勾勒勇敢和快乐
　　去拯救你和世界
　　始终保持好奇心
　　去勾画洞见沉思
　　凝视绽放的花朵
　　去感受沁人芬芳
　　去激活所有感觉
　　生命是要呼吸的
　　在一呼一吸之间
　　在起起伏伏之时
　　专注此刻的速写
　　画出生命的意义
　　作者简介：潇湘薇子，简约主义者，若我的文字偶尔能给你带来一丝慰藉，便是我最幸福的时刻。                                 【当当】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心                        ￥33.8                                                                购买