近期,深圳疾控发布了一则预警,宣布将深圳市流感风险等级由低调整为中。且深圳流感风险等级已连续两周(3月8日3月21日)为中。 这件事在身边家长圈引起了不小的震动和讨论。 小部分家长完全不担心,认为流感不就是大号感冒,该玩玩,该上学上学,真中招了吃两天药不就好了。 但大部分家长则表现的极其焦虑。本来看到各种学校因流感停课的新闻,和医院肉眼可见的接诊量剧增就够担忧的。现在流感风险等级一升,焦虑更是直接被点爆。很多家长甚至打算给孩子请长假,打算让孩子关在家里一阵子,避免中招。 乍一看部分家长似乎有些过度焦虑,但这样的担忧不无道理。 按中国国家流感中心发布的数据显示,今年第69周(2月13日3月5日)流感样例检测阳性率继续上升,分别为2。6、7。8、23。9和41。5。其中,第9周的南方地区流感检测阳性率达33。4,相较前一周,感染率翻了一倍! 流感来势汹汹,且多以较严重的甲流(甲型H1N1流感)为主。除了焦虑,家长们究竟该如何正确防护呢?今天我们就来深扒一下这个可恶的流感。 很多人认为,流感其实就是大号感冒。比感冒难受一些,但随便吃点感冒药也就好了。其实大错特错! 全球每年约有300万~500万重症流感病例,重症流感病例的死亡率在10左右。每年约20~30的儿童,会感染季节性流感。也就是说,几乎每4个孩子就有1个患上流感。其中5~9岁儿童感染率较高。 流感常见症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达3940C,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。 大约30的流感患儿可诱发肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等并发症。 严重情况下可能会致残,甚至致死。 疾控专家提醒:儿童、老年人、有基础病、孕妇等人群出现症状需提高警惕,根据病情需要及时就医治疗。 所以对于家有萌娃的家长们来说,面对来势汹汹的流感,我们绝不能掉以轻心。 如何预防甲流? 如何尽可能降低流感对人体的损害,尽可能避免流感重症和各种流感并发症的出现? 中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼已经给出了明确建议:一是积极做好预防;二是尽早治疗,有症状及时吃药,别拖。 预防流感,我们的日常防护是非常重要的: 1、出行戴口罩。 新冠过后很多人觉得彻底解放啦,开始不戴口罩,这反而给了主要以飞沫传播的流感病毒可乘之机。出行或人口密集的地方正确佩戴口罩,还是很有必要的 2、外出回来饭前便后勤洗手。 流感病毒可以通过手接触眼睛、鼻或口等部位传染,所以流感季节在外面尽量避免揉搓眼睛、口鼻。外出回来记得先洗手。 正确有效的洗手法:使用肥皂和流动水,洗手20s以上,具体操作参考下图的七步洗手法。 参考【7步洗手法】: 幼儿园小中班就会教的有效洗手法哦。不熟悉的家长可以点开大图参考、学习 3、流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所。 4、接种流感疫苗。 注意:接种流感疫苗是预防流感较有效的方式。但由于流感病毒易于变异,所以接种流感疫苗后不能终身免疫,所以每年均需接种新的流感疫苗。 并且流感疫苗通常在接种24周左右才能产生保护性抗体,现在接种,可能不能立即起到明显的防护作用。 除了积极做好预防,流感的早诊早治也非常重要。 上文说了,流感并不是大号感冒那么简单,不仅全身症状更重,还可能引起肺炎、心肌炎、脑炎等各种严重并发症,有致残甚至致死的风险!尤其5岁以下儿童、孕妇、老年人等特殊人群更易出现严重并发症。 所以家长们注意,孩子出现以下疑似症状一定尽早就医,尽早治疗: 1、突发高烧。 流感发热急,几乎没有先兆,能飙到39甚至更高,宝宝会畏寒、打寒战。 2、全身症状明显。全身症状很明显,全身痛; 如果孩子没有高烧但全身酸痛、乏力、食欲不佳、脸色发红,眼结膜充血等症状,也可能是流感。 3、精神状态差。还不会会表达的小宝宝会不适哭闹、粘人、不想动; 4、意识障碍。例如说胡话、语无伦次、意识模糊甚至昏迷等; 5、出现颈项强直。即脖子发僵,以及部分或全身的抽搐; 流感症状与感冒类似,还有一定的潜伏期。往往出现症状初期抗原检测还测不出流感阳性,从而让人放松警惕,以为应该就是普通感冒,耽误了治疗,拖重了病情。 类似流感耽误治疗导致的悲剧比比皆是。。。 所以当出现高度疑似症状时,尽早就医,及时吃药。建议家长们在家里常备一些对甲流有防治作用的抗病毒药物,如香雪抗病毒口服液,就是很推荐的。 说到香雪抗病毒口服液,大部分家长应该并不陌生常用于治疗感冒、流感及病毒引起的其他疾病如手足口、疱疹性咽峡炎、疱疹性口炎、病毒性结膜炎、腮腺炎等疾患的香雪抗病毒口服液,一直是很多家庭药箱的常驻嘉宾,多年来都是该品类的第一品牌,深受市民青睐。 备注:数据来源于米内网数据库 据官方网站以及《中国药典》可查询到,抗病毒口服液的原研、国家标准起草单位就是香雪制药,其参与编制的抗病毒口服液国家标准,成为生产该类产品企业的行业规范。 早在2009年,国家中医药管理局行业科研专项中医疗治疗甲型H1N1流感临床研究就将香雪抗病毒口服液作为优选药物纳入其中。 另外,中华中医药学会批准发布的《抗病毒口服液治疗流感临床应用专家共识》也明确指出:抗病毒口服液联合奥司他韦治疗流感时,有助于增强疗效,抗病毒口服液在治疗流感时可有效缩短流感患者的退热时间、能改善流感患者的全身中毒症状(如发热、恶寒、咽痛)及呼吸道卡他症状(如鼻塞、流涕、喷嚏等)。 甲流高发季,在做好个人防护的同时,可以适当准备一些譬如香雪抗病毒口服液的流感用药。万一中招,可及时吃药,尽早治疗,缩短病程、减轻症状、降低重症风险。 总之,甲流虽然来势汹汹,但可防、可控、可治,家长们不必过度焦虑! 适当准备一些如香雪抗病毒口服液等有效的应急物资储备,出现症状后尽早用药缓解症状,科学应对即可。 最后还要提醒一句,不要冲动消费,不要过度囤药,避免造成不必要的恐慌!放平心态,正确防护,适当备药,才是正确做法哦