阳了之后不能洗澡？涂磊称洗澡后反复高烧，体育生该怎么办？

　　随着疫情防控政策的变化，很多人都＂阳＂了，大家现在对待这种疾病的态度也已经发生了变化，不再像之前那样恐惧，阳了之后虽然不太舒服，但几天后就可以恢复正常。
　　可是对于一类学生来说，很害怕自己感染此病，这类学生就是＂体育生＂。有人说阳了之后不能剧烈运动和洗澡，那么体育生该怎么办呢？
　　体育生不想＂阳＂，因为自己要参加训练
　　在高中阶段，有一类学生比较特殊，他们每天都要抽出一些时间参加训练，根据自己的特长学习专项技能，比如1500米跑、篮球、足球等等，还要练习短跑、力量等等，这类学生就是体育生。
　　体育生不仅要学好文化课成绩，还要重视体育成绩，如果体育成绩不理想，将来很难考上理想的大学。体育类院校和相关专业在招生时，文化课录取分数线虽然不高，但也有＂门槛＂，要求体育生的文化课成绩和体育成绩都必须达标才行。
　　想要提高体育成绩，体育生就要坚持训练，训练的过程很累，是高强度运动。体育生训练完会出一身汗，在过去，他们可以直接冲个澡，晚上舒舒服服睡一觉，为第二天的训练做准备，可如今这件事却不太容易实现。
　　如今很多学生都阳了，对于普通的学生来说，阳了之后休息几天就可以恢复正常，可以像以前一样上网课或者在教室当中学习，但对于体育生来说，想要像以前一样训练的话会有些困难。
　　阳了之后身体会不舒服，即使转阴了，也不能做剧烈运动，需要修养一段时间，可体育生每天都要训练，如果不能训练的话，可能会影响体育成绩，而且有人说阳了之后不能洗澡，如果体育生出了一身汗，却不能洗澡的话，晚上很难休息好。
　　距离2023年高考还有半年的时间，每一分钟对于高三学生来说都很重要，体育生也是如此，应该抓紧时间训练，但更应该关心自己的身体状况，不过也有人怀疑不能剧烈运动和不能洗澡的这两种说法不正确，真相到底是怎样的？
　　阳了之后不能洗澡？涂磊称洗澡后反复高烧
　　对于阳了之后不能洗澡这个问题，主持人涂磊自曝自己的经历，称自己反复高烧了好几天，一直找不到原因，在网上看到有人说阳了之后不能洗澡，所以怀疑自己是洗澡导致反复高烧。
　　涂磊说，当他的体温降到37度时，就开始洗澡，结果又开始发烧，他善意提醒体温刚降下来的朋友不要洗澡。涂磊分享这段经历之后，在网上引起了很多人的关注，一时间＂阳了之后能不能洗澡＂成为了很多人关注的问题。
　　对于体育生来说，训练结束后出了一身汗，身上黏糊糊的会很不舒服，如果不能及时洗澡的话，很难休息好，可洗澡后如果真会反复发烧的话，就算身上黏糊糊的不舒服也要坚持。
　　对于这个问题，专家表示此说法没有科学道理，阳了之后是可以洗澡的，但有些人阳了之后比较虚弱，洗澡时容易跌倒，所以洗澡的时间一定更要短，时间太长容易劳累，应该控制好洗澡的时长。
　　阳了之后，体育生该怎么办？
　　体育生与普通高中生相比，付出了更多的努力，在学好文化课的同时，还要坚持训练，对于他们来说，考上一所心仪的体育类院校是最大的梦想。
　　如今情况比较复杂，很多人都已经阳了，一些体育生也＂中招＂了。阳了不可怕，体育生要做好护理工作，阳了之后不要做剧烈运动，应该好好休息，毕竟身体健康比任何事都重要。
　　体育生阳了之后可以做一些简单的训练动作，比如俯卧撑、高抬腿等，每次要注意训练的时长，强度不要过大，毕竟身体还比较虚弱，要量力而行。
　　训练后如果出汗了，可以简单冲洗一下，但洗澡的时间不能太长，洗澡时要注意不要滑到，要把自己保护好，等完全康复之后，再逐步恢复训练，到时候洗澡就不用有所顾忌了。
　　最后我想说，现在是特殊时期，每名学生都应该做好防护，尽量晚一点＂阳＂，如果已经阳了，也要乐观对待学习和生活，争取尽快恢复，早日投入到学习当中。
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