你好！我是华农老万，很高兴回答关于吃什么菜对肾好？这个问题
　　一、吃什么食物最养肾呢？中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。
　　二、栗子炖鸡是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
　　1。鸡半只（约500克）、栗子20粒、姜3片生抽、糖、料酒适量
　　粟子焖鸡
　　2、鸡切块，用生抽，糖，油拌匀腌一会。
　　3、把去掉外壳栗子倒入热水中浸泡，拿一个剥一个，热水以烫手为宜。热水浸泡着容易去掉皮衣。
　　4、热锅少油把姜片爆香。
　　5、倒入调味的鸡块翻炒至变色。5、加入栗子炒匀。放糖、盐或生抽调味。
　　6、加适量水焖煮。
　　7、盖上锅盖焖煮至收汁。8、起锅，故意留多些汁，浇饭。
　　三、韭菜炒蛋，健康功效
　　韭菜：补肾鸡蛋：养血料酒：低蛋白质
　　对肾是有好处的。
　　四、此外多食花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以养肾。
　　回答完毕，希望能帮到你，谢谢！关注老万，我们一起探讨健康美食
　　卷心菜、洋葱、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、南瓜、西兰花、花椰菜、山药等蔬菜对肾有好的。
　　韭菜，山药。
　　补肾最好吃点中药，菜类没有直接补肾的，都是对身体有基本营养的搭配类型菜，（供参考）
　　韭菜、大葱、大蒜、秋葵、山药、西红柿、西兰花、此类蔬菜对肾都有好处。
　　清淡的
　　其实吃什么蔬菜都对身体有好处。人是杂食动物，蔬菜水果、各种粮食、鱼肉蛋奶都需要去吃，不要偏食就好。相反，即使是大鱼大肉天天顿顿一个样，对任何人都不是好事情。
　　吃啥补啥，鸡胗子，猪腰子，羊宝等等。
　　秋葵，蚕豆，山药，洋葱，花菜，韭菜，羽衣甘蓝，芋头，红柿子椒，大葱，大蒜，番茄，卷心菜，香菜
　　秋魁

美持续升级芯片禁令，外媒相当于在自残芯片规则不断修改，但是没有任何一个受益者。因为芯片规则的作用是相互的，美并没有意识到，自己在持续升级芯片禁令的同时，越来越多的美企被无端牵涉到其中。过去美企靠芯片销售赚取巨大的收益保险中介政策主旋律高质量发展暨中国保险家发布2023年保险中介20强来源经理人传媒旗下中国保险家杂志据不完全统计，2021年以来，各地银保监局已陆续注销超2800家保险中介机构的经营保险代理业务许可证，仅2022年以来就有1307家保险中介机构被注财经下午茶央行房地产贷款增速回落，开发贷款增速提升沪指缩量跌0。68收盘综评A股2月3日，A股三大指数弱势震荡，午后跌幅收窄，截至收盘，上证指数跌0。68，深证成指跌0。63，创业板指跌0。85。盘面上，ChatGPTAIGC概念大涨，消费电子概念广东经济第一区，数读8街道公布高质量发展施工图广东经济第一区开年就公布了利好消息！深圳市南山区2022年实现地区生产总值（GDP）破8000亿大关！五年跨四个千亿级台阶，南山好劲！近期包括粤海街道办在内的南山区8个街道办，陆续百强透视金力永磁业绩爆表，永磁材料发展正当时2023年开年，二级市场稀土概念股涨势活跃，在农历新年后的多个交易日出现上涨。板块个股中，金力永磁（300748。SZ）（06680。HK）中国稀土（000831。SZ）创兴资源（沿滩铆足干劲忙生产奋力冲刺开门红自贡网记者卜一珊芶思2月3日，记者在位于沿滩高新技术产业园区内的凯盛（自贡）新能源有限公司看到，光伏玻璃全自动设备火力全开，工人们各司其职，专注忙活着手中的工作，一派火热的生产场景收益最高回撤最小公募基金（5年期）图1红绿鱼最牛公募基金排名（5年期，统计到20221231）基金排名是个技术活，收益率（或持有一年两年三年收益率超额收益率）最大回撤率（或最大回撤率相关指数最大回撤率）卡玛比夏普比钨行业研究报告战略金属之王，从工业的ampampquot牙齿ampampquot到高端制造的ampampquot脊梁ampampquot（报告出品方民生证券）1钨资源大国，战略地位特殊我国的钨资源丰富，钨储量及矿山钨产量世界第一，2021年占比分别为51和83。2021年全球钨资源储量约467万吨，中国钨资源储量为中航电测复牌1158万手封涨停！军工权重龙头即将诞生国企改革大年下一个是谁？今日复牌的中航电测（300114）开盘即一字20cm涨停，截至收盘，该股报12。7元，涨停板上封单超1000万手。值得一提的是，集合竞价结束之后，中航电测封单高达1158万手，即超美联储加息放缓人民币对美元即期汇率一度升值逼至6。70广州日报讯（全媒体记者林晓丽王楚涵）随着美联储继续放缓加息幅度至25个基点，在美元走弱的影响下，在岸和离岸人民币对美元汇率当日盘中纷纷收复6。71关口。2月2日，中国外汇交易中心的昔日互金巨头陆金所闯关港股，4年估值缩水2175亿元作者付影来源独角金融又一家金融科技中概股迈出赴港上市的步伐。2月1日，作为中国平安（601318。SH）孵化多年的金融科技企业，陆金所控股有限公司（下称陆金所）向港交所递交招股书，