医生推荐120条女生必看的养生知识,非常实用,建议收藏
《黄帝内经》说到女性在35岁以后开始出现面色焦黄、掉头发等衰老现象,而男性32岁是最身体最旺盛的时刻,到40岁才开始出现牙齿松动等衰老现象,按照这个推算女性比男性 要早5年左右时间出现衰老。
女性衰老比男性早,这是为什么呢?
1、女性有月经,还要怀孕生子,所以胶原蛋白流失量超过男性很多,导致皮肤松弛,皱纹现象出现时间就比较早。
2、女性体内抑制皱纹生长的物质减少速度要快于男性,也就是说更容易长皱纹。
3、女性大多没有男性爱运动,运动可以延缓细胞衰老,还可以排毒养颜。
4、女性爱化妆,但是化妆品上的化学物质对女性的皮肤会有一定侵蚀,使女性出现皱纹,黑色素沉淀等问题。
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为何女人普遍比男人寿命长?
原来许多研究者发现女人的寿命比男人长,而且这种差别有越来越大的趋势。造成男女寿命差别的因素是很复杂,多数人认为可能与下列因素有关。
一、男人患遗传性疾病比女人多。
二、男人的基础代谢率和能量代谢都明显高于女人,高能量的代谢可使寿命缩短。
三、男人的性激素的消亡要比女人早,男人进入衰老期也早。
此外,人们认为男人的不良嗜好,如抽烟喝酒,劳动强度等,都不同于女人,因此患病率要比女人高,这些因素都影响了男人的寿命。
因此,我们从男女双方寿命差别中找出影响长寿的因素,可以扬长避短,达到延年益寿的目的。
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