我们为什么会睡不着？

　　每个人或多或少都经历过特别不顺的时候吧。
　　Everyonehasexperiencedspecialbadtimesmoreorless。
　　白天都还好，可是一到夜深人静的时候，心里有太多的放不下，不是不想睡，而是睡不着。
　　Thedayisfine，butwhenitcomestothedeadofnight，thereistoomuchtoputdowninmyheart。ItsnotthatIdontwanttosleep，butIcantsleep。
　　生活中的如意，不如意的事情；还有那些忘不掉和不想忘的人都在脑子里像过电影一样缠绕着。
　　Thegoodandbadthingsinlife；Andthosewhocantforgetanddontwanttoforgetareallwrappedupintheirmindslikemovies。
　　不失眠的人可能不会知道白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉是多大的幸福。
　　Peoplewithoutinsomniamaynotknowhowhappyitistobeabletotalkandlaughduringthedayandhaveagoodsleepatnight。
　　有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服。闷的发慌，很想逃离现在的生活，躲起来一个人呆着。
　　Sometimes，Isuddenlyfeelirritableanduncomfortabletoseeeverything。IamsoboredandflusteredthatIwanttoescapefrommypresentlifeandstayalone。
　　梦想很多，却往往感觉力不从心。曾经觉得成功没有那么难，也觉得一定有过的很好的那一天，可是现实永远不咸不淡的样子，迷茫的不知所措。
　　Therearemanydreams，buttheyoftenfeelinadequate。Ioncefeltthatsuccesswasnotsodifficult，andIalsofeltthattheremusthavebeenaverygoodday，buttherealitywasneversalty，andIwasataloss。
　　听一首老歌，会突然想起许久没有再联系的某个人，一生没有那么长，很多人一旦说了再见就再也没见过。
　　Listeningtoanoldsong，youwillsuddenlythinkofsomeonewhohasnotbeencontactedforalongtime。Hislifeisnotthatlong。Manypeopleneverseehimagainoncetheysaygoodbye。
　　夜深人静时想的都是那些本来可以做的更好的事情，还有那些自己没有珍惜的人，藏在心底放不下又忘不掉。
　　Inthedeadofthenight，Ithinkaboutthethingsthatcouldhavebeendonebetter，andthepeopleIdidntcherish，whichIcantputdownorforgetinmyheart。
　　劝人的话都会说，但轮到自己的时候只会沉沦，没有办法自己安慰自己。
　　Iwillsayanythingtopersuadeothers，butwhenitcomestomyturn，Iwillonlysinkandhavenowaytocomfortmyself。
　　心累时，其实只想要一个拥抱；心疼时，只想要一句安慰。
　　Whenyouaretired，youjustwantahug；Whenyoufeeldistressed，youjustwantawordofcomfort。
　　可是世上的路，有时只能一个人走；有些经历，想通了也就释然了。
　　Butsometimestheroadintheworldcanonlybetakenbyoneperson；Someexperiencesarerelievedwhenyouthinkthroughthem。
　　生活无需患得患失，所有得到，最后终会失去。
　　Thereisnoneedtoworryaboutgainsandlossesinlife。Allgainswilleventuallybelost。
　　花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。满怀希望迎接每一个清晨，淡然之心送走每一个黄昏。
　　Theflowersbloomandwither。Theychangeatfouroclock。Noonecankeeptheonewhoshouldgo，andnoonecanstoptheonewhoshouldcome。Welcomeeverymorningwithhope，andsendawayeveryduskwithindifference。
　　如果感到此时的自己很辛苦，那么要告诉自己：容易走的都是下坡路，之所以难，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
　　Ifyoufeelthatyouareveryhardatthistime，youshouldtellyourselfthattheeasywaytogoisdownhill。Thereasonwhyitisdifficultisbecauseyouareontheuphill。Youwillmakeprogressifyougothroughit。
　　休息，是为了变得更强；放下，是为了更好的相遇。
　　Restistobecomestronger；Putitdownforabettermeeting。