hello,大家好,我是老李,欢迎来到《李滢成长日记》,上一期节目我们聊了曾经肆虐全球的西班牙大流感,今天再来聊聊国内正在爆发的甲型流感,最近各大媒体都在报道很多地区出现的严重甲型流感疫情,一些学校甚至因为甲流停课,家长们更是担心孩子会感染甲流,那为什么这次甲流会如此严重呢? 在回答这个问题之前,我们需要先简单了解一下, 流感病毒 什么是甲流?甲流是甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,可以通过打喷嚏、咳嗽,导致的飞沫传播,也可以通过接触被病毒污染的物品传播,在相对封闭、空气流通不好的场所,以及通风不好的房间,都可能通过气溶胶的形式传播,另外甲型流感的潜伏期一般只有1~7天。主要症状是发热、咳嗽、喉咙痛,头晕目眩、全身无力、肌肉酸痛、关节痛这些症状,部分严重的人还会出现呕吐、腹泻,每年的冬季和春季都是流感的高发季节,年轻人、抵抗力强的人群,一般症状都比较轻,不过老年人、婴幼儿、孕产妇、以及有慢性基础疾病的高危人群,可能会演变成重症、危重症,甚至会导致死亡。 如果不幸感染了甲流,首先最好是自我隔离,避免传染给周围的人,虽然甲型流感的传染性很强,不过我们也可以通过接种流感疫苗降低感染风险,另外像我们现在正处于甲流爆发期间,平时最好还是通过戴口罩、勤洗手、多开窗通风、减少不必要的聚会、保持社交距离,这些防范行为降低感染风险。如果家里有老人、孩子、孕产妇、以及身体相对虚弱的人群,最好还是进行个人健康检测,一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛疼,这些早期症状,就要立即进行自我隔离 。一旦不小心感染,在进行自我隔离的同时,必须多卧床休息,多喝温水,饮食方面在保证充足营养的同时,需要相对清淡容易消化。切记避免油炸辛辣食物,更不能抽烟喝酒。 流行性感冒 那为什么这次甲流会如此严重呢? 首先是,去年年底新冠防疫政策完全放开之后,出现了大规模感染,很多人虽然已经康复,但是自身抵抗力还没有完全恢复,第二是很多人不再像以前一样坚持戴口罩,所以也不知不觉增加了甲型流感的感染风险,第三就是"免疫债"的偿还:人类免疫系统的健康必须要有适当的病原进行刺激,三年疫情防控期间人们一直都戴口罩,这就导致我们的呼吸道系统的免疫力降低,以至于摘下口罩会比原来更容易感染呼吸道疾病。 流感病毒 最后要提醒的是,甲流其实很早之前就已经存在,现在人们之所以如此关注这个甲流疫情,很重要的原因是三年的新冠疫情对我们造成的心理阴影,还没有从心中走出去。这个时候突然又出现一个跟新冠病毒症状,以及传播速度都差不多的流行病,才导致大家都非常害怕。所以,虽然只是一个季节性的流行疾病,还是会造成人们的恐慌心理,这恐怕就是"一朝被蛇咬,十年怕井绳"。当然了,大家也不需要相信一些网上别有用心的人,故意去制造和散播的一些不实的谣言,因为正是那些不实的谣言,让大家的恐慌情绪日益预增,所以呀,对咱们普通老百姓来说,日子该怎么过还是怎么过,日常生活中,只需要多注重个人卫生,多加强健康保护意识,适当增加身体锻炼,以此来提高身体的免疫力,也就可以了,最后希望大家都能更快摆脱三年大疫情遗留下的恐慌和不安。 流感预防 好了,今天的节目就到这里,如果你喜欢我的视频的话,别忘了帮我点赞、评论和转发,如果您想讨论其它的话题,也可以在评论区留言告诉我,您的观看就是对我的最大支持和鼓励,非常感谢大家的观看,我们下期见了,拜拜。