大家好,我是李医生,你知道吗?其实我们的脾胃最怕的是寒湿 ,怎么讲呢?今天我来告诉大家原因,并给寒湿的朋友分享一个方子,助你健脾温中,化湿和胃 。 那为什么说脾胃最怕的是寒湿呢 ?中医认为脾有土气 的特征,它喜暖厌寒,喜燥恶湿 ,因此可以说寒和湿是脾胃最厌恶的两大邪气 ,另外当脾胃被寒湿所困,就会影响到脾主运化水湿 的能力,那这时候势必就会导致大量湿邪聚集,出现湿气重的情况 。 那脾胃寒湿 是怎么来的呢?中医认为寒多可能是因为平时饮食不节,摄入过多的寒凉之物, 损伤了脾胃的阳气 ,导致寒气多阳气少 的情况,而阳气有推动、温煦 的作用,所以当阳气不足 的时候,就不能运化身体的水湿 ,以至于就出现湿气过多 的情况,另外同时,湿气过多也会伤及阳气 ,导致阳虚进而形成寒气 ,所以总而言之,寒和湿就是一对狼狈为奸的兄弟 。 那脾胃寒湿 的人会出现哪些表现呢?如果说你脾胃寒湿 了,那么你就会出现胃脘 或腹部隐痛、没有食欲、不想吃饭、大便溏稀不成形,并且同时还伴有手脚冰凉、恶心呕吐、头重如裹、肢体沉重、疲乏无力等等 ,那这时候该怎么办呢?就需要健脾温中,化湿和胃 了,可以参考一个方子 ,丁香温中汤 ,这个方子出自《易简方》 ,全方是由丁香 、清半夏 、陈皮 、党参、干姜、白术、甘草 这几味中药组成,下面我们来看。 首先党参 不仅健脾益气 使得脾健强运 ,还能防止因为中药温燥太过 而致使津血受损 ;白术、茯苓则可以燥湿利水,让湿气从小便排出去, 另外它俩还有健脾的作用,与党参合用可以加强脾运化水湿的能力,以消除湿气;清半夏、陈皮, 这两味是用来燥湿化痰的,杜绝湿聚成痰, 另外陈皮还有理气健脾之效。 其次就是干姜 和丁香 ,干姜味辛性热 ,有温中散寒之功 ,而丁香则具有温中降逆,补肾助阳的作用 ,为什么要用补肾阳 的中药呢?这是因为中医认为五行中火能暖土 ,因此就可以借助补肾阳来补脾阳 。 最后就是甘草 ,甘草就好比是和事佬 ,用来调和诸药 。 所以整个看下来,这个方子既可以健脾温中 ,又可以化湿和胃 ,很适合用于经辨证为脾胃寒湿的人群,大家学会了吗?不过,本方药性偏温燥,所以凡是体内有热者不适合参考。 好了,那今天分享就到这里了,如果身体不适请线下找专业医生指导用药,喜欢的话请长按点赞三秒,关注转发收藏一下,我是中医李梦阳。