咱们很多孩子呀 ！在睡前总有喝奶的习惯 ，不喝吧呢，总担心给孩子少补充了营养 ，喝了呢又怕孩子睡不安稳。 其实呢 ！在帮助很多孩子调理脾胃的这些过程当中啊 ，经常有妈妈问到这个问题。 就是到底该不该喝这个睡前奶呢？
　　其实呢！ 我们只需要掌握三个原则就可以了 :原则一 、那就是这个睡前奶呢， 要与入睡至少间隔一个小时以上 ，也就是说呀 ，我们建议宝宝如果九点钟睡的话 ，那么我们睡前奶需要在 八点之前就要喝 ，那因为晚上十点以后啊，是生长激素的高峰期 ，而且呢生长激素 ，在血糖低的时候，它分泌更多 ，那想要身体内的这个血糖比较低 ，一般都是处于饥饿的状态下， 咱们从长高的角度来说 ，至少要提前一个小时喝奶 ，才不会影响到孩子生长激素的分泌 。
　　那我们再看原则 二、就是观察孩子的睡眠状态 ，中医上讲啊，胃不和则卧不安， 如果孩子肚子里 ，他有没有消化完的奶 ，那么睡觉的时候就会容易出现 磨牙呀 ，趴着睡呀 ，踢被子呀 ，跪着睡呀 ，撅着屁股睡呀 ，来回的翻滚 ，说明呢宝贝儿积食了 。可以考虑把睡前奶呢给停一停 。
　　那原则三、就是如果孩子早上起来他没有胃口 ，嘴巴里边儿呢 ，有酸酸的臭臭的 气味儿 ，说明宝贝儿在晚上睡觉的时候啊 ，这个奶他并没有消化好 ，如果是这样的话 ，那睡前奶一定是要断掉或者是减量 ，这样做呢 ，不但可以让我们的孩子少积食，睡得香 ，也有助于宝贝长高不是吗 ？
　　那么以上这三点家长朋友们您学会了吗 ？

444743！感谢欧文，恭喜杜兰特，托马斯成NBA历史第一人欧文被交易，新援丁威迪和芬尼史密斯无法登场，这对篮网的比赛也是造成了很大的影响，在今天主场与太阳的比赛中，22岁的小将托马斯再次被委以重任，此前与奇才和快船的比赛中，托马斯分别轰下国安点燃清洗老将的第一把火！四大功勋被列入离队名单，朴成在列日前，国安在新赛季中超开打前，已经正式点燃清洗功勋的第一把火。国安功勋中卫于洋因此被迫离队，他在接受媒体采访时，就确认了这个消息。于洋透露自己跟国安上赛季续约一年，当时俱乐部有优先还真有这种奇事！开学首日萌娃被送错学校，原是初上岗的奶奶搞岔了扬子晚报网2月7日讯（通讯员江景轩记者梅建明）我是幼儿园的老师，今天有名4岁大的小朋友被错送到我们幼儿园来了。2月6日上午9点多，正在值班的民警朱永宁接到一位老师报警，称小朋友上学腿型粗，胯骨宽的女生，如何穿才更好看？这么穿很流行博主都爱穿已经到了春天，我们该怎么穿更时髦一些？应该是女生喜欢讨论的话题之一，在职场女性更加需要把自己打扮的清爽干净一些，换季等于换衣橱，不知道该选择什么样的衣服单品，我们不妨看一下时尚博主欧盟对俄石油限价生效，俄专家不会对俄造成大损失来源环球时报环球时报综合报道自2月5日起，欧盟和七国集团（G7）国家对俄罗斯石油产品实施禁运和价格上限措施正式生效。这是自俄乌冲突以来，欧盟第三次在石油领域对俄施加制裁。俄专家指出重庆钢铁的翻身仗文法人杂志全媒体记者李韵石编者按在推进全面依法治国不断深入的大背景下，企业法治建设持续发展。对关键领域和核心技术的知识产权保护不断加强，对有再生希望的企业进行破产重组，为推动依法合开源节流应对收支紧平衡财政收支紧平衡，意味着收支可以实现或基本实现平衡，但余粮不会太宽裕。在增加财政收入化解收支矛盾的同时，要注重节流。既要把节省出来的资金用在基本民生等紧要处，也要落实减税降费必须不打中国居民收入不到20万抵押债务逾40万在2017年2023中国宏观经济展望和政策取向中，李扬教授是中国社科院学部委员国家金融发展实验室理事长的重点。李扬说，关键问题是居民收入不能来，消费从何而来。李扬说，中国居民的债务业绩受手机市场下滑冲击，高通称向华为供货暂不受影响（编辑吕栋）业绩遭到手机市场下滑冲击之际，高通证实向华为供货许可暂没有受到影响。日前，在2023财年第一财季（2022年四季度）电话会上，高通技术授权（QTL）和全球事务总裁亚历克理通三迤在有风的地方乘风而上作者师晓佳随着电视剧去有风的地方的播出，大理，这个一生不能不到的地方作为旅游热门城市再次爆火。据央视财经报道春节假期，大理州共接待游客423。93万人次，同比增长219，实现旅游业互联网行业收入近年来首次下降，网络销售服务营收逆势大增近日，工信部运行监测协调局发布2022年互联网和相关服务业运行情况报告。数据显示，2022年，中国规模以上互联网和相关服务企业（以下简称互联网企业）总收入达1。46万亿元人民币，比