阳气不足，百病生！身体若有6个表现，可能是阳气太弱了
　　中医认为人体内有奇经八脉，阴阳之气的存在。每个个体若是体内阳气充足，常表现为精神、阳光充满活力，而若是某个个体出现阳气不足的时候，身体内的免疫力和抵抗力低下，容易被各种细菌和入侵，更容易生病。生活中，若是身体出现阳气不足的时候，常常会有什么样的表现或者是征兆呢。
　　1。面色苍白
　　气色可以反映出一个人的健康状况，阳气充足的人，往往面色红润，神采奕奕。
　　当身体阳气不足，血液循环受阻，血液循环受制时，身体就会出现面色苍白、精神萎靡的情况，处于亚健康状态当中。
　　2。经常疲劳
　　对于一些体内阳气不足的男性来说，大多会伴有身体疲乏、四肢无力、精神不振的症状；尤其是说话做事时，会感到乏力，并伴有精神萎靡的症状。
　　如果出现这种情况，平时要及时调整，多吃一些滋补的食物，比如枸杞羊肉汤，可以调理阳气不足。
　　3。睡眠质量差
　　一个人的睡眠质量也可以很清楚地判断是否健康！肾功能强、阳气充足的男性，睡眠质量好，很少失眠多梦；相反，肾虚、睡眠质量差的男性，多半阳气不足。
　　深夜是内脏维持身体平衡和排毒代谢的重要时期，长期睡眠质量差，睡眠质量不足，会加速男性体内阳气的消耗，从而形成恶性循环！
　　4。手脚冰凉
　　如果阳气不足，就会变得很怕冷，因为体内寒气太多。
　　5。免疫力下降
　　对于男人来说，肾气是人体的阳气，是支持人体一切生理活动的能量之源！如果人体肾气不足，必然会导致人体抗病毒能力下降，继而人体抗病能力和免疫力下降，就容易感冒发烧。

努比亚ampampamp红魔双11稳赢狂欢节开门红，智能生态产品首战告捷10月31日晚8点，电商销售大战准时开启，消费者囤积已久的消费热情都在此刻爆发。而根据各家电商的销量战报来看，今年双十一开门红不论是在订单数量下单速度还是销售额方面均创造了新的纪录欧洲LED灯需求上升，全球最大照明公司三季度净利增两成记者徐宁编辑受益于欧洲市场需求提升，三季度昕诺飞业绩向好。近日，全球最大的照明产品制造商昕诺飞公布今年三季度业绩。公司实现销售额19。12亿欧元（约合人民币138亿元），同比增长1AI要抢设计师饭碗？还有什么是AI干不了的？从智能语音交互自动驾驶到人形机器人，如今，AI在能力和外观上与真人越来越像。近期，一系列AI设计平台更是打破了许多人对AI无法完成创造性工作的印象。于是，一她被所有人骂晦气，却揭开死亡真相，治愈1。7亿年轻人的精神内耗你有没有那么一刻希望一直躺平？或者希望自己可以理直气壮地当一个废物？你有没有那么一刻觉得人生毫无意义？甚至希望自己离开这个世界。一开始，不想工作躺平了一年多的三悦也是这样想，可当她15分钟直达苏州至昆山中环通车央广网苏州11月1日消息（记者郑楚豫）10月31日，历时三年多建设，312国道苏州东段改扩建工程即苏昆中环对接工程正式通车，这也意味着今后可实现苏州与昆山中环之间15分钟直达，此举王雷热依扎分别获得飞天奖优秀演员称号，是靠颜值演技吗？第33届电视剧飞天奖项出炉。王雷凭借功勋之能文能武李延年获优秀男演员奖。热依扎凭山海情的李水花荣获优秀女演员奖。他们分别战胜了丁勇岱于和伟张嘉译黄轩闫妮孙俪周迅童瑶。所以这次奖项的神舟十四号航天员天宫对话东盟青少年正在中国空间站执行任务的神舟十四号航天员昨天（1日）与东盟国家的青少年们进行了一场天宫对话。这场由世界知识出版社与中国东盟中心共同主办的天宫对话活动，吸引了近千名中国和东盟国家的青幼升小衔接接的是什么？听听四川省教科院附幼园长怎么说封面新闻记者何方迪去年4月，教育部印发关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见，要求全面推进幼儿园和小学实施入学准备和入学适应教育，减缓衔接坡度，帮助儿童顺利实现从幼儿园到小学的如何对付不爱洗头的娃？教你三招，轻松搞定可乐两岁左右的时候一度超级抗拒洗头，只要有一丁点水冲到头上，他立马就能从澡盆里跳出来，全身湿漉漉地抱着我后来我慢慢引导了好几次，总算是消除了他的恐惧。现在他虽然还不能接受用花洒洗头养娃的乐趣（4岁的笑料）（一）来自祖孙俩的代沟。奶奶宝贝啊，你咋把57写成这样，5和7粘在一块儿了！宝宝他们在亲嘴就是谈恋爱的意思。（二）下午我从书店出来，顺道接宝宝下学。路过一个又一个商铺，他开始跟我讨案例3岁女童划伤10辆奥迪，4S店向其父母索赔20万，桂林法院判了宠子未有不骄，骄子未有不败。孩童纵然是纯真的代名词，稚嫩的他们，一言一行都会令人极为心动并包容，但这并不代表着，他们就可以随心所欲地为所欲为。孩子的世界固然单纯且美好，但也正是因为