所有的病都可以归为三焦病,一文弄清你属于哪种
著名中医师李辛说过,所有的病,从三焦气血的角度来说,就是三个病——上焦病、中焦病、下焦病。
下焦是先天的源头,具体来说,神阙(肚脐以下)是下焦,代表了元气,是先天之本;中焦是后天的源头,就是神阙到鸠尾(肚脐到胸口窝的部分),代表了中气,是后天之本;而上焦是营卫之气,就是胸口窝以上,代表了清气。
打个比方,我们吃了饭,喝了水,到了胃里面,然后这些食物当中的水谷精气,在胃里面充盈,然后上输于脾,脾再上输于肺,再扩散到全身,所以叫上焦如雾。只要肾精、脾胃功能好,肺气才充盈,邪气不容易入里。
再比如,老年人身体衰老了,肾精储备不足了,下焦气不足,上焦、中焦运转不畅,邪气一下子就能深入,所以发烧很容易转肺炎。平时调理,别光盯着各项异常指标。
三焦病症表现
三焦能量不足与常见不适:下焦 (肾精、元气):主管泌尿生殖系统。腰、小腹、小便、下肢;
常见症状:精力不足,身体冷虚,足寒,大小便多,大便软或泄,腰酸,注意力差,记忆下降,情绪不稳,恐惧,怕黑。自幼哮喘,尿床,早产儿,曾多次流产等。
应用:老年人常常下焦不足,容易失眠,记忆力差,年老体衰。
中焦 (脾土、中气):主管消化系统、饮食,脾胃,肠道。肌肉、大便、体力;
常见症状:大便异常,口气重,口腔溃疡,牙龈问题,青春痘,慢性皮肤病,体弱无力,消瘦或肥胖,肌肉不足,脂肪过多,血脂高,白带过多,痛经等。
应用:肥胖的人多有脾虚湿重,中焦淤滞,不爱运动。
上焦 (肺、卫气):主管呼吸系统,肺、鼻、体表、皮肤、汗出状况:
常见症状:异常出汗,反复感冒,怕风、怕寒,经常喷嚏,皮肤,鼻炎,鼻子过敏症状,长期咳嗽等。
应用:常见于鼻炎、皮肤过敏、咳嗽爱感冒者。
三焦病对治思路
下焦病 。积弊日久,根本亏虚。邪气割据,长期泌尿系统问题、长期生殖系统问题、衰老、肿瘤、肝硬化、心脏病、骨关节病、免疫失调等。邪气所入层次。邪 入脏腑、骨髓和血分、细微脉络。
调理思路和方法、收敛神气。改变不良心态、思维习惯、生活方式。守中央、阖下焦为本。恢复中下焦基本功能、早睡、打坐、站桩。减少信息摄入、接触自然,开四方驱邪为标、运动、太极瑜伽。别熬夜。可以出去玩,也别玩得太厉害。不要过于操心、疲劳,房事不要过多。
中焦病 、属于内部淤滞。渠道不通。邪气所入层次、邪入里,肌肉、消化系统、经脉等。人体中焦能量受损,运转不利。
调理思路和方法,泡脚、运动、减少中焦产生的邪气。饮食清淡、保持大便通畅。精神层面也可能有消化不良的问题,平时别让自己太忙、留意一下你的情绪、你的念头和所有事情的相关性。另外注意少用抗生素!
上焦病 、属于外围的邪正斗争。邪在表、皮肤、表部膝理、肺卫。中下焦有能量,上焦略闭塞、邪气有外出之势。
调理思路和方法。开四方。排邪为主,姜糖茶、泡手脚、运动..... 如果是中焦、下焦没有能量,你要在平时的生活、饮食、作息中去增加它,不要让它受到伤害。 如果吃中药,需要了解方子会不会伤害到中焦,是不是太凉,或者太热。
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