姥姥和姥爷的长寿秘诀,值得很多人借鉴
姥爷今年97岁,姥姥今年96岁,姥姥姥爷这三个习惯从五十多岁,就开始坚持,一直坚持到现在。
姥爷是1922年出生的姥姥是1923年出生的。
姥爷是16岁娶的奶奶,姥姥姥爷一辈子生了9个子女,最后存活下来了七个。
姥爷和姥姥的成分都是贫农,一辈子过得特别清苦。
姥爷姥姥忙碌了大半辈子,直到52岁左右办完了七个子女的婚事,总算可以过过自己的清闲日子了。
也就是大概从姥爷姥姥五十多岁开始,姥爷和姥姥每天都会在茶壶里面泡茶喝,这种茶叶是我们当地特有的一种茶叶,现在也不过才八九块钱一斤,估计以前更便宜吧。
姥姥姥爷喝茶可以说喝到了疯狂的程度,风雨无阻,哪怕是身体不舒服,服用了药物,姥姥姥爷也照喝不误,都说吃药的时候不宜饮茶,但姥姥姥爷偏不信,照样喝茶,无论谁说都不行。
这是姥姥姥爷的第一个习惯,每天喝大量茶叶泡的水。
姥姥姥爷的第二个习惯就是暖脚。
不管春夏秋冬,一年四季,姥姥姥爷总会备两个热水袋,一人一个,晚上睡觉前把热水袋倒好热水,睡觉时脚搭在上面,不仅睡得香而且全身都暖和,对于春天,秋天还有冬天我倒理解,但是北方的夏天实在太热了,但姥姥姥爷还是会灌上热水袋,我真的是理解不了,难道不热吗?
自我记事以来一直如此从未中断过!
什么样的人容易长寿?
通过我多年的观察,大部分长寿的老人,都有这几个特点:
第一:天性凉薄
大舅舅是1998年去世的,按理说一般的父母都会很伤心,甚至哭得死去活来,我表叔去世,年龄比我大舅舅大六岁,他的爸爸妈妈就哭的不行了,并且表叔的妈妈在表叔去世两个月后,就伤心的去世了,但姥姥姥爷似乎就像没事人一样,该吃吃该喝喝。
我们这里当地有一个习俗,就是人去世以后,要大办酒席,请村里人吃一顿饭。
姥姥姥爷特别爱吃猪耳朵,在大舅舅去世后办的酒席上,姥姥姥爷承包了两桌酒席上的猪耳朵。中午回到家一点也不耽误吃午饭,一点也没少吃
那时候的我还不知道用什么词汇来形容姥姥姥爷,直到现在我认为姥姥姥爷是天性凉薄的人。
天性凉薄的人,这样人也会心无挂碍,也是啥事不走心,对任何人任何事都不太在意,不关心,冷漠自私,凉薄。
第二:睡眠必然优秀
大舅舅是1998年农历六月初一晚上12点半去世的,去世以后,二舅舅让姥姥姥爷起床看一下大舅舅,姥姥姥爷说他们现在特别困,等天亮以后再说,接着姥姥姥爷就睡觉了,直到早上六点半,姥姥姥爷才去看已经过世了六个小时的大舅舅。
所有长寿的人,其睡眠必然优秀,他自己可能毫无察觉,但光这一点就秒杀其他人了。
睡眠的重点是修心,学习婴儿天真淳朴少思寡欲的心态,就能有婴儿般甜美的睡眠。
但修心状态跟年龄一般呈负相关,所以年龄越大睡眠越差,能跳出这个常规的人,一般都会长寿。
第三:腹中食少者
"食几多着几多整定嘅"意思就是这辈子吃多少穿多少在开始已经注定了的。
少吃40%,但寿命平均延长了30%,命里食量是定数
第四:什么事先学不生气,再学气死人。
长寿和聪明不聪明关系不大,主要还是看走心还是走脑,长寿的人发脾气不走心,而是走脑,过后就过了。很多长寿的人恰恰是聪明绝顶,早已看透一切,就像你说的这些人,人家真没必要和凡夫俗子纠结计较。
一定要心宽,我们单位一个退休职工85了得了肺癌,别人都劝他想开点,他说我才不怕呢,我就看看能咋着,现在89了,天天骑自行车到处遛弯
第五:头脑简单+主观求生欲特强+住在农村,基本可以安然度过90岁
什么都不管,自私自利,有孝顺儿女照顾
自私自利, 只顾着自己, 其他人一概不管,不操心不惦记,只要自己好就行。
这样的人长寿,我亲眼所见。
第五:性格不极端
性格极端的人很少有长寿的,性格好,看得开,啥事不往心里去,不爱操心,天塌下来不耽误吃饭,钝感力强的人,肯定长寿。
也有那种坏蛋,从小坏到老,自私自利,只图自个痛快,不管别人死活,这种人一般也不会早死,所谓好人不长寿,祸害遗千年,他一辈子不受气,尽给别人气受了,所以活得也长。
这世上的事情没有绝对的,好多事不公平。
总结:
关于什么样的人能够长寿,小编的结论是:
大概基因只能设定上限,而心态、生活习惯、操劳程度决定人是否达到甚至突破上限。
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