当今的生活太多怨恨了！男人怨女人不理解他不认可他、女人恨自己的丈夫不争气不爱她；父母怨孩子不孝顺不听话，孩子怨父母脾气大家底差；老师怨学生不学习纪律差；学生怨老师没耐心水平差；人人都在抱怨社会不公平…… 怨恨 然而，怨恨的危害是极大的：它不但使人心胸狭窄而难与人相处，甚至情绪激动伤害他人、为害社会；但更严重的是，内心怨恨伤害最大的是自己，它使人纠结抑郁，使自己处在心理极度阴暗状态，影响正常生活，失去快乐，甚至患上种种身心疾病。 是时候醒悟过来了！隋代思想家文中子王通说过：心无怨而忧患弗加。怎样才能做到心无怨呢？你需要认识怨恨的本质与根源，放下怨恨，你才能享受生活、享受健康！ 心无怨 怨恨的本质是你对外界（他人）不满意，所以怨恨并不取决于外界，而是你自己的内心对满意的定义。你不满意，一定是你的对满意的标准出了问题，尽管你认为大多数人都是支持这样的标准。但外界怎么样，别人怎么做，那都是别人的事，你是不可能把握得了的。你可以离他而去，但你必须允许别人做他自己。 怨恨的根源是你对外界（他人）有需求，但别人未能满足你。所以，你可以有自己的想法，但绝不能对别人有想法。一旦你对别人有想法，其实就是播下了怨念的种子，因为别人和你始终是不一样的，当他没有满足你的想法时，你就会对他形成怨念。所以《中庸》里说得很清楚：在上位，不凌下；在下位，不援上。正已而不求人则无怨！就能做到：上不怨天，下不尤人！ 正已而不求人则无怨 所以，要化解怨恨，首在正已！只有加强自我修身，让自己变得强大，对别人无所求，自然就无所怨恨了。要记住：我的人生我做主，人只能自己对自己负责。除非我们将注意力放回到自己身上，否则我们的人生将永远处在虚妄和悲哀之中。将焦点集中在自己身上，时刻监视自己反省自己，想想在现有的条件下，我自己能做什么去爱自己、促使自己成长，这才是最有价值的事情。 《周易》里说：天行健，君子以自强不息！看到没有？是自强！
平凉简史2分钟解锁平凉历史密码平凉简史平凉之地，苍天厚爱。戈壁西去，独留崆峒一柱绿。漠风北来，化作泾水百里波。平凉先后获得中国优秀旅游城市国家级生态文明建设示范市世界养生大会指定宜居城市最佳全域旅游目的地全国避iOS16。1Beta3已发布！墙纸功能更新，卫星通信要来了？北京时间2022年09月28日凌晨，Apple发布iOS16。1Beta3开发者测试版本，距离上次更新间隔7天，同时也发布了其他几个系统的测试版版本说明更新版本iOS16。1BetCBA三消息上海全队正式出征，郭艾伦MVP引热议，陶汉林轻松两双大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先赞后看的习惯哦！上海队这个休赛期的球员阵容产生了巨大的变化，他们裁掉了一批不太能够进入轮换的球员，并且上海队将不少年轻小将从青年队中提拔到了山西这一处小众秘境已提前入秋！快来解锁最美秋景秋日的代表色定是黄色的。或是金灿灿的麦穗，或是黄澄澄的柿子，亦或是在山西这一处小众秘境里，黄灿灿的落叶这就是芦芽山。初秋的芦芽山最是好看，不同于夏日里单调的绿意，此时的山林里正是绚房地产防雷，逆境转型已成定局，税收来控局比房地产更大的雷可能要来了，不要指望房地产还能奇迹般地强劲复苏。最近兰州城投，对了城投是干嘛的呢？城投是地方政府进行当地的财政税收最大的一个来源。兰州城投违约只是一个开始，接下来可人类起源440万年前，人类的进化开始加速了，人类最早的祖先直立人和智人都由南方古猿进化而来，一个位于东亚，一个位于东非。后来智人扩张，根据替代理论，智人取代先前人种，形成今天的人类。图片来源网络智人已经存在了30多万年。无数的其他物种人类1969年以后出生，退休时需要注意四件事，你需要提前了解1969年以后出生，退休时需要注意四件事，你需要提前了解1969年以后出生，最大的年龄也就是53岁了，按照现在的退休年龄，女性职工退休年龄为50岁，女性干部55岁退休，那么对于19骗税必严打税务部门四方面推进打击涉税违法行为来源人民网原创稿人民网北京9月29日电（记者车柯蒙）今年以来，我国实施新的组合式税费支持政策，助稳经济发展大盘。为确保政策红利落准落稳，税务部门坚决贯彻党中央国务院关于对违法违规的台湾边境解放后指挥中心解散或降级？主管部门回应了中国台湾网9月30日讯据台媒报道，民进党当局昨（29日）宣布10月13日起边境解封，外界关注，台湾地区流行疫情指挥中心是否退场。台卫生福利主管部门负责人薛瑞元30日受访表示，虽然台刚刚，央行银保监会发布重磅通知9月29日晚，人民银行银保监会发布通知，决定阶段性调整差别化住房信贷政策。符合条件的城市政府，可自主决定在2022年底前阶段性维持下调或取消当地新发放首套住房贷款利率下限。据悉，这中国大百科全书（第2版）读书笔记9051电磁辐射电磁辐射electromagneticradiation振荡的电荷或电流系统以及任意作加速运动的带电粒子以电磁波的形式向外辐射能量的过程。电动力学研究领域的重要课题。1。研究简史人