当今的生活太多怨恨了！男人怨女人不理解他不认可他、女人恨自己的丈夫不争气不爱她；父母怨孩子不孝顺不听话，孩子怨父母脾气大家底差；老师怨学生不学习纪律差；学生怨老师没耐心水平差；人人都在抱怨社会不公平
　　怨恨
　　然而，怨恨的危害是极大的：它不但使人心胸狭窄而难与人相处，甚至情绪激动伤害他人、为害社会；但更严重的是，内心怨恨伤害最大的是自己，它使人纠结抑郁，使自己处在心理极度阴暗状态，影响正常生活，失去快乐，甚至患上种种身心疾病。
　　是时候醒悟过来了！隋代思想家文中子王通说过：心无怨而忧患弗加。怎样才能做到心无怨呢？你需要认识怨恨的本质与根源，放下怨恨，你才能享受生活、享受健康！
　　心无怨
　　怨恨的本质是你对外界（他人）不满意，所以怨恨并不取决于外界，而是你自己的内心对满意的定义。你不满意，一定是你的对满意的标准出了问题，尽管你认为大多数人都是支持这样的标准。但外界怎么样，别人怎么做，那都是别人的事，你是不可能把握得了的。你可以离他而去，但你必须允许别人做他自己。
　　怨恨的根源是你对外界（他人）有需求，但别人未能满足你。所以，你可以有自己的想法，但绝不能对别人有想法。一旦你对别人有想法，其实就是播下了怨念的种子，因为别人和你始终是不一样的，当他没有满足你的想法时，你就会对他形成怨念。所以《中庸》里说得很清楚：在上位，不凌下；在下位，不援上。正已而不求人则无怨！就能做到：上不怨天，下不尤人！
　　正已而不求人则无怨
　　所以，要化解怨恨，首在正已！只有加强自我修身，让自己变得强大，对别人无所求，自然就无所怨恨了。要记住：我的人生我做主，人只能自己对自己负责。除非我们将注意力放回到自己身上，否则我们的人生将永远处在虚妄和悲哀之中。将焦点集中在自己身上，时刻监视自己反省自己，想想在现有的条件下，我自己能做什么去爱自己、促使自己成长，这才是最有价值的事情。
　　《周易》里说：天行健，君子以自强不息！看到没有？是自强！

早节失守，一路敛财长达二十余年！林德志被双开截图来源福建省纪委监委网站据福建省纪委监委消息，日前，经中共福建省委批准，福建省纪委监委对厦门市人大常委会原党组成员副主任林德志严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，林德志身为15位省部级履新最新人事15位省部级履新来看详情陆昊任国务院发展研究中心主任据中华人民共和国人力资源和社会保障部官网国务院任免栏目更新显示，国务院任命陆昊为国务院发展研究中心主任。据国务院发展研究安倍遇刺，真相逐渐浮出水面安倍晋三演讲时被害，经过4小时的抢救，日本前首相安倍晋三于当地时间7月8日17时3分在日本奈良去世，终年67岁。他曾4次出任日本首相，其中3次连任。他也是日本首位战后出生战后最年轻建议中老年人，少吃白米饭和馒头，多吃4样主食，低脂美味还顶饱人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读人一旦上了年纪，身体机能也会随之下降，这个时候我们就要合理的你若诚心道歉，我必诚意哀悼金粉社区安倍遇刺，国际媒体揪住大陆网友的表情管理一刻不停地滚动报道！想尽量制造出一种他（她）们想要的特殊氛围！以便把幸灾乐祸欢天喜地不懂礼数这样的名词强加到大陆网友的头上。实际情况男生突然被坐腿杀，有多酸爽？生活当中有很多男生喜欢女朋友坐在自己的腿上，然后抱在怀中，男生对这个动作是完全没有抵抗力的，这样能够体现出男生满满的保护欲，女生也会变得更加小鸟依人。我们在平时看影视剧的时候，也会孙艺珍孕后正面照曝光用手细心地保护着胎儿，脸部呈现婴儿肥孙艺珍从结婚到怀孕一路都是被大家祝福着，甜蜜的幸福生活也才刚刚开始。前不久她正式官宣怀孕，并且告诉粉丝们自己和老公玄彬会用心的保护着胎儿成长，粉丝们再一次给他们送祝福。目前老公玄彬有些公务员看似高大上，实则就是无编制的临时工，后悔选择每个人努力的意义，就是为了让日后的工作更加体面一些。随着高校毕业生数量的不断增加，就业压力也不断增大，越来越多的年轻人开始倾向于铁饭碗的职位，其中公务员就是大家公认的铁饭碗职位之一红色阜平绿色发展来源经济日报阜平县龙泉关镇易地搬迁安置小区新貌。4年多来，阜平县共建成39个搬迁安置小区，17714户53748人告别原来破旧的石头房土坯房，搬进新楼房。俯瞰太行山高速和沧榆高速在失业后她在直播间里唱越剧，唱来20万粉丝，唱出一年工资视频加载中编者按一场持续了两年多的疫情，改变了很多人的生活节奏，让通向诗和远方的道路变得艰难，有些行业甚至无法正常开展，导致从业者收入下降即便如此，心中的梦想并未被浇灭，他们在特殊7月新番一出，动画版权倒退十年！有人哭死有人笑死不知不觉已是夏季7月第2周了。左右等了快大半个月，爱优腾B各大平台宣布买入的7月新番依然是个位数！简直史上最惨！但这夏季7月季度新番全预览实在是不能再拖下去了，这2天还是肝出来了！