出阳感染之后数月过去了，体虚、气喘等症状都慢慢恢复了。因免疫力下降导致的湿疹重度复发情况也好转了许多。唯独嗅觉没有恢复到原先的灵敏状态。除此之外，留下了动不动就声音嘶哑的后遗症。最严重的问题是倍感脾胃虚弱，吃多了就不舒服，消化不良，口苦严重。
　　为了彻底扫除脾胃虚弱的现象，我改变了饮食习惯。将一日三餐减为一日两餐。戒掉了吃了好几年的纳豆（因为它不好消化）。同时，把早餐常备的包子等主食也减掉了，留下了鸡蛋、牛奶、杂豆豆浆、水果等品种。
　　由一日三餐改为一日两餐，起初有点不习惯，总觉得少了点什么。坚持了两周之后就适应了。同时尝到了少吃一餐的甜头：腹胀的情况得到了根本性改变，早上起来嘴巴里面也很少发苦了，肠胃轻快了不少，体重也降了一、两公斤。脾胃舒服多了。
　　少吃一餐并不是饿肚子，有饥饿感时我会吃一点干果、水果、酸奶。总之，不能把胃弄坏了。脾胃虚弱是不可小觑的事情，爱护它们才能守住健康，提升精气神。一点收获与体会，供朋友们参考。

海派风尚这，就是上海女人李守白海派重彩儷人2018年说起上海的女人，一万个人心目中大概会有一万个想象。上海的女人和上海这座海纳百川的城市相得益彰，上海成就了上海女人，上海女人也成就了上海。她们就像繁星与月穿棕色裙的时尚女生在一些正式的场合，或者是在一个比较隆重的场合，西装都是最受欢迎的。不管是男的，还是女的，都会选择一套正装，这样才能让自己看起来更有气质。同时，它也是一种庄严肃穆的象征，既不会让人觉中年必备始祖鸟是如何踏入时尚圈的近日，笔者单位里又开始了一年一度的发放服装费了，今年单位发的是始祖鸟套餐，于是在选择套餐时单位里炸了锅，有些不了解得同事说这什么牌子一件衣服这么贵，有了解的同事说这衣服现在很流行属毛晓彤穿黄色公主裙手持气球少女感爆棚毛晓彤晒出了自己的一组美图，照片中的毛晓彤身穿嫩黄色花瓣公主裙，手持一串同色气球，少女感十足。毛晓彤毛晓彤晒出了自己的一组美图，照片中的毛晓彤身穿嫩黄色花瓣公主裙，手持一串同色气球NCAA后卫上演神奇操作！砍下3389ampampamp超高难度三分绝平ampampamp准绝杀视频加载中直播吧1月15日讯在今天结束的一场NCAA比赛中，科罗拉多州立大学经历加时以8281险胜内华达大学拉斯维加斯分校，取得四连胜。终场前2。9秒，科罗拉多州立大学以6770落荣耀LCHSE运动蓝牙耳机搭载创芯微CM1135EEC超低功耗锂电保护IC荣耀推出了一款主打运动健身使用的产品荣耀亲选LCHSE运动蓝牙耳机，它在续航上单次听歌续航时长可实现22小时以上的强劲续航能力，充电5分钟，即可听音乐2小时。支持蓝牙5。2连接，音三亚平替旅游地走俏？这些人选择了反向操作春节将至，海南云南东北等地频频登上热搜，阳康们涌向了热门旅游地。但人潮拥挤的景点价格不菲的住宿机票，却让不少人望而却步。值此旺季，有的人来了一把反向操作，选择了旅游资源相近但价格便专访建行私人银行部总经理刘建忠资产配置的专业价值得到认可未来私人银行业务竞争的关键是基于私行机构的专业服务能力客户综合经营能力和社会责任担当能力而建立起来的差异化竞争力。近日，建设银行私人银行部总经理刘建忠在接受21世纪经济报道记者采访成本低绿色制造操作方便粘性好的新型可逆水凝胶胶带问世！由于界面处水合层的存在，水凝胶和大多数疏水材料之间的弱亲和力通常产生弱而脆的结合，这是水凝胶用作固体基底上的涂层时的缺点。为了增强水凝胶和固体表面之间的亲和力，几乎所有的研究都涉及关于智能手机售后乱象，人民网正式发声，小米11系列获得认可随着智能手机的大规模普及，以及更新换代频率的不断加快，关于其售后问题，如今也是乱象频发。据深圳消协委统计的数据显示，仅在2022年Q1，就有超过1100件智能手机质量和售后的投诉案元朝灭亡后，朱元璋是怎么处置10万蒙古女子的？比囚禁她们还要狠1206年，成吉思汗一举统一蒙古各部，成立了大蒙古国。1271年，忽必烈正式成立大元国，8年之后，南宋流亡政权在元朝不可匹敌的进攻下覆灭。但是，古中国第一个由非汉族人统治的称霸整个