春季,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,高钙高蛋白,随手煮,真鲜
#头条创作挑战赛#
导读:春季,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉鲜美,高钙高蛋白,随手一煮,太鲜香了! 进入春天,天气暖和,春回大地,万物复苏,公园里面的花花草草都长出了鲜嫩的芽。有一些野草已经开出了漂亮的小花来,每次去出去外面,在路上有看到小花都会顺手摘几朵花回来,然后放在家里的小花瓶上面,虽然是很普通的花,但是插在花瓶上面特别地好看,让人心情愉悦。
春天天气不会像冬天那样寒冷,空气干燥,饮食的上我们要适当吃一些降燥食材。但是春天也是一个进补的好时候,吃的话也不能太油腻,平时猪肉是我们非常喜欢吃的一种美食,但是猪肉吃多了的话,我们身体很容易不好消化,我们还可以吃另外一种食材。
今天我们要分享的一种食材是虾,虾是一种营养很高,而且含有丰富的蛋白质以及其他矿物质。它的口感相对清爽,吃了也不会油腻。虾做法很多,很多人喜欢用白灼虾,其实还有一种做法非常简单。简单地煮一下,出锅后又鲜又甜,而且口感有嚼劲。今天我们就来分享这一道美食的做法,一起来看看吧。
准备食材:
虾,青蒜苗,食盐,食用油,生姜
具体做法:
1.将准备好的小虾放在水中清洗一下,然后用剪刀将虾的头部稍微剪一下,剪好之后再用牙签将虾线给它挑出来,挑好虾线之后再用清水冲洗干净
虾洗净之后放在一旁备用;
2.备好的青蒜苗头尾去掉,蒜苗洗干净之后,放垫板上切段,切好后的蒜苗茎跟叶子要分开放。生姜洗干净,洗净后的生姜切细片,切好放旁边备用;
3.锅中倒入油将蒜苗茎,还有生姜下锅,用小火食材炒出香味之后,我们再把洗净后的虾倒入里面。虾下锅后不要翻动,然后盖上盖子,我们煮个三分钟;
4.经过焖煮的虾颜色会慢慢变成红色,等到整只虾的颜色都全变红之后,开锅给它炒均匀,炒香后,撒上适量的食盐调一下味。食盐下锅之后再用铲子炒均匀,把切好的青蒜苗倒入里面。
5.蒜苗下锅也一定要多翻炒,将它炒均匀,可以使得虾表面有一股蒜苗清香,炒好之后就可以关火出锅了。
这样做出来的油焖虾特别鲜,特别好吃。过程中只是加了一点点食盐调味,但是做出来虾口感Q弹,味道特别鲜,可以说保留了虾原有的味道。
这种虾的价格不会贵,前不久到菜市场一看,一斤30块钱,买多的话,可以讲价,25元一斤,买一些回家,放着煎煮焖煮,或者是跟其他食材放在一起煮,出锅真是鲜掉眉毛,特别好吃。春季需要养生,补充营养,猪肉吃腻了,不妨试试这道虾,真鲜。
小贴士:
1.虾在清洗的时候,记得要将它的虾线处理掉。虾线是虾最脏的地方,一定要处理干净,吃起来健康卫生,没腥味;
2.煮这道虾,加点盐巴调味即可。虾下锅后,盖上盖子焖煮会儿,直到颜色都变红,开锅翻炒均匀即可出锅。
小伙伴们喜欢请帮我点一下 在看,分享,点赞,收藏,记得关注我呦 ,谢谢您的阅读!祝好!
我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享一道家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!本文为食烟火味图文原创,如果你也喜欢美食,欢迎关注我。抄袭,搬运必究!
众星发文支持一个中国,超百位明星默契发声,潘粤明一句话表态又到了娱乐圈明星集体发声的关键时刻了。央视新闻发布原创话题微博只有一个中国,明星们默契跟上,一开始热门转发区的明星分别是蔡徐坤龚俊易烊千玺鹿晗朱一龙王源宋亚轩张艺兴李易峰任嘉伦,共
组织专题讲座举办老党员讲故事活动北京开展党性教育强化党性意识中央纪委国家监委网站徐菱骏锁楠近日,北京市纪委监委通过组织专题讲座参观学习,举办共产党员献爱心颁发纪念章老党员讲故事等活动,深入开展党性教育,引导纪检监察干部增强党性意识,坚定理想
不值得为一个老太婆大打出手老女人佩洛西还是不管不顾地窜访了台湾,关注事态发展的朋友们,在心不甘情不愿的情绪中,接机了一整晚,万众瞩目人人喊打的气氛烘托下,相信大家心情一定非常失落,居然有人开始谴责讽刺外交部
桃园凌晨传轰隆巨响台网友惊喊空袭警报?美国众议院议长佩洛西(NancyPelosi)2日晚间降落在台北松山机场。(赵双杰摄)美国众议院议长佩洛西昨深夜抵台,引发台海紧张。一名居住在桃园地区的网友表示,今天凌晨1时左右突
佩洛西为何让祖国如此紧张?这两天都是看到有关于美众议院即将访台的消息,我国外交部,军队老早就提出严正交涉!美国真敢这样破坏一中原则,必须付出沉重代价,但是昨晚佩洛西已经抵台。大多数国人所理解的付出代价,就是
管控好局势1当年美国在职国会议长金里奇也访问过台湾。2美国在台湾问题上执行双重标准,其实就是不承认一个中国。所以老太婆去并不是改变美国一个中国的政策,并不是美国对台政策的重大转变。所以老太婆
这20张错觉照,有多少人一眼看出来了?两名滑冰选手比赛时做出的高难度动作,你看出其中的真相了吗?这只是墙壁上一副图案,并不是一片真实的稻田,不得不说这画的也太逼真了!人山人海的大型演唱会现场?不要看走眼了,这其实是房间
宇津木丽华垒球天才改名入日籍,抗战老兵父亲至死都不原谅宇津木丽华垒球天才改名入日籍,抗战老兵父亲至死都不原谅据日本共同社最新消息,在7月23日的奥运会开幕式上,拟由日本垒球国家队主教练宇津木丽华与日本男子柔道队主教练井上康生共同代表教
清华在读博士沦为学术民工?发表100余篇论文!这是学界规范?编者按武楚涵,清华大学电子工程系2019级博士生。吴方照,清华大学电子工程系2012级博士生。吴方照,2017年就职微软亚洲研究院2019年,清华一年级博士武楚涵,被吴方照的雇主颁
正逢佩洛西窜访,东风近日,央视在目标打赢的短片中首次公布了东风17高超声速导弹的发射画面。东风17是目前国内最先进的陆基中程导弹,这种类型在全世界也是唯一。它几乎不能被拦截,能够贯穿航母甲板。有意思的
没了子宫的女人,和正常女性有什么不同?3个变化,可能无法改变最近,怎么不下楼跳广场舞了,要不要陪你下去跳跳?算了,老了不想跳了你这话说的,广场舞不就是你们四五十岁的人跳的吗,难不成让我二三十岁的人去跳?通过香香(化名)表妹的一番询问,表婶终