什么时候发现自己不再年轻了

　　什么时候发现自己不再年轻了
　　前几天我看到一句话：人都是会变老的。
　　这句话用在我身上，简直再适合不过了。
　　之前的很多时候，我总觉得自己还很年轻，可是慢慢地才发现，很多事情都已经变了，不再是当初那个样子了。
　　现在每天最开心的事就是想办法让自己能够多出去走一走。
　　有时候看着身边的朋友，他们都会感叹：怎么那么年轻呢？
　　我想说：每个人都会变老，只是每个人变老的速度不一样而已，你还没老呢！。
　　一、不再去追求那些不切实际的东西
　　年轻的时候，我们总喜欢去追求那些不切实际的东西，而到了老年之后，我们就不再去追求这些东西了。
　　就像是你年轻的时候，你总想着自己要成为一个高富帅，拥有很多豪车，住别墅等等，可是等到年龄大了之后再去看这些东西，才发现这些都是虚的。
　　因为随着年龄的增长，我们对于那些东西都会有自己更多的看法和观点。可是当我们看着那些豪车别墅的时候就会发现它们都只是表象而已，真正能带给我们财富和幸福感的是什么呢？
　　我认为是金钱上面的安全感吧。
　　因为当你在年轻的时候总想着要去追求一些自己不能得到也不想要去追求一些不切实际的话，那你现在老了之后会发现这才是真正意义上应该做的事情。
　　而且当你在年老之后再去看那些虚有其表、看似很光鲜亮丽、实际上却是毫无意义可言，那又有什么用呢？
　　1、如果想要追求自己想要的，那就要学会舍得。
　　如果你想要去追一个女孩子，但是不舍得去买那些昂贵的化妆品。
　　那么当你到了老年之后，你就会发现这种情况是最不好的。
　　因为你已经学会了舍得，而且每天都在吃一些东西就很不错了，如果再去买那些昂贵的化妆品的话，那只会让你变得更穷。
　　所以如果在年轻的时候我们总是不舍得，不懂得去享受那种生活的话，那等到年老之后我们再去看那些虚有其表的东西就会发现一切都是空的。
　　那该如何去追求自己想要的呢？
　　（1）、我们可以通过读书来提高自己文化水平；
　　（2）、在年轻的时候多看一些有用的书籍；
　　（3）、我们还可以通过做运动来增强自己的体质；
　　2、在年轻的时候追求那些不属于你的东西是一种浪费。
　　年轻的时候，我们总想着要去追求自己喜欢的东西，可是等到老了之后我们再看这些时候，才发现那些对我们来说是没有任何意义的东西对我们来说只是一种浪费。
　　年轻人在年轻的时候总是会有很多的梦想，这些梦想可以让我们去追逐自己想要的东西。
　　可是当你年老之后再来看这些东西的时候，我们就会发现这样那样一些事情根本没什么意义。
　　年轻时那些不切实际追求一些不属于自己的东西，到老了之后再去看那些所谓自己喜欢的东西的时候才发现它们是毫无意义可言啊！
　　比如有的人说想要成为一个顶级富豪，那你现在如果要去实现这个目标的话，还不如直接去做一些别的事情更有意义一些呢。
　　比如你现在只想要成为一个顶级富豪的话，我觉得就应该去做一些别人都不敢做、或者是不会做的事情吧，比如说投资一家公司、开一个店铺之类的等等。
　　这些看起来很酷、很有诱惑力、但是实际上根本没什么用啊！
　　二、慢慢开始学会拒绝，不要总是想着别人如何如何
　　之前有一段时间，我的工作特别忙，有时候晚上都要加班到凌晨，整个人非常疲惫。
　　在这种状态下，同事们也不跟我聊天了。
　　其实我知道大家都不想跟我聊天。
　　可是又不好意思拒绝别人，所以只能自己一个人熬着夜。
　　其实刚开始的时候还好一点，因为我之前有过这种情况。
　　不过那时候的自己并没有什么好的解决办法。
　　每次都想着：下次不会再这样了吧？
　　后来在某一天晚上下班的时候，同事又找我聊天了。
　　不过这次不同的是：他又来找我聊天了！
　　说实话，现在和以前相比起来是有点变化的。
　　以前有什么问题都会想着去找别人帮忙。
　　但是现在不一样了。
　　有时候自己遇到不开心的事情时，会选择一个人去解决它。
　　其实很多时候你之所以不快乐，是因为你太善良了，所以才感觉很痛苦和难过！
　　其实有时候拒绝别人并不是一件坏事，只是有时候并没有办法去拒绝别人啊！
　　有一次下班之后，看到一个女孩坐在马路边上哭泣。
　　于是我过去问她怎么了？
　　结果只听她说：阿姨（老板）我男朋友在外面玩游戏被人给打了。’看到这里我心里很难过，想要去安慰一下她。
　　可是等我到她家之后却发现那个女孩已经跑开了！
　　当时一看这个场面真的有些尴尬啊！
　　不过好在那个女孩没有什么事情就直接离开了，没过多久之后才发现那个女孩已经不见了！
　　三、不再喜欢去做一些无聊的事情
　　当你变老的时候，你会发现做什么事情都变得没有以前那么感兴趣了。
　　很多年轻人他们都很喜欢玩游戏，但是随着时间的推移，他们也开始喜欢去看电影，而且看电影的时间也变得越来越长。
　　当你在和身边的朋友出去玩的时候，他们会说：你看看人家，每天都在玩游戏啊！
　　可是当你和他们出去的时候，他们却不会再这样说了。
　　因为现在的你开始逐渐喜欢上了读书，并且经常在网上写一些文章、投稿。
　　当你再看着那些文章、投稿的时候，发现自己已经不再像以前那样感兴趣了。
　　因为现在的我已经不会对那些无聊的事情感兴趣了，所以说现在读书也没有以前那么爱去读书了。
　　以前在读书上我是有很多想法和目标的，可是现在感觉自己根本就不会去想这些事情了。
　　当我不再喜欢看电影的时候，说明我也开始变得成熟了。
　　因为当一个人开始变老后，就会觉得自己活着好像没有什么意义一样。
　　有时候在看到那些青春偶像剧的时候才觉得自己还很年轻啊！
　　可是现在觉得自己好像也是那么年轻嘛！
　　因为看着那些青春偶像剧、电影中的男女主角时都感觉自己好像变老了一样。
　　他们年轻时喜欢去追电视剧、爱看电影、爱旅游；而现在他们年纪大了以后就不再会去追这些东西了
　　所以说现在感觉自己还是很年轻嘛！
　　四、开始学会看淡身边的人和事
　　以前的时候，我总是喜欢和别人比较，总觉得谁比谁好，谁比你强，可是现在我却开始学会看淡这些事情。
　　以前的时候，我总是觉得别人身上的优点都是自己没有的，我不需要羡慕任何人。
　　可是现在却发现其实自己已经有很多比别人好的地方了。
　　以前的时候，身边会有很多人说我变了变得多愁善感。
　　后来才发现，其实很多人都只是说出了他们内心想说的话而已，并没有真正进入到你心里去。
　　后来我发现原来很多事情都是这样的，如果不了解事情背后的真相的话，你是不知道自己到底是什么样子。
　　慢慢地你就会发现：其实这个世界没有你想象中的那么复杂。
　　慢慢地你会发现原来自己已经变得很年轻很好了。
　　1、看淡世间的一切
　　以前的时候，我总是觉得生活是那么地复杂，而生活对于我们每个人来说都是不公平的。
　　我们总是会羡慕别人，也会看不惯别人，总是觉得别人什么都比自己强。
　　可是现在你却发现，其实每个人的身上都有自己无法改变的缺点。
　　很多事情在我们看起来是那么地简单。
　　只是对于那些我们无法改变的人来说而已。
　　你看起来已经变得不像你了，可是他们依然还在你身边。
　　虽然生活带给你们的挫折是那么地多，可是你们依然会在生活中找到快乐的理由。
　　这就已经足够了啦
　　2、学会了独立，开始学会承担责任
　　以前的时候，我总是觉得自己什么都不需要做，也不需要承担任何责任。
　　但是后来却发现其实我已经不能够承担起自己的责任了。
　　在之前和别人聊天的时候，总是会有人问你：如果
　　出事的话怎么办？
　　我都是这样回答他们的：如果你们真的出了事情，那自然会由我来负责的。
　　可是现在却发现原来没有谁真正能保证自己父母真的能够平安无事地过完这一生，所以在这个时候，即使你说出这句话我都会觉得你很不孝。
　　我们只能够尽最大的努力来保证自己生活中一切事情都能顺利进行下去。
　　慢慢地你也就会开始学会独立：虽然现在我也还是会想着有很多时候自己需要独立完成一些事情，但是现在却已经不再想要依赖父母了。
　　而且以后也不会再有这样的想法了，因为我觉得只有懂得独立生活才能够在这个世界上活得更好更久。
　　3、学会了感恩，感恩生命中遇到的每一个人
　　以前的时候，我总觉得我们之间没有什么，我们的关系很好。
　　但是现在我发现我们之间的关系越来越远了，以前的时候不管做什么事情都会想到对方，总是想着对方会不会帮助自己。
　　但是现在却不是这样了，我学会了去感恩身边的每一个人，因为他（她）们给我带来了快乐，让我知道有这样的人存在我生命中真的是一件很幸运的事情。
　　因为你总要感激身边遇到所有的人和事，这样你才能体会到生活所带给你的美好。
　　当有一天发现自己变老了，突然发现原来自己已经不再年轻了。
　　但是其实不会变得很老很好只是因为你一直都在成长。
　　五、每天开始做计划，不会再像以前那样想今天该要做什么事情了
　　我觉得最好的状态就是每天都能够有进步，每天都可以坚持做计划，每天都能够进步一点点。
　　这是一个人最好的状态。
　　每天开始做计划的时候，我的心情都会特别好。
　　因为这个东西就像我们吃过的巧克力，不会因为一块巧克力而变得心情不好了。
　　如果你觉得自己已经老了的话，那就从今天开始做起计划吧。
　　只要每天都能够进步一点点就可以了，慢慢地就可以成为一个更优秀的人了！
　　虽然这个过程会很辛苦，但是只要自己坚持下去了，就一定会有回报。
　　所以大家不要放弃自己！
　　1、如果你想要拥有年轻的心态，那么一定要每天坚持运动，可以去健身房锻炼。
　　运动可以让我们更年轻，还能给自己带来一些好处。
　　比如：肌肉会变得更紧实，看起来更加年轻和健康。
　　所以想要拥有年轻的心态，就一定要运动起来啊！
　　去健身房锻炼的话，可以让自己每天都充满力量和能量！！
　　一定要坚持下去哦！
　　希望大家可以多多关注自己！
　　这样才能让我们变得越来越优秀！
　　大家一定要记住这句话哦！
　　2、学会早睡早起，不熬夜，有一个健康的身体。
　　每天晚上睡前一小时不要看手机，睡觉前洗个澡，把衣服晾好。
　　早睡早起，不仅会让你的身体更健康，而且会让你更有精神和活力。
　　因为在充足的睡眠下，人的精力能够得到最大限度地发挥。
　　我们都知道熬夜会对身体造成伤害。
　　但有些时候却又不得不熬夜。
　　但是不管怎么说，如果想要让自己变得更年轻一些的话，那么最好的方法就是早睡早起，并且保持充足睡眠的习惯！
　　因为只有充足的睡眠才能保证我们身体的健康。
　　希望大家都能够好好珍惜自己和家人给予我们的爱与陪伴！
　　3、如果你的时间已经不多了，那就好好珍惜自己现在所拥有的美好时光吧。
　　时间是很宝贵的，就像是一张钞票，而我们所拥有的财富是有限的。
　　所以大家一定要好好地利用好这宝贵的时间。
　　大家要学会珍惜时间，要珍惜自己所拥有的一切。
　　只有这样才能够活得更加地精彩一些！
　　希望大家都可以好好地利用好自己每天的生活节奏，可以好好地爱自己一点，好好地活着！
　　最后祝大家能够开心快乐的度过每一天！
　　六、开始注意保养自己，懂得爱护自己的身体
　　以前，我一直觉得，只要自己有钱、有时间、会打扮，那么无论你的外表有多大的变化，那都是无关紧要的。
　　可是随着年龄的增长，现在才发现，原来保持一个良好的身材和状态才能更好地展现出自己最好的一面。
　　以前我总是喜欢吃一些垃圾食品，可是现在看到那些又脏又油腻的食物就觉得很恶心。
　　现在开始懂得多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝一些水。
　　以前总是喜欢熬夜，可是现在已经明白了熬夜对身体健康有多么不利。
　　之前总觉得自己会坚持健身锻炼自己的身体，可慢慢发现自己已经完全没有时间了。
　　以前总害怕跑步会受伤或是腿疼到不行、浑身酸痛，可现在却不再畏惧这些问题了。
　　随着年龄不断增长，你所拥有的健康也要跟上呀！
　　1、学会控制自己的情绪，不被坏情绪影响
　　其实每个人都会有情绪，只是有的人学会了控制自己的情绪，而有的人却总是被坏情绪所影响。
　　在工作中，我们总免不了和同事、领导打交道。
　　在生活中，我们总会遇到一些鸡毛蒜皮的小事。
　　但其实很多时候都是这些小事惹得你大发雷霆。
　　比如：和同事聊天时不小心说错了话惹得你不高兴；同事和领导之间因为工作问题产生争执；和家人吵架后闹矛盾等等。
　　这些鸡毛蒜皮的小事在你看来也许无关紧要，可是却影响着你的心情。
　　所以说要学会控制自己的情绪才能更好地应对那些令人烦心的事情。
　　学会用合理合法正当的方式去解决问题才是最好、最正确的做法。
　　当你在工作中或生活中遇到一些不顺心的事，不妨学会用合理合法正当有效的方法来解决问题，这样会让你更加轻松自在地度过这一天。
　　毕竟谁也无法保证这一年能一帆风顺，谁也不能保证自己一定会长寿，如果每天都开开心心，那么就是一种美好状态了吧！
　　2、健康饮食，少吃油炸食物
　　油炸食物是一种对身体伤害非常大的食物，长期吃油炸食品不仅会增加你肠胃的负担，还会让你变得越来越胖。
　　另外油炸食品中含有较高的脂肪，经常食用容易导致体内血脂过高，影响身体健康。
　　因此为了健康着想，我们一定要少吃油炸食品。
　　另外平时吃饭的时候应该多选择一些新鲜蔬菜水果和粗粮。
　　平时可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物来帮助我们身体变得更好，同时也能帮助我们延缓衰老、防止身体出现各种问题。
　　总之饮食方面一定要注意哦！
　　其实除了以上这些方面之外，平时自己也可以通过适当的运动来改善我们的身体状况。
　　如果条件允许的话，每天晚上可以坚持跑跑步或者是散散步等锻炼自己的身体。
　　如果时间充足的话，我觉得大家还可以去健身房锻炼一下自己哦！
　　最后祝愿大家能够在这个夏天过得更加开心、幸福、健康！
　　3、懂得劳逸结合，不要过于劳累
　　我以前很喜欢熬夜，可是现在我觉得不应该再熬夜了，因为你的身体正在一步步变差。
　　以前你不注意自己的作息，可是现在你应该开始关注自己的身体了。
　　毕竟熬夜对人的皮肤伤害是很大的，而且还会影响人的工作和生活。
　　所以我们要学会劳逸结合，在工作和学习中学会劳逸结合，让自己保持一个良好健康的身体。
　　如果你觉得自己还很年轻可以尝试一段时间不熬夜，因为有时候适当地休息可以让我们保持一个良好的精神状态。
　　如果想要更好地保养自己可以尝试去做一些运动，在保持良好睡眠的基础上增加一些运动能让我们更加年轻哦！
　　愿大家都能永远年轻活力，永远年轻靓丽。
　　七、学会了欣赏自己的优点和长处，而不是放大别人的缺点和短处
　　当你开始慢慢地学会了欣赏自己的优点，你会发现原来自己也有很多地方是别人所没有的，而这个时候其实就已经比年轻的时候更厉害了。
　　在我看来每个人都是一颗钻石，但是有的人却能够被很多的钻石所包围着。
　　虽然说现在有些人已经没有了当年被钻石所包围着的那种感觉，可是却不影响他们依然能够散发出耀眼的光芒。
　　我相信这些都是因为他（她）们都是真正欣赏自己、真正欣赏生活中美好事物的人，所以才会更加容易感受到幸福和快乐。
　　但是也正是因为如此，他们才会在现实生活中被现实所打败，慢慢走上了自我否定和抱怨的道路。
　　所以想要摆脱这些消极能量对于自己的影响，我们需要做的就是好好提升自己，让自己能够更加乐观向上地去面对生活中遇到了挫折、难过和烦恼，学会去接纳这些情绪，这样你才能够变得更加成熟、稳重。