多数人尿频，这是因为其体内环境偏寒，皮肤表面毛孔闭塞，不能通过皮肤把体内的水汽宣散出去。宣散水汽的功能减弱，体内因新陈代谢而产生的水分，只能下注膀胱而以小便方式排出来体外。
　　中医如何治疗尿频？治疗尿频，历代医家对此各有见解。比如明朝医学家王节斋所言：小便不禁，或频数，古方多以为寒，而用温涩之药。殊不知阴虚属热者多，盖火邪妄动，水不得宁，故不能禁而频数也。是以老年人多频数者，是膀胱血少，阳火偏旺也。治法宜滋肾水真阴，补膀胱津液为主，而佐以收涩之剂。
　　又有其他医学家认为，小便频数，多是下元虚冷，肾不摄水，膀胱气化无力，以致尿频。虽然排尿次数比较多，但是尿量却比较少。排尿之后，刚过一会儿，则又想排尿。病情严重者则出现夜间尿频，影响睡眠。接下来，结合我治疗的一个尿频病例，给大家讲一讲中医治疗尿频的常用方法。然后，再分享一个日常保养方法。
　　张某是一位36岁的男性，他的问题主要是夜尿多，每晚要排尿6到7次。白天排尿比较少。同时，腰部酸软，全身乏力，行动没劲。脉象沉细，舌质淡且发白，舌面有裂纹。舌根处舌苔比较腻。这位患者的尿频问题，属于我在前面所讲的第二种情况（小便频数，多是下元虚冷，肾不摄水，膀胱气化无力，以致尿频。）由于肾和膀胱互为表里，如果肾气不足，则膀胱气化无力，膀胱不能气化水湿，而致尿频。并且，由于夜晚阳弱而阴盛，如果再加之肾阳虚弱，不能统摄水液，则致夜晚排尿增多。
　　针对这位患者的情况，我使用滋阴、清虚热、涩尿之法治疗其尿频病症。除了用药进行常规调理之外，我还要求他配合按摩某些穴位进行调理。比如阳虚型尿频患者，可选择按摩关元、肾俞、中极这三个穴位。关元位于肚脐之下3寸处。中极位于肚脐之下4寸处。

走进广州这8个冷门小众的古风打卡地，0元拍古风大片，太美了！一直对古风景点情有独钟，饱含岁月芳华，自带淡雅之感，安静清幽，褪去世俗烟火，充满诗情画意，唯美雅致的意境，随手一拍都是氛围感十足的古风大片！在广州，穿上古风服饰探寻古风胜地，感受羊广州从化1天游，美拍天适樱花，邂逅阿婆六诗画般茶花今天给大家分享一条广州从化1天旅游行程，美拍天适樱花，满园浪漫樱花海！邂逅阿婆六诗画般茶花。01天适浪漫樱花海樱花文化节，邂逅醉美樱花海天适樱花文化节，在广州从化天适樱花悠乐园盛大广州番禺多条便民车线路停运！项目曾被列入该区十件民生实事本期上榜要么等半天没车，要么来一趟车挤爆。近日，番禺区大量网友集中反映公交出行不便，南都记者帮进一步走访调查发现，番禺区多条便民服务车于今年1月中旬停运，原因是所属公司经营不善亏损18座小桥连接50亩油菜花田！南宁市三江口现代田园生活美如诗50亩油菜花田，18座小桥，花黄水清蜂飞蝶舞勾画出一幅春天的美丽画卷，也书写了一首春天的诗篇，这样的美景就在南宁市三江口。记者在现场看到，50亩的油菜花田以一块一块田地的形式来播种春节元宵无人机烟花秀热度飙升！多地全城打卡，千机科技火爆出圈！兔年春节，无人机表演成为这个假期当之无愧的热搜关键词。全国多个省市如广东广州重庆云南曲靖河南南阳海南海口湖北武汉广西柳州贵州贵阳，内蒙鄂尔多斯等地纷纷进行了集声光影电为一体的无人机同曦外援晒家庭照，老婆体型抢眼，女儿可爱，皮特森真是人生赢家近日，CBA南京同曦的超级外援皮特森在个人社媒晒出了自己的家庭合照，原来是皮特森在春节假期时回美国探亲，和家里人享受难得的假期，不过皮特森现在已经回到南京同曦了，正在努力训练备战接68岁大妈感叹春节在女儿家住了9天，以后就算给钱也不会再去了202302121108青州广电春节南大妈去女儿家过年，刚开始几天，每天都过得惬意，住得也很满意。直到亲家公亲家母来到家里后，发生了一件事。让南大妈非常的伤心，躲在房间泣不成声。回市场监管部门公布第二批制止食品浪费行政处罚典型案例2021年4月29日，全国人大常委会颁布实施了中华人民共和国反食品浪费法。各级市场监管部门深入落实党中央国务院决策部署，严格执行中华人民共和国反食品浪费法，把制止餐饮浪费作为食品安2023年中央一号文件稳慎推进农村宅基地制度改革试点探索宅基地三权分置有效实现形式2023年中央一号文件稳慎推进农村宅基地制度改革试点探索宅基地三权分置有效实现形式财联社2月13日电，中共中央国务院关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的意见指出，赋予农民更新学期再出发运城市中小学幼儿园春季开学扫描记者杜磊踩着春日的节拍，带着相聚的喜悦，新学期翩然而至，校园里美好如故温暖如初。一张张熟悉的笑脸，一句句亲切的问候，让教室重新生机盎然。2月7日，我市中小学幼儿园相继开学，孩子们带孟祥宇事件持续发酵！即便是非尚不明，但有些人的权力令人胆寒继男足李铁被调查之后，男篮紧随其后，一场体育圈的反腐大戏也悄然上演。这其中就有自媒体达人孟祥宇的爆料。孟祥宇作为辽宁青年队培养的球员，曾经也是赵继伟跟周琦的队友。在海外镀金之后，短