我在头条对她说如果哪一天你发现一向心情开朗的妈妈突然变得郁郁寡欢，一向性情温柔的妈妈突然容易暴躁，一向乐呵呵的妈妈突然变得敏感焦虑，如果你的妈妈开始喜怒无常，记忆力减退，那么这个时候请我们多理解一下她们，她们可能迎来了她们人生的更年期。
　　更年期年龄大多在4555岁之间
　　女性更年期又称围绝经期，是女性绝经及其前后的一段时间。更年期说每个女人变老过程中的必经之路，激素水平和身体状态的变化，会让妈妈们变得手足无措和慌张不安。
　　这个时候我们千万不要责怪她们，想想妈妈陪我们度过了人生最开始的婴儿期，度过了我们最糟糕的叛逆期，陪我们一起走过了青春期，现在我们长大了，我们也要一起陪她们平稳的度过更年期。
　　多陪伴妈妈
　　我们要多和妈妈沟通交流，多陪伴妈妈，在外工作、学习的也可以多和妈妈打电话聊聊天。多和她们说点生活中、工作中开心的事情。
　　尽量不要惹妈妈生气，妈妈如果生气了也尽量顺着她，多些包容。
　　多陪着妈妈去寻找兴趣爱好，比如多运动，多出去走走，出去跳跳广场舞也是很好的。就是要让妈妈保持心情愉悦。
　　多跳广场舞也可以哦
　　如果更年期症状很明显，也可以带妈妈去医院看看，让医生调理调理。
　　总之，妈妈为这个家操劳了一辈子，我们作为子女应该多多关心她们的情绪和健康。让我们多给她们一些理解和关爱，陪她们一起平稳的度过这个时期。

我是，不会怀念以前的回忆不知道你十几岁的时候是否会有这种想法我以后是不会怀念现在的日子的。我有过这种想法，不过当时我并没有和任何人说起过，而是也同大家一样与同学们互相道别着。当时，觉得自己的生活是那么足协主席陈戌源要跑！接替人员浮出水面！消息灵通人士透露，足协主席陈戌源已经向体育总局递交了辞呈，正等待上级批准。时至今日，中国足球已经风雨飘摇，非常脆弱，再也经不起折腾了。从这几年的国足战绩，到近期的中超联赛，最后时刻勇士赛季累积正负值格林力压库里居首位北京时间12月30日，TheAthletic记者蒂姆川上统计了本赛季勇士累积正负值前十名，德雷蒙德格林力压斯蒂芬库里高居全队第一。1德雷蒙德格林1602斯蒂芬库里1453安德鲁维金肥强离38岁生日还差一天，詹姆斯向湖人管理层下了最后通牒好久不见。最近断更了一个礼拜，是大家都能猜到的原因深刻的体会到，健康，不止对NBA球队至关重要，对于我们普通人也是一样。不多说了，聊聊最近的湖人。坦白来说，我对于湖人近期的表现是有鲍尔轰27109仍无缘今日最佳！对不起！你碰到创奇迹的东契奇了今日NBA赛场有6组对决，多位球员表现给力，黄蜂的鲍尔就是其中之一，在黄蜂vs雷霆的比赛中，鲍尔15中9（三分10中5），4罚4中，轰下27分10板9助攻1抢断2盖帽，正负值14，脸都不要了！58分大败！某183男子打了个寒颤！火箭会签下欧文？老詹双手撑膝，再现10年前死亡之瞳！NBA常规赛，湖人不敌热火。比赛进行到末节，老詹在一次暂停后双手撑膝，身体略显疲态，但眼神酷似10年前的死亡之瞳。01神吐槽网友NBA董事长十年泰山队离队第一人已浮出水面，刚拿金靴就要走，泰山队挽留失败本赛季的中超联赛已经进入到了尾声阶段，目前在联赛还剩1轮的情况下，联赛冠军依旧没有产生，排在前两位的武汉三镇和山东泰山目前积分相同，最终的冠军归属要等到最后一轮比赛结束后才会产生，C罗去哪儿？冬窗转会大战即将打响1月1日起，欧洲足坛冬季转会窗就要开启了，足坛巨头们的军备竞赛也将要重启，不过冬窗的流量皇帝毫无疑问还是世界杯前与曼联解约的C罗，他的下家是谁？还能不能留在五大联赛继续他传奇的欧冠王的死，在重复着规律巴西球王贝利，享年82岁，距离2023年的元旦还有两天的时候，奔向了天堂，彻底告别了我们！球王的死，还是来了！而且就在年根底下，年关，到底是一道关！很多人就真的过不去！不得不佩服，准过库里！勇士捡漏昔日五星高中生！曾被父子篮球耽误的他爆发了球迷总是推崇勇士的发展模式，因为他们进可争冠，退可培养年轻基石。除了已经顶薪续约的普尔，这个球队还有像怀斯曼和库明加这样的顶级天赋嗷嗷待哺。但其实勇士的潜力储备还不止这些，最近他们2022年有哪些火出圈的手机？ROG6全能秀肌肉，获媒体大奖实至名归2022年马上就要结束了，各大评测博主也在纷纷发布自己的年度数码评测。而近期，坐拥1600万粉丝的海外知名数码博主MarquesBrownlee在油管上发布了自己的年度手机评选，回